甜醬

番茄蔬菜湯[ Prego ]

來點蔬菜湯平衡一下吧

食材：甜椒、紅蘿蔔、金針菇、Prego義大利麵醬、洋蔥

[超Q彈炸蝦丸]親子料理 全蝦肉超美味

完全蝦肉不加豬肉做成的蝦丸，無敵鮮香美味，肉質Q彈，忍不住一個接一個，立馬見底。當作主食或點心都非常適合，小朋友超愛的料理。 🔔朱...

食材：鮮蝦肉、荸薺、胡椒粉、蛋白、泰式甜雞醬、太白粉、米酒、鹽

【小磨坊】日式壽喜燒

濃郁的醬汁讓食材完全入味，搭配生雞蛋沾著吃，一鍋可同時吃到肉與蔬菜，只要搭配白飯即是一道營養滿分的日式料理。

食材：火鍋肉片、洋蔥、小磨坊日式照燒醬、雪白菇、醬油、蒟蒻絲、大白菜、玉米筍、水、雞蛋、豆腐、紅甜椒、油

懶人版糖醋鯛魚

用泰式甜酸醬取代蕃茄醬、糖、醋繁複的醬料，同樣做法也能換成豬梅花或者雞腿肉。

食材：冷凍鯛魚片、紅甜椒、鹽、黃甜椒、糖、青椒、白胡椒粉、蒜頭、米酒、地瓜粉/麵粉、鹽、糖、白醋、泰式甜酸醬

青醬海鮮燉飯

食材：洋蔥、培根、洋菇、青花耶、甜椒、綜合海鮮、鮮奶、鮮奶油、白酒、白飯（隔夜）、青醬、帕瑪森起士粉

醬筍蛋

材料： 雞蛋6顆、甜醬筍末3大匙、芹菜末1大匙、細砂糖1小匙 作法： 1.雞蛋打散加入醬筍、芹菜、糖，攪拌均勻備用。 2.熱鍋加入...

食材：雞蛋、甜醬筍末、芹菜末、細砂糖

[果醬料理]調理機做微甜芒果果醬磅蛋糕

[catmint小料理] 有食物調理機的幫忙，做蛋糕變得好簡單 :) [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩著縫紉...

食材：鬆餅粉、奶油、糖、蛋、香草精、牛奶、芒果果醬、葡萄乾

年糕披薩

日式年糕的料理方法不僅可煮火鍋或是烤、炸，還可以做成創意料理。

食材：日式年糕、義大利麵醬（蕃茄醬）、甜椒、蕃茄、鳳梨片、火腿片、起士條、胡椒粒

橙汁黃芥末蜜雞腿排

水果入菜，天然的橙香，帶出酸甜的醬汁，讓雞腿肉好吃不膩口，這個做法簡單，材料也不多，真的是美味又簡單的快速料理喔！ *這道料理使用...

食材：無骨雞腿排、新鮮甜橙汁、黃芥末籽醬、蜂蜜、洋菇、小番茄、荷蘭豆、生菜

簡單易懂DIY壽司🍣

壽司裡面沒有限定一定要放入什麼食材，只要是喜歡的食材，通通都可以加入喔

食材：白米、整片海苔、雞蛋、豬肉片、綠蘆筍、小黃瓜、甜黃椒、牛蒡絲、玉米粒、肉鬆、橄欖油、鹽、糖、白醋、沙拉醬

影音示範自製花生餡料 花生醬 湯圓包子餡

市售花生醬 、花生餡很難避免黃麴毒素, 其實自製花生醬 、花生餡並不困難，只要有果汁機、食物料理機 ，甚至是買到安全的花生粉 ，都...

食材：去皮熟花生粒或是花生粉、砂糖或冰糖粉、豬油或是奶油或椰子油

費城起司牛排三明治

大塊牛肉、美味佐醬、香濃起司， 《費城起司牛排三明治》一口咬定正統美式風味！ 影音教學 https://youtu.be/DOCZ...

食材：牛排、洋蔥、甜椒、青椒、起司絲、起司片、黑胡椒松露蘑菇醬、長堡麵包

解熱退火的鳳梨苦瓜雞湯

重點標示好讀版:https://goo.gl/P62PLs 台灣夏天天氣濕熱,常常讓人吃不下飯,苦瓜是夏天盛產的瓜果,且具有解熱退...

食材：苦瓜 (怕苦用白玉蘋果苦瓜)、雞肉(雞腿.雞胸.雞骨.全雞)、醬鳳梨(鹹度不同自行調整)、小魚乾(放越多湯頭越甜越好喝)

黑胡椒鑲豆腐

用自製的黑胡椒醬搭配鑲豆腐和豬肉丸，再加入青椒、紅甜椒和洋蔥，有菜也有肉，無論是帶便當或單吃當主食，豐富又好吃喔～ 也歡迎到女漢子...

食材：小塊油豆腐、太白粉、豬絞肉（3肥7瘦）、蔥、青椒、紅蘿蔔、紅甜椒、鹽、小洋蔥、黑胡椒粉、蔥花、醬油、自制黑胡椒醬、棕櫚糖或二砂糖、水、香油

【手作果醬】甜檸檬果醬

從以前一直以為檸檬就只有常見的綠色的有籽檸檬和無籽檸檬，而黃色的就是萊姆，結果卻完全不是這樣。 今年是第一次接觸也才懂得原來檸檬...

食材：甜檸檬、砂糖、蜂蜜、檸檬汁

起司牛肉燉飯(水波爐料理)

家人喜歡吃紅燒牛肉，每次我都會煮一大鍋；最後會分裝成一小包裝放冷凍櫃保存想吃就隨時取出加菜。

食材：煮熟紅燒牛肉、洋蔥、蒜蓉醬、蠔油(醬油膏)、牛肉湯、甜豆、起司、太白粉

極上炸牛丼

運用日式的炸法，將牛肉的肉汁鎖住，外酥內嫩的口感，再加上法式生菜解油膩，好吃！

食材：板腱牛排、酥炸粉、粉漿、高麗菜絲、白飯、小黃瓜絲、芽菜、紅酸膜、糖心蛋、香菇、紅甜椒、切塊玉米、醃漬小菜、和風醬