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◆罗宋牛肉汤面
陳羽庭(Chen Ivyer)食材：牛大骨(100元)、牛肉丁(100元)、甜菜根粉、蒜头、红萝卜、马铃薯、洋葱、奶油、大番茄、水、洋菇
甜菜
345 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜菜」的零失敗食譜
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小巧可愛的儀式感｜復活節小彩蛋沙拉
May 姐健康台味復活節快到了囉 ！每年這時候教會的朋友總是忙著煮彩蛋分送親朋好友，帶來復活節的喜悅與盼望！May 姐今年教大家用已經剝殼的鵪鶉蛋浸...
食材：鵪鶉蛋、水 250g、薑黃、蝶豆花、醋、甜菜根
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花漾寶盒精力湯
LoveCat1214三高、減重、美白、護眼
食材：紫高麗菜苗、甜菜根、紅蘿蔔、牛番茄、芭樂含籽、鳳梨、綜合堅果、水
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迷你紅龜粿月餅
東京鳥窩廚房用冰皮月餅的概念當基礎，把冰皮染成粉紅色，再用長壽龜模具來壓，做一些迷你的小紅龜粿。完成的迷你紅龜粿月餅，小小的好可愛，又非常的吉...
食材：糯米粉、蓬萊米粉、澄粉、白砂糖、煉乳、植物油、牛奶、餡料、甜菜根粉、熟糯米粉或片栗粉
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粉紅小豬豆沙包
Jasmine 的小廚房女兒希望吃可愛的小饅頭，媽媽想吃可愛的小豬頭🤣🤣🤣
食材：現成的豆沙餡、中筋麵粉、溫水或者是常溫水、酵母粉、甜菜根粉A、甜菜根粉B、竹炭粉或是可可粉、蔬菜油
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甜菜根雞肉咖哩
Lori 午後。食記話說秋冬也是心血管疾病（中風…）好發的季節，因為冷冷的天氣，人就少動多吃（尤其是肉，火鍋…）血脂高又血管遇冷收縮時，就這麼發生了…...
食材：甜菜根、洋蔥、薑、椰奶粉、低糖豆奶、咖哩粉、切塊雞腿肉、青菜、太白粉或葛粉
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七色琉璃湯圓
【天使姊姊Angel廚房】色彩繽紛的琉璃紋路，為你的味蕾與視覺帶來繽紛的驚喜！七彩顏色琉璃紋路自製小湯圓！每一口都是一場視覺盛宴，每一顆都蘊藏著驚喜與美味。...
食材：糯米粉、熱水、紫色地瓜粉、甜菜根粉、綠茶粉、南瓜粉
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(創意)紅支支漢堡肉😜
Even's Kitchen特別鮮紅、多汁的漢堡肉。😁
食材：猪絞肉、豆渣、紅葱頭、甜菜根、甜菜根汁、糖、塩、黑胡椒、蠔油、檸檬汁、醬油、白胡椒粉、白醋、油、蛋
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甜菜根雞湯
葉子甜菜根+肉，使用電鍋蒸煮，簡單的一道湯 甜菜根含有相當數量的鎂元素，有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓(輔助降血壓)。 ...
食材：甜菜根、紅蘿蔔、鹽巴、洋蔥、帶骨雞塊、水
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甜菜根鮭魚炒飯
Unaの小食堂防疫在家，蔬菜好貴，用一些簡單的食材製作。 今天來個紅紅火火的炒飯!~ 其他料理我都有製作流程可以到我的抖音上看哦～ 喜歡點個愛心❤️😁
食材：壽司米、甜菜根、七彩黑胡椒、紅蘿蔔(細瘦的那種)、白胡椒、蒜頭、綜合香料、奶油、鹽巴、水、米酒
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甜菜根料裡
陽光甜菜根料理 網路上有很多作法 我提供一個最簡單的作法 這種也被最多人喜愛
食材：甜菜根、南瓜子、綠葡萄乾、巴西豆、核桃、胡桃、腰果、夏威夷豆、杏桃、炒熟的白芝麻
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椰香綜合海藻甜菜根
sumi綜合海藻乾帶點乾澀味.配南洋風味調味料多去澀味. 一些海藻加熱溶化有勾芡效果.甜菜根上易裹湯汁. 滋味無窮好下飯.多準備香米白飯囉...
食材：綜合海藻乾、蒸熟甜菜根、蒜碎、辣椒、酒、味霖、蝦醬、黃薑粉、胡椒粉、昆布柴魚高湯、椰絲
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麻香涼拌甜菜頭（少油版、可素食）
貓糧·貓娘夏天快到，涼快健康的素食和涼拌拌除了能去除身體悶熱，還能攝取更多膳食纖維、幫功排便，肚腩細小了自然更易穿上夏季衣服～ 影片在此：...
食材：甜菜頭、麻油、醬油、意大利葡萄陳醋、薑泥、炒香的白芝麻
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日式芥末海苔拌舞菇甜菜根
sumi甜菜根與日式芥末醬竟然好搭!舞菇與海苔多提鮮. 香甜微辣滋味無窮,讓人過癮啊~. *可加1小根辣椒 昆布柴魚高湯 https:...
食材：舞菇、蒸熟甜菜根、海苔、蒜碎、芥末粉、水、白米醋、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯
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黃瓜蝦沙拉+梅漬甜菜根+燙青菜
Lori 午後。食記［ 黃瓜蝦沙拉+梅漬甜菜根+燙青菜 ］ 梅子能去甜菜根的土味，記得有些產地會賣店家自製，成分天然單純的酸梅粉，改用這個也很迅...
食材：蝦仁、小黃瓜、水煮蛋、白醋、甜菜根、Q梅或脆梅、白芝麻
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白酒甜菜根雞肉燉飯
亂煮小廚絲第一次用甜菜根入菜，顏色真的好繽紛，天然色素棒棒 ～ 😆
食材：甜菜根、洋蔥、去骨雞腿排、蒜頭、高湯、鹽巴、白酒、奶油、生米、綠色香料或蔬菜（點綴）
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紅絲絨蛋糕｜免添加人工色素！
心心 Xinxin漂亮的紅色蛋糕搭配白色糖霜夾層，是一顆外表高雅、做法不難的蛋糕！紅絲絨蛋糕體很濕潤，其實就是巧克力蛋糕，搭配帶點酸味的乳酪糖霜風味...
食材：低筋麵粉、植物油、奶油乳酪、糖、奶油、雞蛋、糖粉、酸奶油、無糖優格、檸檬汁、即溶咖啡粉、可可粉、甜菜根粉、熱水、泡打粉、鹽
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吻仔魚煎蛋+甜菜根味噌湯+燙青菜
Lori 午後。食記很想吃久違的吻仔魚煎蛋，所以就來煮早餐~ 因為沒有蔥，就用芹菜和蒜頭代替~好吃的秘訣就是加入一些美乃滋~和吻仔魚本身的鹹味非常搭~😍
食材：吻仔魚、蒜、芹菜、蛋、里仁美乃滋、甜菜根、新鮮豆皮、味增、青菜
