14 道「甜菜根沙拉」食譜
松子甜菜根溫沙拉~(開胃菜)
松子甜菜根溫沙拉~(開胃菜) 陳小妹の輕鬆廚房
甜菜根是西餐中常出現的蔬菜之一,紅通通的外觀非常吸睛,常用來當作料理的盤飾、調色,偶爾也會做成開胃小菜上桌。 歐美人士常用甜菜根來...

食材:甜菜根、橄欖油、紅酒醋、法式芥末籽、法式芥末醬、洋蔥、檸檬汁、松子、鹽、黑胡椒粉、薄菏(或巴西利)

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(甜菜根)沙拉醬
(甜菜根)沙拉醬 Mira Young

食材:白醋、蜂蜜、花生醬、鹽、胡椒、胡桃、橄欖油

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甜菜根馬鈴薯沙拉
甜菜根馬鈴薯沙拉 Debbie
利用當季食材為家人做一道美味又健康的開胃前菜是不錯的idea. 看到市場上的甜菜根試著加點創意做一道視覺及口味獨特的沙拉吧!

食材:馬鈴薯、甜菜根、黑胡椒粉、小黃瓜、沙拉醬、鹽巴、黃檸檬皮

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甜菜根扁豆乳酪青醬沙拉
甜菜根扁豆乳酪青醬沙拉 jinfuang
方便快速的輕食選擇

食材:扁豆罐頭、煮熟的小顆甜菜根、軟質乳酪、青醬罐頭、鹽、胡椒、橄欖油

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甜菜根蛋沙拉
甜菜根蛋沙拉 zoe
新鮮採摘自 自家菜園的甜菜根, 棒極了血紅般艷紅的顏色, 『一定是富含鉄質吧!” 心裡不禁如是想, 網路爬了一下文, 怎麼好多人說...

食材:鴨蛋 (duck eggs)、甜菜根 beetroot、胡蘿蔔 (carrot)、洋芋 (potato)、美奶滋 mayonnaise

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東販小食堂:甜菜根櫻桃佐藜麥的紅色沙拉
東販小食堂:甜菜根櫻桃佐藜麥的紅色沙拉 東販小食堂
吃了一個禮拜的外食 就讓這道清爽的沙拉補充身體所需的能量 而充滿紅色色素的這道沙拉 也有抗氧化、延緩衰老的作用唷! 出自《吃身體需...

食材:甜菜根、美國櫻桃、檸檬、生火腿、藜麥、奇亞籽、覆盆子沙拉醬

  • 53 說讚
優格甜菜根沙拉
優格甜菜根沙拉 小梅的土耳其厨房
土耳其有幾種蔬菜我很少買,原因是不太知道怎麼吃,甜菜根是其中一種。前次聚會,鄰居做了這道優格甜菜根沙拉,那個豔麗的的紅色,馬上吸引...

食材:甜菜根、濃優格、大蒜瓣、蘋果醋、鹽、水

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🇱🇧黎巴嫩-甜菜根優格沙拉(素)
🇱🇧黎巴嫩-甜菜根優格沙拉(素) 螺螺小廚娘
甜菜富含維生素C和維生素A,維生素B1、B2、B12,粗蛋白,粗脂肪、膳食纖維、容易消化吸收的醣類,及鐵、鈣、鉀、鋅等礦物質。其中...

食材:原味希臘優格、蒜泥、杏仁片、檸檬汁、橄欖油、芝麻醬、檸檬片、甜菜根、香菜或芹菜葉末、鹽巴、黑胡椒、糖

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  • 1 跟著做
VIVI 甜菜根沙拉抗氧化女王
VIVI 甜菜根沙拉抗氧化女王 ViVi- 食在有夠快
甜菜根有兩大特色,一,她有濃厚的土味,二,她紅的要命。 其實甜菜根的顏色有好幾種,有黃的、還有紅白條紋的,很酷吧。但台灣比較常見的...

食材:甜菜根、核桃、鳳梨、香菜、檸檬、橄欖油、蜂蜜、檸檬 (擠汁)、黑胡椒、鹽

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  • 3 跟著做
亞麻籽酪梨甜菜根沙拉『排毒 補血 高纖』
亞麻籽酪梨甜菜根沙拉『排毒 補血 高纖』 sala〃su
快要過農曆新年了~是否擔心大魚大肉會使身體負荷不了? 詳細步驟歡迎到我的部落格 http://wanting0914.pixne...

食材:甜菜根(熟)、香菜、小黃瓜、菠菜(可用其他深綠色蔬菜代替)、天然初榨橄欖油、海鹽、現磨胡椒、新鮮檸檬汁、酪梨、杏子(可用其他堅果代替)、亞麻籽(可省略)

  • 97 說讚
快速上菜~甜菜根優格沙拉
快速上菜~甜菜根優格沙拉 Justine
天氣漸寒冷! 許多人可能不喜歡看到一盤冷冰冰的沙拉葉, 但其實色彩稍加組合, 沙拉不會看起來冷冰冰之外, 還能增添餐桌上的漂亮色彩...

食材:甜菜根、原味優格、黑胡椒、玫瑰鹽、紅酒醋、薄荷嫩葉

  • 121 說讚
甜菜根沙拉
甜菜根沙拉 家樂福廚房
甜菜含強大的抗氧化劑,有助於降低膽固醇水平。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com...

食材:美國EE切片甜菜根罐頭、蘋果、油醋醬、黑胡椒、鹽

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蒜香油醋什錦沙拉【速變剋星/甜菜根Ⅱ】
蒜香油醋什錦沙拉【速變剋星/甜菜根Ⅱ】 貪吃橘
大蒜的強烈香氣也是去除泥土味的好幫手。 煮甜菜根時順道煮幾粒蒜頭(連皮煮5分鐘),另一款層次豐富的調味聖品,誕生。

食材:甜菜根、美生菜、玉米粒、調味料︰橄欖油、調味料︰白醋、調味料︰鹽、調味料︰大蒜生熟皆可

  • 71 說讚
辣椒油醋生菜沙拉【速變剋星/甜菜根Ⅰ】
辣椒油醋生菜沙拉【速變剋星/甜菜根Ⅰ】 貪吃橘
甜菜根的滑軟口感介於山藥&火龍果之間,高甜度且色彩鮮豔,威力試過就愛上。但有兩個問題要克服︰1.熟軟度。2. 土腥味。熟軟度一定要...

食材:甜菜根、生菜、辣椒、薄荷葉或香菜、調味料︰葵花油、調味料︰白醋、調味料︰鹽

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