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素炒櫛瓜鴻禧菇🎶【好菇道營養料理】
凱茜媽咪の廚房炎炎夏日， 來些季節蔬菜； 搭配營養健康的鴻禧菇， 炒出一盤清淡素菜⋯ 清爽可口、又美味。
食材：鴻禧菇、櫛瓜、海鹽、蒜頭、白胡椒粉、蔥、香油
營養
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「營養」的零失敗食譜
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五分鐘雙菇青豆仁蛋炒飯【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味炒飯是家裡最夯的料理，因為食材通通與飯一鍋炒，一碗下肚再來碗湯就飽了。 主婦準備也很簡單，不必洗一大堆鍋盤，今天選用好菇道的雙菇(...
食材：冷凍白飯、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇(手抓一把)、青豆仁、雞蛋、油、鹽巴或鰹魚粉、白胡椒粉、蔥切蔥花
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寶寶食譜-手指餅（無油）
Amanda Liu本是要來消滅寶寶現在不太愛喝的營養奶米粉，突發性想把它當作麵糊的基底，竟然意外也成功了
食材：黑米紅棗（營養奶）米粉、蛋黃、蛋白、鮮奶、糖
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日式菇菇小黃瓜涼麵【好菇道營養料理】
KOKO好食光🍄沙拉＋涼麵=一聽就涼清爽組合🍄 使用雪白菇和小黃瓜等不用花很多時間清洗的蔬菜，配上豆腐和滑溜冷麵，是一道能同時滿足纖維、蛋白質和...
食材：蕎麥麵或細麵、小黃瓜、鰹魚露（日式醬油亦可）、嫩豆腐（可涼拌的）、白醋、紫洋蔥絲、麻油、蘋果、砂糖、好菇道雪白菇、大蒜泥、白芝麻（裝飾用可省略）
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蠔油芥蘭脆菇炒牛肉 - 好菇道營養料理
小潔的廚房記事滑順脆口的鴻喜菇, 同軟嫩鮮甜的牛肉片翻炒入味, 蠔油醬氣散發迷人薑香, 搭配含高鈣的芥蘭入菜~ 營養味美, 簡易家常菜拿來宴客也...
食材：芥蘭菜、火鍋牛肉片、蠔油、嫩薑、醬油、好菇道 鴻喜菇、清水、芶芡水
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涼夏水晶纖菇球凍~【好菇道營養料理】
MOMO媽炎炎夏日來道清爽的鮮菇凍. Q軟的蔬菜凍裡.有著高纖營養的菇 一球球.讓小孩和食用者更增食用的樂趣
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、高湯、吉利丁粉、毛豆、玉米、紅蘿蔔丁、白胡椒、鹽、冷開水
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法式舞菇絞肉陶罐派「好菇道營養食譜」
Joyce想做陶罐派已經好久,最初是在倫敦的肉品店看過琳瑯滿目火腿、肉派看得我直流口水,陶罐派與蘇格蘭蛋便是最吸引我目光;不過當時是沒錢的學...
食材：好菇道舞菇、豬絞肉、洋蔥、甜椒、蛋、核桃（無鹽）、鮮奶油、白煮蛋、鹽與黑胡椒、巴西里或乾義式香料、培根或臘腸
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XO醬舞菇萵苣溫沙拉【好菇道營養料理】
咪樂媽の小廚記炎熱的夏季沒有胃口，就讓好菇道打開食慾的味蕾吧！加入好菇道舞菇，高纖健康又營養，搭配蔬菜去涼拌，是一道簡單易做的菇風味沙拉。
食材：大陸妹(萵苣)、海鮮XO醬、好菇道-舞菇、蒜頭、鹽
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舞菇薑燒肉丼飯【好菇道營養料理】
Ling廚房料理帖簡單丼飯在家料理很簡單，一鍋到底是煮婦們最愛的烹煮方式，營養滿分全在這一碗啦
食材：薄片豬五花、洋蔥、醬油、好菇道舞菇、味淋、雞蛋、米酒、薑末或薑汁、蔥花、白芝麻可省略、海苔酥可省略
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青醬菇菇海鮮燉飯【好菇道營養料理】
葉子自製青醬，拌入煮熟的糙米飯裡，加上煎的香噴噴的蝦子，喜歡海鮮的小孩，吃的津津有味
食材：糙米飯(熟)、金針菇、九層塔、鴻喜菇、橄欖油、舞菇、堅果、玉米筍、起司粉、洋蔥、蛤蜊、蝦子
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馬鈴薯菇菇起司烘蛋【好菇道營養料理】
小毓の饗樂廚房🍳這道營養美味的馬鈴薯菇菇起司烘蛋，小火煎至表皮香酥可口，無論是當做早餐或小朋友下午的點心，都很適合哦！ 歡迎追蹤FB👉www.f...
食材：馬鈴薯、雞蛋、好菇道鴻喜菇、起司絲、黑胡椒粒、蔥花、鹽
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浣熊香辣起司炒菇烏龍麵［好菇道營養料理］
Helen（海倫小姐）濃濃的起司辣粉，實在要搭配雪白菇和海帶芽，有新鮮海鮮加入會更棒，ㄧ整個濃郁香辣起司味，麵條Q彈的口感，喜歡起司又愛辣的朋友不可錯過。
食材：浣熊起司炒烏龍麵、雪白菇、海帶芽、泡菜
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十分鐘嫩菇牛肉炒烏龍【好菇道營養料理】
ching吃一道簡單快速的早餐不難，燙個烏龍麵條，油炒牛肉和雪白菇，做一個快速混合拌炒就能用餐，烏龍麵條Q彈、搭配牛肉和雪白菇營養滿分，拿來...
食材：烏龍麵條、好菇道-雪白菇、牛肉片、青蔥、紅辣椒、小磨坊-白胡椒、小磨坊-蒜風味油、小磨坊-玫瑰鹽巴
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舞菇蒜香雞肉義大利麵-【好菇道營養料理】
Emma簡單的義大利麵搭配雞肉、舞菇、蒜末、九層塔（或巴西里），蒜香十足、雞肉軟嫩，每一口的義大利麵都吸滿醬汁，好滿足~一個人的料理，也是...
食材：義大利麵、雞肉、舞菇、九層塔、蒜頭、紅辣椒、黑胡椒粒
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紅蘿蔔洋蔥炒滑蛋 營養護眼料理👀家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★常常要打電腦或是眼睛乾澀，多吃含豐富 β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔都有幫助。晚上就來個既健康又容易做的紅蘿蔔洋蔥炒蛋吧！
食材：紅蘿蔔、紫洋蔥 或 白洋蔥、蛋、牛奶、鹽、現磨黑胡椒粉、胡椒粉
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醬燒筊白筍炒雙菇【好菇道營養料理】
姚佩妘鹹香好下飯
食材：筊白筍、燒肉醬、好菇道美白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔片、雞精粉
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舞菇筊白筍炒三絲【好菇道營養料理】
咪樂媽の小廚記筊白筍又叫美人腿，高纖又營養，如家裡有小朋友或年長者，可切絲嫩口好咬又入味，再加入培根絲、紅蘿蔔絲及富含多醣體的好菇道舞菇做成炒三...
食材：筊白筍、培根、蔥段、蒜頭、好菇道舞菇、紅蘿蔔切絲、鹽.香油、高湯或水
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簡單營養蒸蛋~
小喵喵很簡單的宿舍食譜~~~
食材：蛋、鮪魚、洋蔥切丁、水
