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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
燙地瓜葉
Mayli Chen的簡單煮藝聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、五種不同種類的蔬果，你做到了嗎？亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營...
食材：地瓜葉、油蔥酥、蒜頭末、醬油
燙
730 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燙」的零失敗食譜
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麻油薑煎厚燒麵線
小喬君Joyc過了農民曆的小雪感覺正式進度冬天! 濕濕冷冷! 又下雨~回家後就想立刻取暖~替家人除了湯品外再加一道麻油薑煎厚燒麵線吧!可以飽飽胃...
食材：細麵線、燙熟秋葵、雞蛋、薑片、麻油
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芋頭四神湯/素食
湘湘素食收到許多恩典牌的芋頭，於是想說用小時候去吃石頭火鍋的概念來煮一道創新的四神湯，這個湯頭好香好好喝，老爺喝到一點都不剩超有成就感的，...
食材：橄欖油、有機紅蘿蔔、鹽、杏鮑菇、無毒乾香菇（泡軟）、佛堂媽媽猴頭菇、辣椒、薑、水、板豆腐、四神湯包、恩典牌芋頭(蒸半熟)、燙青菜
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懶人菜譜-桂竹筍嗆醬油
凱倫下班後已川燙熟的桂竹筍嗆上醬油，筍香醬香，單純而美好。
食材：已燙熟的桂竹筍、蒜末、醬油、辣椒、醬油膏、蔥段、鮮味炒手
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蒜香花椰菜
三不離食無論是青花菜或是白花菜都是營養師一致所推薦的健康食材之首選，簡單的又健康的家常蔬料理，有機會在家一定要試做看看 更多介紹皆在我的...
食材：沙拉油、白花菜燙熟備用、塩、青蔥切段、紅蘿蔔切絲、蒜頭切片
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經典炒米粉 - 簡單好味道
Shania 影食日嚐炒麵均勻拌著豬油及油蔥酥的香氣，撒上些胡椒調味，與蝦米香菇還有清脆蔬菜一起入口，超純樸的美味在口中散開，一定要試試看喔😋 完整食譜...
食材：開水(汆燙米粉用)、米粉(熱水燙過)、橄欖油(炒香菇用)、乾香菇(泡水切絲)、橄欖油(炒蝦米用)、乾蝦米(熱水燙過)、豬肉絲(醃30分)、蒜片(豬肉醃料)(去膜切片)、鹽巴(豬肉醃料)、胡椒鹽(豬肉醃料)、油蔥酥、鹽巴、高麗菜(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、香菜(可省略)
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芒果豬排潤餅捲
viola料理師在家也可以包潤餅捲，而且配料可以隨自己喜歡去做變化，這次使用芒果配上豬排，再加上一些蔬菜，入口風味真的很棒，口感超豐富喔！
食材：豬里肌肉、醬油、苜蓿芽、米酒、燙熟蘆筍、潤餅皮、糖、芒果、花生粉、全蛋液、黃芥末、地瓜粉、美奶滋
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［異國風情］清香風味香茅雞腿排
Bonswa小食光最近市場上能找到新鮮香茅，建議可以多買，用不完可冷凍保存半年，新鮮的比乾燥的清香多了，拿來醃肉，清香解了雞腿排的油膩感多了點異國風...
食材：去骨雞腿排、清燙花椰菜(配菜)、新鮮香茅、荷包蛋 (配菜)、大蒜、醬油、魚露、糖、黑胡椒、橄欖油
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香菇炒雙色花椰菜
人妻廚房日誌-Mandy利用殺青過的花椰菜，讓宴客時快速出菜！
食材：川燙後的白、綠花椰菜、乾香菇（大）、海鹽、紅蘿蔔片、鮮味炒手
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雞排溫沙拉
viola料理師沙拉也是可以吃溫的喔～ 把食材煎熟放在生菜上，再淋上煮過的醬汁！一道營養均衡的沙拉就完成囉！ viola料理師幸福餐桌 https...
食材：無骨雞腿排、蘿蔓生菜、蘆筍（燙熟）、雪白菇、櫻桃蘿蔔、梅林辣醬油、糖
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幼兒食譜【蘋果蕃茄牛助】
小龍副食品實驗室加入蘋果一起燉煮味道好香甜，燉煮好牛肋肉塊軟爛~香甜濃郁的滋味讓孩子一口接一口停不下來！ →適合對食材無過敏寶貝們 更多菜色請...
食材：牛肋條(切塊)、蘋果(切丁)、蕃茄(燙過去皮切丁)、紅蘿蔔(切丁)
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清燙軟絲
J.Lo新鮮的食材不用過多調味，簡單料理就很美味 新鮮海鮮還是原味最好吃，沾醬可以自己選擇五味醬或是芥末 加點薑絲提味，夏日啤酒料理就是這道了
食材：軟絲、蔥、薑絲、米酒
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奶油白菜綠拿鐵/素食
湘湘素食很喜歡奶油白菜搭芭樂的口感，口感很綿密又不會太甜，加上邊喝邊咀嚼還有泡泡顏色都好美喔！
食材：有機奶油白菜（汆燙）、芭樂、亞麻仁籽（浸泡）、奇亞籽（浸泡）、手蘑黑胡椒粒、薑黃粉、水
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燙青菜醬菇菇麵 小七夏日輕食尚
陽台上的小廚房颱風天去7-11 本來只想煮泡麵，看到有新鮮蔬菜又有白麵，就覺得直接煮感覺更新鮮 ^ ^ 方便又快速 !
食材：7-11鮮採小白菜、7-11好菇道鴻喜菇(免洗)、7-11 洋蔥、醬油、紅蔥肉燥
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肉末炒長豆
王心怡（kiki)夏天吃很爽口多炒ㄧ點放涼也很好吃
食材：長豆、豬絞肉、蒜末、糖、鹽、酒、白胡椒、油（燙長豆加在水裡）、小辣椒可加可不加
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咖哩牛肉蛋炒飯
ivy我好喜歡咖哩 甚至連炒飯也愛咖哩口味的 但只有咖哩又覺得很簡單 所以加了了牛絞肉 這樣就豐富得多了 而且還比較營養 給我家小姐吃也...
食材：牛絞用、雞蛋 (先打散再炒碎)、三色菜 (先燙熟)、蒜泥、白飯、咖哩醬、鹽
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鹽水雞胗雞心西洋芹
壹津食煮宅配買了好幾次放山雞，累積了不少雞胗雞心，拿來做滷鹽水口味的鹽水雞胗雞心，拌西洋芹涼菜，有著花椒清香、口味清爽、微辣！上桌後一掃而空！
食材：桂皮、陳皮、雞胗雞心、八角、西洋芹切塊、鹽水滷汁、花椒、香油、鹽（5ml) 湯匙、白胡椒粉、水、蒜末、川燙好的雞骨架、蔥末、薑片、辣椒末、蔥段
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巧虎便當
Leila Tsai專給巧虎迷的孩子，食材簡易，營養滿點
食材：青椒炒肉末、小番茄、玉米筍-川燙、四季豆-川燙、紅蘿蔔（煮飯時一起煮）、小熱狗-切花川燙
