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蘋果雞肉三明治
鄭恬清脆多汁爽口是華盛頓富士蘋果最大特色,甜中帶點微酸,多汁細緻,果肉爽脆扎實,鮮紅艷麗香甜多汁,口感清爽. 蘋果是高纖水果,糖分也不...
食材：華盛頓富士蘋果、冰飲用水、雞蛋、鹽、細砂糖、雞胸肉、動物性鮮奶油、S&B 芝麻鹽、吐司、綜合生菜葉、葡萄、番茄、蛋沙拉醬、新鮮巴西里
煮雞胸肉
6,652 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮雞胸肉」的零失敗食譜
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清淡疏食涼拌菜
蔡桂梅秋老虎發揮，這道清淡疏食的涼拌菜非常適合消暑，口感爽脆、清爽，營養豐富，含有豐富的纖維素和多種維生素，不僅能夠促進腸道蠕動，還可以...
食材：玉米筍、四季豆、金針菇、洋蔥絲、豌豆、蔥花、雞胸肉、茭白筍、鹽巴、胡椒鹽、好菇道舞菇
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舒肥嫩”雞胸肉
鴨媽咪*料理臺鮮嫩雞胸”不乾澀
食材：土雞雞胸、義式香料、鹽、蒜頭
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生酮食譜|親子丼|生酮炒飯|花椰菜米炒飯
米林香&黃正宜低卡餐透過花椰菜米取代白飯，並利用米林香無糖低脂的親子丼取代一般親子丼調理包可以大幅降低熱量，味道上吃起來很有日式醬油香，又有吃到飯的滿...
食材：米林香|日式親子丼調理包|生酮、花椰菜米、雞胸肉、雞蛋、洋蔥、香菜、清水
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即食雞胸料理包-法式香草
小磨坊用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感
食材：雞胸肉、小磨坊法式香草風味料、小磨坊蒜風味油
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水嫩雞胸
楊宸華食材：雞胸
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洋蔥優格雞胸🐔
阿庠小天地左邊水煮、右邊氣炸鍋 都好吃但個人比較愛氣炸👍 逆著肌纖維吃口感鬆軟多汁不乾柴😂
食材：雞胸肉、優格、洋蔥、蒜味鹽
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蒜香雞肉海鮮義大利麵（雞胸肉水嫩不乾柴）
料理癮食堂把雞胸肉，用鹽水泡過，口感保水又不乾柴！真的超好吃…… 鹽水比例說明，都在食譜裡步驟8＆9。 搭配蔬菜、海鮮，做一道清炒義大利麵...
食材：義大利麵、雞胸肉 （2片）、鹽巴、小卷 或 蝦子、水、蘆筍、蘑菇、洋蔥、水果甜椒、蒜頭、煮麵水、義大利香料、黑胡椒(可省略)
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舞菇醬燒嫩雞丼飯
Navy宅媽簡單一鍋到底的下飯菜,舞菇醬燒嫩雞丼飯,含有營養豐富的多醣體,維生素,在即將邁入秋涼的時節,做一道健康又好吃的料理,為家人補充營養...
食材：好菇道舞菇、玉米筍、醬油、洋葱、味琳、雞胸肉(舒肥)、米酒、蛋、糖、紅蘿蔔(配色用,可有可無)、香油、蒜頭
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鳳梨雞丁
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 124 kcal 蛋白質 7.6 g 脂質 5.5 g 醣類 12.8 g 鈉 215 m...
食材：雞胸肉、鳳梨、甜椒、洋蔥、油、太白粉、鹽、糖、白胡椒粉、開水
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［減脂餐］S4 雞胸番茄炒飯
Vera’s fork營養均衡很重要！！
食材：花椰菜、雞胸、牛番茄、藜麥飯
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a菜炒肉
林奕薰要均衡的飲食，多吃綠色蔬菜
食材：A菜、雞胸肉片、糖、米酒、鮮味炒手
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檸檬烏龍涼麵佐香茅雞胸
Wonda溫答｜外宿簡單煮檸檬入菜的組合真的很適合夏天，吃起來開胃、擺盤也美，作法簡單，20分鐘就能完成，試試看吧～
食材：烏龍麵、檸檬汁1、糖、醬油、麻油、柴魚片、雞胸肉、香茅粉、鹽巴、檸檬汁2、檸檬片、蔥絲
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木須蛋炒雞胸肉
馬克廚房下飯的蛋料理，配上爽口清脆的木須，好吃到一個不行
食材：蛋、木須、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、鹽巴、醬油、油（煎蛋用）
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嚐鮮｜柚香雞絲拌冷麵*愛上新鮮舒肥雞胸肉
曼。不經心雖然是冷凍調理食品，但依食用說明料理，味道口感比預期好。
食材：韓國Paldo乾拌麵、i3fresh日式柚香舒肥雞胸、水煮蛋、配菜
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青江菜炒雞胸
Dora Wang青江菜炒雞胸，有菜有肉，營養均衡。 懶人簡易快速料理，配飯好吃！
食材：雞胸肉、青江菜、烤肉醬
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蒜香芋頭蒸雞
廚房女漢子Rita's清爽好吃無負擔感，這道蒜香芋頭蒸雞含豐富的蛋白質和多種維生素，芋頭的甜味與雞肉的鮮味相融合，蒜香味更加提味，是一道營養豐富又美味的...
食材：芋頭、雞胸1塊、鹽、蒜頭、醬油、蔥、胡椒粉、辣椒、棕櫚糖或二砂、香油、玉米粉或太白粉
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雞肉黃瓜洋蔥義大利麵沙拉
憨憨吃膩一般的義大利麵作法嗎？剩下的義大利麵量不多不少很尷尬嗎？ 義大利麵沙拉是你的最好選擇💓！ 本道料理的特色是採用希臘優格取代沙拉...
食材：義大利麵、即食舒肥雞胸肉(蒜香黑胡椒)、希臘優格、小黃瓜、黑胡椒、特級初榨橄欖、洋蔥、鹽、胡蘿蔔、起司粉、義式香料粉
