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蘿蔔燉牛肉_電子鍋料理 零廚藝的美味
18食堂♥︎白蘿蔔富含膳食纖維，一年四季都能取得，用來燉肉更顯清爽不油膩♪ ★更多食譜收藏 https://pse.is/R2NP7 ★FB...
食材：牛肋條(或牛腩)、白蘿蔔、香油、薑片、醬油、蒜頭、蠔油、啤酒、紅辣椒、冰糖、清水、白胡椒粉、青蔥、鹽巴、市售滷包
煮鍋
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮鍋」的零失敗食譜
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水梨沙參玉竹排骨湯【萬用鍋版】
jj5色廚港式煲湯四季材料不同，搭配講求幫助身體適應季節的變化。春天去濕，夏天清熱、秋天滋潤、冬天補身。像秋冬季天氣乾燥，喉嚨及皮膚容易癢癢...
食材：豬軟骨、水梨、紅蘿蔔、玉米、白木耳、沙參、玉竹、南杏、北杏、無花果、水、鹽
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冷冷韓冬來吃鍋～部隊鍋
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記部隊鍋是韓國傳統料理之一，韓國餐廳菜單上的固定班底，在外面往往一鍋都不便宜料也不多，在家自己煮可以隨意大方的加入喜歡的料，也能吃的...
食材：辛拉麵、大白菜（小）、德國香腸、韓國泡菜、火鍋肉片、雞蛋豆腐、雞蛋、起司片
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免顧爐．麻油雞麵線／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐雞肉的軟嫩在麻油香中爆開，疲憊或寒冷的時刻喝上一碗， 整個人暖滋滋起來，搭配麵線更是絕配，一道暖胃料理輕鬆上桌~ ━ ━ ━ 此...
食材：雞腿切塊、水、麵線、米酒、麻油爆老薑
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一人泡麵鍋系列~胡蘿蔔蛋
三喵廚房只有一個人或兩個人食物不好煮，因緣際會之下買了這個小功率的煮泡麵鍋，使用之後開始覺得蠻不錯的，胡蘿蔔蛋只要幾分鐘輕鬆完成。
食材：胡蘿蔔、雞蛋、水
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一鍋到底下飯料理 - 啤酒燉豬肉
小川石沒有廚房-Gigi非常容易的一道下飯菜 也可以直接和長棍麵包一起上 湯汁是蔬菜和肉的甜味，熱熱一碗，天冷的日子非常適合暖胃。 【FB粉絲頁】 ht...
食材：豬五花 (or豬梅花)、洋蔥、五香粉、胡蘿蔔、醬油、白蘿蔔、切丁番茄罐頭、啤酒、胡椒、鹽巴
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香濃起司蛋糕_電子鍋料理 零廚藝
18食堂♥︎這是家人特愛的起司蛋糕，用電子鍋就能輕鬆做出來。香濃起司味，口口綿密，完全零廚藝♪ ★更多食譜收藏 https://pse.is...
食材：奶油乳酪、糖粉、麗滋餅乾、常溫雞蛋、融化無鹽奶油、優酪乳、動物性鮮奶油、玉米粉
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飛利浦萬用鍋-虱目魚肚粥
上班族好食光炎熱的夏天就用飛利浦萬用鍋（HD2179)輕鬆煮出美味虱目魚肚粥❤️ 《成本：150元》
食材：米、無刺虱目魚肚、蛤蜊高湯、橄欖油、鹽、米酒、薑絲、研磨胡椒（非必要）、蔥（非必要）
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一人泡麵鍋系列~白米飯
三喵廚房兩個人，一餐量，輕鬆完成。原本試了幾回總覺得煮起來的飯不是很好吃，後來有一回無意間看了阿基師的節目後恍然大悟，後來我們自己試了幾次...
食材：白米、糯米、油
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蔥油雞飯_電子鍋料理
18食堂♥︎夏天的餐桌，蔥油雞向來是秒殺料理。經過冰鎮的雞腿肉，澆淋上滿滿的蔥油醬，既清爽又開胃！搭配奶油蒜味飄香的米飯，簡易套餐只須一指神功...
食材：去骨仿土雞腿肉、泰國香米、雞高湯、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、青蔥、無鹽奶油、薑末、香油
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免顧爐．麻油香菇雞飯／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐冬日來道暖胃料理，3步驟完成一鍋營養又美味的麻油雞飯，用白米取代糯米，麻油的香氣均勻混合所有食材，簡單又好吃哦！ ━ ━ ━ 此...
食材：永齡農場 有機白米、鹿窯菇事 有機乾香菇、黑鑽雞 去骨雞腿肉、永齡農場 麻油爆老薑、水、鹽、米酒、醬油
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15分鐘料理．白蘿蔔滷五花肉／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐想輕鬆品嚐媽媽的味道，簡單3步驟免顧爐就能完成~熟透的白蘿蔔搭配肥瘦適當的五花肉片再加點滷汁，很簡單的料理卻讓人一口接一口 ━ ━...
食材：永齡農場 白蘿蔔、家香豬 五花肉片、蔥白、薑片、醬油、味增、味霖、糖、鹽
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一鍋到底❤️洋蔥蕃茄炒豬肉
Lingo Chao下班回家趕著煮飯，能夠一鍋到底的料理最受歡迎了！👏 冰箱還剩一顆蕃茄、一顆洋蔥，買一盒梅花豬肉片，馬上就能變出一道下飯料理喔✨ ...
食材：洋蔥、蕃茄、梅花豬、蠔油、黑胡椒
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甜甜圈
美美棉彈可口～小朋友都很喜歡💕
食材：雞蛋（全蛋）、蛋黃、白砂糖、牛奶、無鹽奶油、高筋麵粉、糖、酵母粉、桿麵棍、鍋子、保鮮膜
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綜合滷肉-飛利浦萬用鍋
微簡小廚娘記事用可樂煮出來的肉很軟嫩，一鍋就可以吃一餐囉！
食材：五花肉（頂好採買）、白蘿蔔、萬家香壺底醬油、紅蘿蔔、可樂、醬油、海帶結、水、米酒、金針菇、辣椒、五香粉或胡椒粉、蒜頭、滷包
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免顧爐．吉祥紅燜獅子頭／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐有別於一般獅子頭做法，不用油炸改用燜煮方式讓料理更無負擔，入味飽滿的肉餡，大人小孩都愛不釋口 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHAR...
食材：豬絞肉、薑、醬油、雞蛋、月桂葉、白胡椒、糖、青蔥、熱水、鹽、太白粉、味霖
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簡易豆沙鍋餅
飄香筆記這款豆沙鍋餅皮薄又脆, 夾在中間的吐司把紅豆蜜汁鎖在餅內, 一口咬下, 香脆的餅皮和爆漿的蜜紅豆, 令人讚不絕口! *歡迎到"...
食材：春捲皮、(雜糧)吐司、市售蜜紅豆、白芝麻
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無油料理（電子鍋）-香燉雞腿
Piki 廚房無油燉雞，色香味俱全，燉好的醬汁淋上白飯，讓人多吃1碗飯。只需事先醃好，放入電子鍋，按鍵ㄧ按就好了。
食材：雞腿、雞翅、醃料
