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萬用鍋版~無水番茄燉牛肉便當（零醬汁）
佳雯的愛妻便當#無水番茄燉牛肉 分隔便當👉藜麥燕麥飯 終於開封飛利浦2179萬用鍋😂第一次就先從簡單的燉煮開始。 昨天晚上蔬菜粥伺候，今天番...
食材：番茄、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、調味料、義式香料、玫瑰海鹽
無水鍋
164 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「無水鍋」的零失敗食譜
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無水料理．香甜絲瓜炒蝦仁／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐不添加水讓絲瓜的清甜和蝦仁鮮味完美地融合，薑絲的微辣配合地恰到好處，是道暖胃清新的健康料理。 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHAR...
食材：絲瓜、蝦仁、蔥、薑絲、鹽、米酒
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無水番茄牛肉鍋
時尚煮婦 Nico無水料理是利用蔬菜中的水份釋出產生蒸氣對流來熟成.這道無水番茄牛肉鍋.充滿著食材的原汁原味.燉到入口即化的牛肋條吃的到淡淡的乳香....
食材：牛肋條、牛番茄、醬油、豆瓣醬、月桂葉、八角、蔥段、糖
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味噌鱘龍魚 #大同無水鍋
#厭世青年也想當大廚第一次操作無水鍋就上手! 認真把食材備好後， 幾個鍵居然就搞定了， 中間還可以炒個地瓜葉，科技好偉大阿~
食材：鱘龍魚、洋蔥、米酒、味噌、溫水、胡椒鹽、薑絲、蔥花
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無水料理．蒜炒青江菜 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐深綠色小家碧玉的十字花科青江菜，含有豐富的葉黃素， 拌炒蒜片呈現樸實溫厚的真實味道，今晚來煮這道菜~ ━ ━ ━ 此道料理使用《...
食材：青江菜、蒜頭、橄欖油、鹽
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無水料理．炒烏龍麵 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐下班回家，好餓又好累，用SHARP 0水鍋 KN-H16TA備製美味烏龍麵，不需故爐火，將食材下鍋後，即可做自己的事，20分鐘後輕...
食材：烏龍麵、豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、小白菜
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【影片】無水無油薑蔥雞(富蘭鍋料理）
老娘的草根飯堂這雞真的超香！ 雞肉也很嫩，最重要的是非常簡單！ 新手也一定會的！ 影片：https://youtu.be/VpaW_zM9kvc...
食材：雞、薑、蔥、粗鹽、糖
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無水料理．熬雞精 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐SHARP 0水鍋KN-H16TA最受歡迎的料理「熬雞精 」，經濟實惠又省事，隨時熬一鍋補養身體，幼童、發育中青少年、忙碌的上班族...
食材：雞骨架
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無水料理．吻仔魚白莧菜 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐簡單料理凸顯出吻仔魚的現流滋味；搭配清熱滋陰的白莧菜， 更保留葉菜原有的高鈣營養與純粹青綠。 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHAR...
食材：白莧菜、吻仔魚、橄欖油、鹽
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千層高麗菜豬肉豆腐鍋（無水、疊煮）
SophiaK沒有額外加水的無水料理 煮出清甜的蔬菜和軟嫩的肉😋
食材：梅花豬肉片、高麗菜、米酒、嫩豆腐、醬油、鴻禧菇、洋蔥（小顆）
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無水料理．彩椒蝦仁 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐色彩亮麗、氣味清甜的紅黃彩椒，搭配無毒養殖的蝦仁，使用SHARP 0水鍋 KN-H16TA烹煮，完整保留食物的原汁原味，吃得到蝦仁...
食材：彩椒、蝦仁、鹽、橄欖油
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黑椒薑黃雞胸堡 #大同無水鍋
#厭世青年也想當大廚早上起床吃什麼? 來個黑椒薑黃雞胸堡吧!
食材：雞胸肉、起司、米酒、番茄、黑胡椒鹽、美生菜、薑黃粉、漢堡皮
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無水料理．日式雞肉咖哩 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐想到燉咖哩，需要顧爐火及不時攪拌，就覺得好累。現在有SHARP 0水鍋 KN-H16TA，好方便，食材洗淨切好直接層層堆疊在鍋內，...
食材：小番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、牛番茄、蘋果、咖哩塊
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無水料理．空心菜炒牛肉絲 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐只要10分鐘就可以做出無油煙的家常料理唷！ (此操作以SHARP 0水鍋 KN-H16TA為例)
食材：空心菜、牛肉絲、橄欖油、蒜頭、鹽
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海鮮無水鍋[好菇道好食光]
Yama Chen運用食材的鮮味，不加水的湯頭也能好鮮美
食材：白菜、肉片、蛤蜊、鴻喜菇、其他菇類、蝦子、貢丸、鹽、柴魚醬油
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鑄鐵鍋，無水燉雞
靜姐完全沒有加水，從雞隻本身與蔬菜加持所冒出的湯汁幾乎有半鍋，香噴噴的雞肉，用筷子一撥就能撕開，軟嫩好吃又滋味豐富
食材：全雞、芹菜、奶油、胡蘿蔔、初榨橄欖油、洋蔥、鹽、黑胡椒、大蒜、紅椒粉、檸檬、白酒、金色甜菜根、月桂葉、乾燥迷迭香
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一鍋到底─無水料理─蕃茄燉牛肉
ching牛蕃茄與牛肋條的煨煮，簡單煮，一鍋到底的始祖，烹調出好滋味。蔬菜的軟爛多汁，搭配牛肋條的軟Q，淋在白飯上鹹香酸甜的滋味，不添加水份...
食材：牛肋條、牛蕃茄、洋葱、薑、橄欖油、新鮮迷迭香、鹽巴
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無水料理．紅莧菜吻仔魚 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐要補鈣，吃「紅莧菜吻仔魚」就對了！紅莧菜相較於白莧菜營養成分更高，與吻仔魚皆是「補鈣」的首選，紅莧菜更能補充女性所需的鐵質，讓我們...
食材：紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、鹽
![海鮮無水鍋[好菇道好食光]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F224174%2F478cfdbf052e17f9.jpg&width=200)
