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［低卡無油料理］蜂蜜檸檬烤雞
Irene瘦子吃貨料理記減肥吃膩雞胸肉時，可以試試這道無油料理喔🙆🏻♀️一次補充蛋白質、纖維素，擺在便當也好看
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、蜂蜜、黃彩椒、檸檬原汁、花椰菜、岩鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉
烤箱
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「烤箱」的零失敗食譜
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奶酒巧克力千層蛋糕(無烤箱烘焙)
瓶子最近天氣微涼，很適合睡前小酌一番(笑)... 瓶子這天靈機一動，想試試巧克力與奶酒結合的點心 於是做了這款奶酒巧克力千層蛋糕，最棒...
食材：低筋麵粉、砂糖、鮮奶油、防潮可可粉、雞蛋、奶酒、牛奶、融化奶油
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酪梨蛋起司焗烤-生酮飲食/低碳飲食
helen台灣每年夏天開始盛產酪梨，新鮮又美味，加上酪梨的營養價值非常高。 是一款生酮飲食/低碳飲食不可缺少的美味。 也是一道健康飲食。適合...
食材：酪梨、雞蛋、低碳水起司、胡椒鹽
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免烤箱！焦糖布丁
玩麵粉的日子不需烤箱、不需電鍋，只要有一台冰箱就可以做布丁唷。
食材：砂糖、水、蛋黃、溫開水、鮮奶、吉利丁片、冰鮮奶、冷水、香草精
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鹽烤鯖魚（懶人烤箱料理）
煮婦享生活HappyLiving日式鹽烤鯖魚🐟，可以在家用烤箱自己做！ 烤箱料理實在太方便了，食材弄好丟進去，就能離開做其他事，等到烤箱鈴響再回就好~ 但缺點就...
食材：鯖魚、胡椒鹽、檸檬、鹽巴
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oreo乳酪杯蛋糕（免烤箱）
蘇念心10個大瑪芬蛋糕紙模
食材：oreo去夾心、無鹽奶油、奶油乳酪、鮮奶油、糖、oreo、oreo餅乾的奶油夾心、吉利丁粉、冷水
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蘭姆葡萄夾心土司（10分鐘免烤箱）
KOKO好食光🍇偷吃步點心只給深夜嘴饞的你🍇 靈感源自六X堂的招牌點心，去不了日本、一個人又懶得打麵糊弄得髒兮兮，那就靠吐司和卡士達預拌粉來解決...
食材：全麥土司、融化的奶油、細砂糖、葡萄乾、萊姆酒、家樂福進口卡士達塔預拌粉、牛奶
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烤箱版鹽酥雞
Ruby Lee香脆不油膩
食材：去骨去皮雞腿肉、蕃薯粉、優格（可由牛奶取代）、米酒、白胡椒粉、蒜、黑胡椒粉、（乾九層塔）、糖、醬油
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鹽烤菇菇松板豬。{烤箱料理}
點點女王。梁梁簡單又好吃的烤豬肉 最適合沒時間顧火的媽咪👍 帶便當也很棒喔💝
食材：松板豬、杏鮑菇
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紐奧良烤蔬菜(懶人烤箱料理)
煮婦享生活HappyLiving簡單又方便的懶人料理！很適合加班或宵夜，當配菜也適合～快速又健康！ . 不用熱油鍋爆香，杏鮑菇.花椰菜🥦、玉米筍🌽...等硬質蔬菜...
食材：花椰菜、杏鮑菇、小黃瓜、玉米黍、胡椒鹽、西西里香料、蒜頭、沙拉油
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金桔醋香烤雞排【烤箱料理】
塔咪的生活狂想曲簡單的將雞腿排醃漬入味，放入烤箱噹一下，香噴噴取出切塊，盤底擺上高麗菜絲與生菜，放上鮮嫩多汁的雞排，淋上酸甜金桔香醋醬，開胃好美味...
食材：去骨雞腿排(小)、高麗菜絲、日式醬油、其他生菜、米酒、白芝麻油(或橄欖油亦可)、小番茄(切片)、味醂、金桔汁、金桔(盤邊裝飾與調味)、金桔、日式鰹魚醬油、白醋、蜂蜜
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培根起司可樂餅（烤箱版）
Yoyo整個過程中只放了少許的油（為了炒麵包粉） 是非常健康美味的可樂餅 吃起來有脆脆的口感，一點都不輸炸的可樂餅 而且不油膩，一次吃好幾...
食材：馬鈴薯、培根、洋蔥、鹽、胡椒、起司、麵包粉、蛋、麵粉
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一口肉桂捲
張淳涵想吃肉桂捲，但一顆的熱量好高又或者是吃不完？ 沒關係跟著我學習製作一顆肉桂捲的方式！
食材：大盆（碗公）、湯匙、低筋麵粉、磅秤、高筋麵粉、黑糖粉（依照喜好可增減）、乾淨容器（裝食材）、酵母粉、可可粉（增添風味）、堅果、塔杯（可以不用）、鹽巴、肉桂粉、珍珠糖、可調溫度烤箱、砂糖、保鮮膜、奶油或植物油、奶油、烤盤、起酥皮6*7cm（可選擇不加）、堅果（建議堅果碎粒即可）、溫水、牛奶
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莓果棉花糖奶酪塔♪免烤箱的簡易小塔
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46713570 只要幾樣材料，不用烤箱， ...
食材：奇福餅乾、無鹽奶油、草莓棉花糖、牛奶、莓果乾
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鳳梨乾&烤銀絲卷&鳳梨綠茶 氣炸版烤箱版
kiwi極簡搞搞食驗室～氣炸銀絲卷 和、氣炸鳳梨乾和鳳梨綠茶～ 一大早只要抹一抹、烤一烤...出門上班...，極簡、原味、好食！ #鳳梨綠茶=鳳梨乾...
食材：義美銀絲卷、鳳梨、椰子油或無鹽奶油
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巴斯克優格乳酪小蛋糕
幸福彤話超簡單、零失敗的巴斯克乳酪蛋糕， 使用紙杯模來烘烤， 再放入原味餅乾當底，吃起來有種不同的層次感 ！ 淡淡的乳酪香和微微的焦糖味，...
食材：原味餅乾、奶油乳酪、紙模、自製優格、杯模、鮮奶油、水波爐烤箱、雞蛋大的、水波爐烤盤、白砂糖、過篩低粉
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氣炸雞腿排～ 極簡減醣調味版可烤箱平底鍋
kiwi極簡搞搞食驗室～氣炸雞腿排～ 第一次買家樂福的美國去骨雞腿腱排....，烤起來的口感還不賴耶！ 極簡減醣醃料： 日式胡椒鹽、酒、一點醬油，醃...
食材：雞腿腱排、日式胡椒鹽/調味主角、醬油、米酒、我就是醋美學果醋
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烤箱烤地瓜
D&M媽咪上菜熱騰騰、香噴噴的烤地瓜，好吃喔！
食材：地瓜
