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韓式起士培根燉飯
mina食材：洋蔥、培根、白飯、黑胡椒粒、鹽巴、牛奶、韓式辣醬、起士
炖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炖」的零失敗食譜
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紅酒燉牛肉
♡安夏の手作人妻食堂♡安夏一直很喜歡紅酒燉牛肉這道料理，每次端上桌都會被一掃而空！這次的食材安夏捨去了之前都會加的香料，只用簡單的月桂葉提味而已，比較能...
食材：全聯牛腱、全聯紅蘿蔔、全聯馬鈴薯、全聯三色洋蔥、月桂葉、水或高湯、紅酒、鹽巴
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麻油香菇雞藜麥燉飯
Chef AYA's diary天氣轉涼時，就會想吃一些暖胃的料理，這道食譜以麻油、薑片、雞肉、香菇加上生米，使用鑄鐵鍋悶煮，做法很簡單，我還加了藜麥增添口感，很...
食材：雞肉切塊、米、藜麥、薑、乾香菇、麻油、米酒、雞湯塊
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鮮蔬野菇燉飯
如穎隨行下班很累了 如果不想要煮一桌的菜 又想要有完整營養攝取 燉飯真的是很好的選擇 燉飯的料理可以很隨意 也可以說是一種清冰箱的概念 ...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、青菜、野菇、肉、鮮奶油、鹽
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南瓜虎蝦藜麥燉飯
澳洲註冊營養師Tina Chiu我很喜愛用電鍋做飯，除了製作簡易省時，還是一種健康烹調的方法，最適合又懶惰又愛健康的我！這次澳洲註冊營養師Tina為大家推介的燉飯...
食材：新鮮虎蝦、南瓜、珍珠米、藜麥、洋蔥、蒜頭、清雞湯、清水
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[薑黃咖哩乳酪海鮮燉飯]色香味俱全
朱麗安廚房薑黃常作香料使用，為咖哩主要成分之一。薑黃特殊的香氣，再拌入咖哩、乳酪，搭配鳳尾蝦鮮味，難以形容的濃郁香味，讓人迫不急待舉箸品味。...
食材：白蝦、洋蔥、米酒、熟青豆丁、薑黃、白飯、日本咖哩塊、黃甜椒、蒜頭、乳酪、小番茄(盤飾用)
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紅酒燉洋梨
吳吳在國外 因為西洋梨在還不是很熟的時候蠻硬的 通常蠻多用水煮的 讓洋梨變軟 用水煮時其實甜味啦 會流逝掉 於是國外人就使用紅酒來燉...
食材：西洋黎(紅)、紅酒、糖、橘子皮、橘子、水
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ㄧ烹雙吃料理「焗烤蕃茄燉飯」征服挑嘴的胃
melissa小靜烹飪不再單調，多變吃法才能征服那挑剔的胃 不但大人愛吃，孩子更是欲罷不能，一碗接一碗
食材：白米、新鮮蕃茄、低鈉蕃茄醬、鮮香菇、香腸、黃甜椒、蒜頭、清水（量米杯大小）、焗烤乳酪絲
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鑄鐵鍋料理-燉牛肉蘿蔔湯
小廚師的料理日記用鑄鐵鍋燉煮台式牛肉蘿蔔湯，湯頭好美味。
食材：牛肉、蘿蔔、砂糖、蕃茄、甘醇醬油、大蒜、陳年紹興酒、八角
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藥燉排骨麵
Melinda Li 料理之美好這幾天，天氣還是冷冷的，來點藥燉食補也是很棒的!再搭配排骨、麵條和蔬菜，就是一碗香味四溢、營養滿滿的藥燉排骨麵了。
食材：排骨、中藥藥膳材料、米酒、玉米筍、紅蘿蔔、舞菇、小白菜
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鮮蔬牛腱佐巧克力醬
jinfuang小孩口味 當媽媽的 無所不用其極
食材：紅酒燉牛肉剩肉、紅蘿蔔、綠花椰菜、市售巧克力醬、鮮奶油
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南瓜燉排骨
芊媽。小禔大作食驗室輕鬆製作好下飯，不想單吃滷排骨的新選擇。不將南瓜煮爛更方便夾取。
食材：南瓜、排骨、醬油、薑片、味琳、蔥、酒、八角、月桂葉、水
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奶油鮮奶燉蔬菜筆管麵
Yuli用鮮奶代替白醬，讓食物更原味、單純更健康，很適合寶寶吃喔！ 我的寶貝ㄧ歲九個月，超喜歡吃的，妳趕快試試看。 有時候懶得煮中式菜（通...
食材：奶油、鮮奶、洋蔥、蒜頭、月桂葉、筆管麵、白菜、小杏鮑菇、新鮮香菇、蕃茄、雞胸肉、鹽、義大利香料
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日式燉蘿蔔
Grace Hsieh清爽、甘甜、美味、無負擔是我對日式料理的感受，而這道料理對越來越炎熱的天氣來說，會讓你吃了還想再吃
食材：白蘿蔔、日式海帶、日式柴魚醬油、乾香菇、清酒或料理酒、日式芝麻醬、洗米水、糖、薑片、水（包括香菇水）
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龍蝦白酒奶油燉飯
琳大每次想消化掉剩飯的時候，就想要做偽燉飯。趁著龍蝦特價，就來做龍蝦白酒奶油燉飯。
食材：糙米飯 2碗、波士頓龍蝦尾、高湯、奶油、白酒、黑胡椒、洋蔥 (切小丁)、甜椒 (切小丁)、海鹽、蒜頭 (切碎)
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番茄燉牛肉湯
菲力小姐酸酸甜甜的牛肉湯，不管熱著吃或是冷著吃味道都很好！ 也可以當作基底，再加麵之類的主食，就變成番茄牛肉麵囉！ 這道燉煮料理最後會放入...
食材：牛腱、洋蔥、番茄糊、紅蘿蔔、料理酒、牛番茄、薄鹽醬油、小番茄、味霖、蒜末、黑胡椒、鹽巴
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海鮮燉飯
Julia的幸福廚房用家中現有食材，無論海鮮或肉類，均可做出好吃的燉飯。大家快試試喔！
食材：米、白酒、義大利香料、高湯（水）、黑胡椒、明蝦、鹽、中卷、紅辣椒粉、洋蔥、綠花椰菜、大蒜、橄欖油、無鹽奶油
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南瓜火腿燉豆腐~~~^-^(素食)
Mickey Chang讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^
食材：老豆腐、南瓜、胡蘿蔔、素火腿、香油、黑麻油、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、糖、黑醋、辣椒粉、醬油
![[薑黃咖哩乳酪海鮮燉飯]色香味俱全](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/186628/bb05a21f76988da6.jpg)
