炖

紅酒燉牛肉

就算是初學者，也可以輕輕鬆鬆作出紅酒燉牛肉的美味

食材：牛腱、紅酒、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋菇、調味料

馬鈴薯燉素排骨~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：美國馬鈴薯、素排骨、香菇素肉、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、香油、黑麻油、辣椒粉、洋香菜粉、醬油、黑胡椒鹽

海鮮燉飯

食材：白米、洋蔥、鴻喜菇、透抽、帶尾蝦仁、薑黃粉、鹽、米酒、西洋芹、水

懶人電鍋咖哩起司洋蔥燉飯。

燉飯最麻煩的地方應該就是需要重複加水收乾的動作直到米飯煮到自己喜愛的軟硬程度。讓我們用電鍋來加速這個流程吧！扣除飯在電鍋裡悶煮的時...

食材：糙米、低脂起司、七味粉、咖哩塊、黑胡椒粉、大蒜、鮮奶、青蔥、洋菇、洋蔥、水

紅酒燉牛肉

料理 越是看的多越會煮的深度越高 年輕時只為了料理而料理 經過一段時間才知道其實料理是為了讓人幸福而烹調

食材：洋蔥、蘿蔔、蒜頭、地瓜、番茄、牛肉、紅酒、小茴香籽、巴西里、紅椒粉、鹽巴、黑胡椒粒

番茄燉牛肉

利用四種蔬菜小火燉煮出甜味，加上牛肉的香氣，是一道營養又下飯的料理，而且作法非常簡單！

食材：牛肋條、番茄、醬油、紅蘿蔔、八角、馬鈴薯、番茄醬、洋蔥、冰糖、薑、鰹魚粉

紅酒燉牛肉_飛利浦雙向智旋IH電子鍋體驗

食材：牛肋條、紅蘿蔔、紅酒、馬鈴薯、醬油、洋蔥、黑糖、月桂葉、老薑

燕窩燉奶

滑順的燕窩加上香濃的燉奶，真的令人著迷 燕窩自己熬煮既安心又無防腐劑，還可以霸氣的大口喝 一點也不會覺得空虛 分享燕窩料理與處...

食材：燕窩、蛋白、鮮奶、糖

醬燉獅子頭一超簡單，迷你年菜

醬香濃郁的湯頭，白菜木耳襯底，搭配上鮮嫩多汁的獅子頭，兩者搭配的天衣無縫，入口，美味瞬間在嘴裡爆發。

食材：豬絞肉、香菜、五香粉、紅蘿蔔、鹽、開水、青蔥、樹薯粉、醬油、木耳、糖、菱角(去殼，可不加)、娃娃白菜

南瓜火腿燉飯

吃膩了白,紅或青醬燉飯嗎？ 可以試試🎃南瓜口味，清爽無負擔又營養💯滿分唷～

食材：白米、南瓜、鹽、火腿、黑胡椒、洋蔥、Parmigiana 起士粉、奶油、義大利香料、橄欖油、蒜末

佛手瓜薏仁燉排骨

秋季清火去濕的好食材

食材：佛手瓜、排骨、薏仁

深夜食光之西洋梨燉黃冰糖也可以止咳

我的巴黎三星實習終於在2016的年底結束了！搬回學校上課，和朋友過著正常人的生活之餘，被一起過新年的朋友傳染了感冒，來勢兇兇地快被...

食材：西洋梨、黃冰糖、紅棗、苟杞

一鍋到底-匈牙利紅酒燉牛肉

匈牙利燉牛肉，名字聽起來很厲害，感覺這道菜會很困難，其實正好相反，非常簡單的一道菜且一鍋到底，新手也ok喔！ 鍋具：Staub26淺鍋

食材：牛肋條、洋蔥、紅酒、西洋芹、蕃茄糊、紅蘿蔔、高湯、蘑菇、匈牙利紅椒粉、蒜頭、月桂葉、麵粉

家傳雪菜燉豬肉【淬釀手路菜】

奶奶的雪菜燉豬肉，不油不死鹹。雪菜的酸鹹，筒筍的脆，豬肉甜鹹入口即化，每次上桌白飯總是吃不夠，還得到巷口自助餐買飯回來補，才夠滿足...

食材：豬三層(切大片)、熟筒筍(切段)、醃雪菜(切段)、淬釀醬油

泡菜洋葱圈燉飯（15分鐘）

用剩飯做出美味的燉飯，好簡單。將韓式泡菜、乳酪絲和醬油拌入剩飯中，用洋葱圈當容器，輕鬆做出鹹甜適中﹑微酸微辣、奶味十足、口感豐富又...

食材：韓式泡菜、剩飯（薑黃藜麥飯）、洋葱、乳酪絲、醬油、水

蕃茄菠菜牛排燉飯

用炒香的紫洋蔥和蘑菇，搭配新鮮蕃茄和健康菠菜，集合許多種不同的營養！

食材：牛蕃茄（中型）、蘑菇、鹽巴、紫洋蔥、黑胡椒、蒜頭、義大利香料粉、菠菜、帕馬森起司、白米、橄欖油、牛排、馬斯卡邦起司、高湯（水）、牛奶

青木瓜燉豬腳

食材：青木瓜、豬腳、紅棗、枸杞、鹽巴、米酒