炒飯

培根青椒蛋炒飯

人少煮一次飯分兩餐吃

食材：隔夜飯、青椒、海鹽、培根、醬油、德式香腸（小）、雞蛋、蔥

鮭魚敏豆蒜苗炒飯

健康，快速，口味都滿分的香噴噴快速料理

食材：蒜、蒜苗（留綠色部份）、鮭魚、敏豆、鹽、米、糖、黑胡椒、油

夏威夷炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

正值鳳梨盛產的季節~鳳梨和鮮蝦迸出的夏威夷口味~不管是炒飯或 PIZZA都是我們家食客的最愛~今天特意買了整個的鳳梨~把皮拿來做成...

食材：鳳梨、蝦子、醬油、白飯、鹽、雞蛋、胡椒粉、蔥、蒜頭

鯖魚炒飯

烤鯖魚在日本料理店是人氣點餐率蠻高的一道料理，烤的好吃炒得更好吃

食材：薄鹽鯖魚、蛋、青花椰、蘿蔓或萵苣、蔥花、隔夜白飯、薄鹽醬油、黑胡椒及鹽

義大利番茄起司炒飯（用多的什錦蔬菜炒）

常常晚餐多煮了一些什錦蔬菜，又不想吃一樣的菜色時，可以參考一下喔！

食材：白飯、多的什錦蔬菜、義大利番茄醬、起司

鮭魚炒飯

鮭魚炒飯這道菜富有豐富的蛋白質和omega-3，而且還是清冰箱的好方式！炒飯好吃的秘訣在於爆香跟粒粒分明，用這些洋蔥和蒜爆香不僅可...

食材：飯、鮭魚、蛋、蒜頭、洋蔥、蔥花、白胡椒、鹽、黑胡椒

♥我的手作料理♥ 青椒肉絲炒飯

在大賣場買了一大袋青椒,裏頭裝了4個比拳頭還大的青椒,猜猜看多少錢?50元!沒錯!一個十塊出頭,便宜的有點過份了,挑一個炒牛肉滿滿...

食材：青椒、洋蔥末、醬油、梅花肉、胡椒粉、蒜末、冷飯

假日清冰箱的香菇五花肉片炒飯

假日買了下一週的菜，只能積極的面對本週還未好好料理的菜！ 阿嬤從小就說別浪費食物，不然十八層地獄就有你的ㄆㄨㄣ桶等你！ （馬上乖乖...

食材：鹽巴、芥末鹽巴、香菇、黑胡椒、青江菜、蒜頭、五花豬肉、蛋、飯

蒜香臘味蛋炒飯

《偽臘味煲仔飯》加上蒜頭、雞蛋、蔥花=台式蒜香蛋炒飯 一點都不浪費而且快速端出飽餐一頓

食材：臘味隔夜飯、雞蛋、海鹽、蒜頭、傳統醬油、蔥

鮭魚四季豆炒飯~有什麼加什麼料理！

四季豆鮭魚炒飯，營業滿分喔！

食材：冷飯、鮭魚、鹽、四季豆、醬油、蛋

田園蔬食炒飯[蛋炒飯的餐桌故事]

炒飯是我最喜愛的料理，想到炒飯就聯想到媽媽。總是可用冰箱食材發揮淋漓盡致炒出不同風味的炒飯，不油而且很香。 小時候羨慕同學可以到早...

食材：甜椒、杏鮑菇、塩、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、黑胡椒、蛋、四季豆、白飯

香腸炒飯便當

荔枝姐姐的廚房裡，每天都有不同的手捏便當。 不求完美繁複，只需用心呈現，傳遞的是媽媽的叮嚀，母子的祕密，與家人間的親密對話。 因...

食材：紹興酒香腸、洋蔥末、蒜苗末、雞蛋

火腿蛋炒飯～～

食材：白飯、火腿、蛋、洋蔥、蔥、醬油、醬油膏

川味香腸蛋炒飯

中秋剩的香腸加上雞蛋、隔夜飯、醬油及蔥花，成了飽餐一頓的主食

食材：隔夜飯、雞蛋、傳統醬油、香腸、蔥

香腸炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

記得小時候每到黃昏時刻 最期待香腸伯的香腸攤從家門經過,那濃濃的烤香腸味總讓人忍不住偷偷買來品嘗,一口香腸一口蒜就是這麼對味 長大...

食材：白飯、洋蔥、蒜末、雞蛋、香腸、蔥末、醬油,鹽巴,白胡椒粉

鮪魚玉米蛋炒飯

營養滿分

食材：隔夜飯、雞蛋、海鹽、水煮鮪魚罐頭、醬油、玉米粒罐頭、黑胡椒粒、毛豆、蔥花

泡菜牛肉炒飯「蛋炒飯的餐桌故事」

澤很愛吃炒飯，只要是媽媽炒的飯，不管什麼口味他都可以吃光光，今天把冰箱的食材拿出來炒了泡菜牛肉炒飯，也是銷售一空🤗

食材：白飯、雞蛋、泡菜、雪花火鍋牛肉片、蔥末、蒜末、白芝麻、牛肉醃料、香油、醬油、胡椒粉、炒飯調味料