炒牛肉

蕃茄炒牛肉

沒時間燉煮，又想吃蕃茄牛肉的好滋味，用炒的方式也很不錯吃喔～ 淋在白飯上就很好吃了～

食材：澳洲牛肉片、蕃茄、蔥段、薑片、蒜頭、香油、蕃茄醬、糖、水、醬油、酒、味霖、白胡椒粉

Healthy Diet 洋蔥炒牛肉

人住美國來了3個月，體重也不小心跟著飆高，但覺得減肥減脂，不是只能吃無味的食物。現在自己煮，實驗2-3個月後是不是能夠回復在台灣的...

食材：牛肉、洋蔥、大蒜、醬油、太白粉（麵粉）、乾辣椒、黑胡椒

✨青椒炒牛肉✨

不囉嗦的懶人料理，簡單又美味

食材：青椒、牛肉片、紅辣椒、蒜頭、葵花油

辣豆瓣味噌炒牛肉

辣豆瓣與味噌的搭配，讓牛肉片的口感更有層次，也很下飯哦!

食材：火鍋牛肉片、洋蔥、辣豆瓣、蒜頭、味噌、薄鹽醬油、蔥、冰糖、太白粉、米酒、香油

韓式牛肉辣炒年糕

料理也可以是美好生活的一部份，喜歡的料理就會嘗試做看看，這是其中一道我的愛，試過幾次不同工序的煮法，這是我覺得味道最棒的，跟大家分...

食材：牛肉、年糕、醬油、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、麻油、磨菇、薑末、韭菜、蒜末、白芝麻粉、糖

空心菜炒牛肉

快炒類的下飯好料理～

食材：澳洲梅花牛肉絲、空心菜、蒜頭、薑、酒、醬油、糖、鹽、味精、味霖、太白粉、香油

芥蘭炒牛肉

食材：芥蘭、牛肉片、薑、蒜頭、醬油、糖、麻油、米酒

芋頭炒牛肉

「芋頭炒牛肉」傳統上這道菜是用白芋莖來煮，不過白芋莖並不常見，用芋頭代替一樣美味。芋頭營養豐富和低熱量，更有降血壓的功效；牛肉則含...

食材：材料、牛肉片、芋頭（切條）、洋蔥（切塊）、椰漿、碎花生米、蒜茸、葡萄籽油、調味料、魚露、糖／咖喱粉、辣椒（去籽切碎）、香茅（切碎）

沙茶芥蘭炒牛肉

我家妞兒說,這道菜吃起來有外面賣的炒沙茶羊肉的香氣，一上桌不到幾分鐘就見底，利用上次吃火鍋剩餘牛肉片，變化不同的菜色，媽媽們可以試...

食材：牛肉片、芥蘭菜、薑片、蒜末、辣椒、醬油、玉米粉、米酒、水、沙茶醬

牛肉炒時蔬

當季食材如果都剩下不到一整盤的，拼湊起來成什錦菜，營養好吃又好看！

食材：荸薺、荷蘭豆、小玉米、胡蘿蔔、青紅黃椒、蔥薑蒜末、牛肉

「只要五分鐘」紅椒炒牛肉 Winnie

只要花5分鐘即可完成，超簡單又美味。食材中的薑絲可除去牛腥味，重點是黑豆蔭油膏營養價值極高！喜歡吃辣的人還可以加些辣椒增添風味喔～

食材：紅椒、牛肉片、黑豆蔭油膏、蔥、薑、麻油

洋蔥炒牛肉絲

簡單的料理炒出美味

食材：洋蔥、牛肉絲、醬油,水,米酒,太白粉、黑胡椒粉

芥菜炒牛肉絲

食材：芥菜、澳洲梅花牛肉絲、薑、蒜泥、水、鹽、味精、醬油、酒、香油、太白粉

筊白筍炒牛肉片

將牛肉稍微醃過,簡單調味,這盤筊白筍炒牛肉,筊白筍鮮甜,牛肉軟嫩!

食材：筊白筍、牛肉片、蔥、蒜頭、乾辣椒、醃肉調味料 醬油、醃肉調味料 胡椒粉、醃肉調味料 香油、調味料 鹽、調味料 黑胡椒粒

小廚娘❤松子牛肉炒年糕＃年菜＃青荷

鴻運年年高升，這道年菜料理，除了牛肉鮮美、松子醇香，口感層次也很豐富。寧波年糕讓醬汁變得濃稠 緊緊裹滿著鹹香醬汁，是很受歡迎的宴客...

食材：牛肉片、寧波年糕（用熱水燙過）、醬油、松子、米酒

快炒牛肉

這是一道簡單懶人料理 牛肉屬於紅肉內有鐵質，女生可每月吃一次 重口味的可加入鹽或胡椒塩，還是另外沾著吃

食材：牛肉

Olivia♥糯米椒炒牛肉（青椒牛肉）

鮮美滑嫩的牛肉和爽脆的糯米椒鹹香下飯, 而且營養均衡,懶惰的日子就直接做蓋飯OK! 糯米椒和青椒味道相似,可以選當季便宜的使用。 ...

食材：牛肉片（無筋的部位）、薑片、紅辣椒、糯米椒、清水、鹽、醬油、米酒、藕粉（或太白粉）、沙拉油