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番茄湯
劉思羽食材：番茄罐頭、絞肉、洋蔥、蘿蔔、洋菇、胡椒鹽、奶油、水、番茄醬
湯煮
14,866 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯煮」的零失敗食譜
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排骨酥湯
太太上班很忙傳統小吃排骨酥湯其實在家就能自己做.用大同電鍋就能簡單煮出香噴噴味道又濃郁的熱門料理～ㄧ定要試試喔 Fb粉絲團連結： https:...
食材：豬排骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、蒜末、油蔥酥、蔥末
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番茄紫蘇炒蛋（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理家常雞蛋料理也可以有不同變化喲～ 運用不同食材來變化料理，就不會一成不變的口味 這道也推薦給大家試試看喲！ Miss J平日裡都...
食材：桃太郎蕃茄、雞蛋、和風高湯粉、白芝麻、壽司醋、巴西里、香菇調味露、玄米油
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山藥花生豬尾湯
浦維老師的料理廚房早晚天氣很明顯變涼了喔⋯⋯來到燉湯的季節，分享一道溫暖的山藥花生豬尾湯 影音食譜：https://youtube.com/shor...
食材：豬尾、山藥、薑片、花生、米酒、紅棗、蔥段、枸杞、鹽巴
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牛肉湯底涮涮鍋
廣達香驟然降溫的天氣，回家開鍋，沸騰的湯底隨心所欲地加入自己喜歡的蔬菜、肉類，加入寬麵條立馬變身牛肉麵，一鍋湯底兩種吃法！CP值upup...
食材：蔬菜、豆腐、番茄、火鍋肉片、青蔥、蒜頭、洋蔥、蛋、香油、雞肉、廣達香辣紅燒牛肉罐頭
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產後調理中藥湯
小訢吟吟最近當起姐姐的月嫂，藥湯也可以燉蛋是我的小創意~ 天氣漸涼，燉個湯為自己補一下也是個不錯的選擇哦~~
食材：中藥包、排骨、水煮蛋、米酒水
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黃金豆包餐&蒲瓜枸杞湯🥰
素食先生vegan220206每到夏天有許多瓜類盛產，"絲瓜"、"蒲瓜"、"冬瓜"...等等之類的，瓜類在夏天是消暑的聖品，可以利尿解熱，素食先生喜歡用當令季節...
食材：蒲瓜、杏鮑菇、豆包、香菇、油、枸杞、鹽、水
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黑糖地瓜圓
詩詩愛料理冬天最適合來碗熱呼呼的地瓜圓
食材：芋頭、地瓜、薑末、樹薯粉(細粉)、黑糖、水（湯）
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鱸魚豆腐湯
真的超幸福清淡好喝，食材新鮮就會鮮美了！
食材：鱸魚、蔥、薑、米酒、嫩豆腐、鹽
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營養補氣鱸魚湯
盛嶼鮮物鱸魚高蛋白、低熱量，豐富營養元素及礦物質，是最佳的天然營養補給，適合成長中孩童、銀髮族、勞累上班族、術後病患、孕婦、健身增肌者，鱸...
食材：鱸魚清肉、薑絲、枸杞、雪白菇(可依個人喜好替換菇類)、料理米酒、鹽巴、蒜頭
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海鮮冬蔭湯
Q。V 丸家海鮮冬蔭湯，一般著重在酸辣，但其實香甜的部分也是相當重要， 冬蔭湯需要的香料不少，例如說南薑、羅望子、香茅...等等，都是平常不太...
食材：蛤蜊、蝦子、冬蔭醬、小卷、大香菇、番茄
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一人饗宴：紅酒蘋果烤豬肋排＋法式洋蔥湯
【天使姊姊Angel廚房】這道利用現成的BBQ醬提前醃製的豬肋排，搭配上肉桂蘋果的芳香，帶有果香豬肋排非常適合獨自一人好好品嚐。 法式濃湯是家中消化洋蔥的很...
食材：豬肋排（切成長度大約7公分）、蘋果、白洋蔥、BBQ醬、高湯（牛高湯或是豬高湯皆可）、蜂蜜、現磨黑胡椒碎、海鹽、肉桂粉、奶油、紅酒、法棍切片、雙色芝士碎
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酸菜鴨肉湯
Piki 廚房超簡單酸菜鴨肉湯，只需要準備「鴨肉、酸菜、薑」，輕鬆上手的好湯。
食材：紅面番鴨、酸菜、老薑
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【豆腐泡鑲肉泡菜湯】難以抗拒的吸引力！
🌿 跳Tone的廚房它融合了豐富的口感和微酸微辣韓式風味，味蕾難以抗拒的吸引力，吸滿湯汁精華的油豆腐，入口驚艷，與鑲入其中的肉餡相互輝映，酸甜辣多層次...
食材：豆腐泡、豬絞肉、青蔥末、紅蔥頭、薑末、雞湯或清水、蒜、香菇素蠔油、雞精粉、洋蔥、麻油、糖、番茄、黑胡椒、醋、韓式泡菜、橄欖油、綠豆芽、玉米粉、鹽
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減脂蔬菜湯
焦心廚房改變焦凡凡一生的減脂蔬菜湯！ 輕盈健康無負擔🫶🏻
食材：洋蔥、牛番茄、鯛魚、白蘿蔔、蛤蜊、辣椒、高麗菜、豬肉片、老薑、西洋芹、水、胡椒粉
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銀耳甜湯
葉子甜滋滋，養顏護膚的白木耳飲品。 銀耳中含有重要的有機磷，有消除肌肉疲勞的功能。 銀耳富含維生素d，能防止鈣流失，對生長發育有益。 ...
食材：乾白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
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鮭魚白蘿蔔湯
雲莊家人因為車禍住院，赫然發現血糖偏高，於是做菜盡量減少使用精緻澱粉。 這道鮭魚白蘿蔔湯，作法和鯧魚米粉相近，只是把鯧魚換成鮭魚，米粉...
食材：白蘿蔔、鮭魚、蝦米、香菇、蔥、薑、白胡椒、水、鹽
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杞子花膠烏骨雞湯
貓糧·貓娘花膠與烏骨雞同樣滋陰養顏，很適合又乾又冷的日子食用。 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4...
食材：已浸發的花膠仔、烏骨雞、杞子、桂圓肉、紅棗、陳皮、水
