🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
減醣版❤️親子燒❤️
蜜鴨甘丹煮這道菜其實就是簡易版「無飯的親子丼」，蜜鴨給它取名叫❤️親子燒😆 用大量高麗菜去取代白飯，不但熱量低還很有飽足感哦！ #健康減...
食材：雞胸肉、雞蛋、鰹魚粉、高麗菜、醬油、洋蔥、味碄、紅蘿蔔絲、開水、青蔥
減糖版
234 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「減糖版」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
巴斯克乳酪蛋糕(減糖鮮奶版)-氣炸鍋
Casey Hsu影片版食譜：https://youtu.be/rlRG9gegKJc 把鮮奶油換成牛奶，意外成果還不錯。 加上這個食譜有減糖，一塊...
食材：奶油乳酪、蛋、牛奶、低筋麵粉、糖
-
減醣版上海菜飯
好食好市上海菜飯的故事，箇中滋味令人難以忘懷。雖食材平凡樸實，加入藜麥的上海菜飯香氣彈牙，不需多加點綴，就能令人食指大動。簡單又營養美味的...
食材：青江菜、港式臘腸、高湯、蒜頭、鹽、薑、風味橄欖油、白米、胡椒風味橄欖油、黑/紅/紅白/三色藜麥
-
抹茶豆漿羊羹~減糖純素版
Arthur's Home炎熱的天氣裡，就來一塊清涼水嫩的抹茶豆漿羊羹吧。
食材：無糖豆漿、抹茶粉、赤藻醣醇、寒天粉
-
低糖版氣炸葡式蛋撻🥧
YUの貪吃日記減糖真的可以放肆的大吃～～
食材：蛋撻皮、白砂糖、鮮奶油、牛奶、雞蛋
-
栗子南瓜磅蛋糕 減糖版
Sammi 洗米 行動吃貨廚房烤的時候就很香 烤好後 吃起來更香 而且 真材實料 FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www....
食材：室溫無鹽奶油、室溫植物奶油、細白砂、蛋液、牛奶🥛、栗子南瓜泥、泡打粉、低粉
-
藍莓乳酪蛋糕 免烤
高拐我的食譜添加大量的無糖優格，僅加少許鮮奶油提味，吃起來清爽無負擔😋😋 食譜已是減糖版，若喜歡甜一點的，可自行調整糖份唷～ 這樣的份...
食材：奶油乳酪、無糖優格、藍莓、鮮奶、砂糖(減糖版）、RITZ餅乾、鮮奶油30、檸檬汁、無鹽奶油、砂糖（減糖版）、吉利丁片
-
400次咖啡（無糖vs.減糖版）
chunchun哈囉大家好 來分享又簡單料理了！ 需要器具：較深的鍋子/杯子+電動攪拌棒 - 因為好奇瘋傳四百次咖啡的口感 決定自己來做做看xD ...
食材：牛奶、咖啡粉、溫水、糖（無糖版可不準備）
-
氣炸芋棗（減糖版）
段段の食堂芋頭蒸一蒸，少許糖、太白粉拌一拌，丟進氣炸鍋就完成了✅，不用再像以前油炸芋棗炸的滿臉油。
食材：芋頭、糖、太白粉、洋芋片或餅乾
-
簡易版無蛋低糖提拉米蘇
。西瓜媽的實驗廚房。低糖，低負擔的提拉米蘇 簡單好上手
食材：馬士卡邦乳酪、安佳動物鮮奶油、1,糖粉、2.糖粉、手指餅乾、巧克力夾心酥、咖啡酒、罐裝無糖黑咖啡、無糖可可粉、防潮可可粉（裝飾用）
-
簡單料理-自製減醣🥒涼拌小黃瓜泡菜汁版
安妞 ベーキング涼拌小黃瓜🥒用現成的泡菜汁一起醃製。 吃起來，清爽口感，好清脆。
食材：小黃瓜、現成的泡菜汁、赤藻醣醇、蒜末、白醋、鹽
-
蛋塔-減糖氣炸鍋版
西西の新手家常菜外皮酥脆,內陷淡淡的甜味帶著濃郁奶香😋
食材：鮮奶油、牛奶、二砂糖、雞蛋、蛋塔皮
-
🔥濕潤版🔥低糖椰子球
S.weetie椰子球( 10g x 22個 ) 簡單又快手～ 不同以往，口感偏濕潤，有點像蛋糕軟軟的。
食材：全蛋、鮮奶、細砂糖、海藻糖、奶粉、椰子粉、無鹽奶油
-
氣炸《舒芙蕾》～第一次就成功！🎉減糖版
劉凱凱外面咖啡廳這樣小小一顆至少要160以上😱 自己做便宜又快又有成就感！ 重點是～真的完全跟外面賣的一模模一樣樣ㄚ～ 外面賣的砂糖用...
食材：雞蛋、牛奶、砂糖、無鹽奶油、糖粉、低筋麵粉、薄荷葉、香草精
-
低脂低糖芒果冰淇淋（2樣食材簡易版）
Amy廚房夏天想吃冰又怕胖，單純用芒果和無糖優格打造低糖、低脂又健康的芒果冰淇淋，完全不加一滴水、一瓢糖，嚐起來清爽無負擔！
食材：芒果、無糖原味優格、芒果丁
-
減糖香蕉芒果磅蛋糕（高蛋白版
蛋白甜心倪倪老師減糖適合正在減重的你 加了蛋白粉吃得到蛋白質好營養 超簡單傻瓜級甜點 適合喜歡紮實的口感的人 味道偏日式風格！ 香蕉&芒果...
食材：香蕉、低筋麵粉、泡打粉、無鹽奶油、芒果味營養蛋白粉、二號砂糖、雞蛋、果乾麥片（可不加
-
韓國IG超夯的400次咖啡(減糖版)
瓶子最近在韓國超夯的400次咖啡，據說源自於澳門漢記手打咖啡，食材和做法都很簡單。 這個連假瓶子每天都在玩，試了各種比例和工具，發現其...
食材：鮮奶、冰塊、即溶咖啡粉、砂糖、溫開水
-
原味餅乾,減糖版
Pei Lun Lan給自己看的 之前去上課學糖霜餅乾的基底 單吃也很好吃
食材：室溫軟化無鹽奶油(發酵)、過篩純糖粉、常溫打散全蛋液、過篩低筋麵粉
