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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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市面賣的蛋糕熱量都很高,而且沒有什麼營養,只有熱量而已~ 豆腐蛋糕少油、少糖,而且高蛋白質~ 口感扎實不膩口,減肥的朋友也適合! ...
食材:嫩豆腐、豆漿、低筋麵粉、植物油、全蛋、無鋁泡打粉、糖、櫻桃乾
電鍋蒸煮,簡單3分鐘做好一到料理,讓忙碌的媽咪,不在牛仔很忙嚕~
食材:蝦子、半天水 天然椰子水、鹽巴
食材:鱈魚、洋蔥、醬油、薑、米酒、蔥、胡椒、辣椒絲、蒜
利用台南在地無毒虱目魚肚與西瓜綿簡單蒸煮,蒸出濃郁的在地風情。
食材:無刺虱目魚肚、西瓜綿(切丁)、薑絲與薑片、辣椒丁、西瓜綿湯汁、醬油、米酒、香油、鹽
鹹香的豆豉,搭配軟嫩的雞肉,只要用電鍋就能輕鬆完成美味又下飯的豉汁蒸雞。
食材:去骨雞腿、蒜頭、蠔油、辣椒、醬油、青蔥、糖、乾豆豉、香油、米酒、太白粉
誰說餐包一定都要用烤箱完成 換個方式用電鍋蒸小餐包會有意想不到的好口感喔 南瓜連皮一起揉進麵糰中 天然的香氣與Q彈的口感~營養全都在裡面
食材:高筋麵粉、南瓜泥、無鹽奶油、鹽巴、細砂糖、速發酵母、牛奶或水
小孩非常喜歡吃鱈魚,滑嫩嫩口感加上香濃堅果醬的美味深得人心♡ 營養師好友告訴我,其實好的油脂能幫助代謝,排除體內壞油,並維護心血管...
食材:扁鱈(去骨後分切成兩片)、鹽巴、現磨白胡椒、白酒或米酒、綜合堅果、鮮奶
最近吃魚大都是買已經處理好魚刺的魚片,把調味料調好後放入電鍋裡蒸,就是一道營養又美味的快速家常菜了
食材:比目魚片、板豆腐、醬油、青蔥、米酒、紅辣椒、糖、老薑
更多電鍋食譜,請您連結全文 http://misslee0511.pixnet.net/blog/post/31857789
食材:蝦子、豆腐、寬冬粉、蒜蓉醬料、蔥花
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食材:鯛魚片、薑片、胡椒粉、醬油膏、米酒
完全沒有腥味的蒸鱈魚 讓原本不喜歡鱈魚的我 成功打翻味蕾
食材:鱈魚、薑片、蔥兩把、米酒、麻油、醬油
吸飽蒜香味、魚鮮味與絲瓜甜味的冬粉, 吃起來鹹鹹甜甜超級美味~ 不但營養均衡,而且低熱量又飽足! (2人份,1人份約150大卡) ...
食材:冬粉、巴沙魚排、絲瓜、醬油、香菇素蠔油/水、蒜
真的是舌頭一直咬到的好吃~雞胸肉滑嫩又充滿濃濃蒜香,加上蒸出來的湯汁清澈甜美,拌飯拌麵都超讚!做法簡單不費力,輕鬆完成低脂健康的一...
食材:去皮雞胸肉、蒜頭(切末)、白胡椒(黑胡椒也可以)、蔥花、醬油露(淡味的醬油)、鹽、麻油、米酒、太白粉
炎熱夏天最喜歡來份水蒸鹹蛋糕 鹹鹹甜甜口感再加入香氣十足的油蔥酥 不只開胃更少了油膩多了古早味
食材:蛋白糊、蛋白、細砂糖、低筋麵粉、蔥花、無鋁泡打粉、油蔥酥、沙拉油、肉鬆、奶水、蛋黃
電鍋蒸玉米真的是很方便唷!而且玉米的營養成分也不會流失。
食材:水果玉米
使用電鍋做成的「粉蒸排骨」
食材:豬軟骨、五香蒸肉粉、米酒、料理紙、蒜末、蔥花、薑末、甜麵醬、辣豆瓣醬、白糖、香油、開水
天氣非常熱,在廚房開火煮飯真的是太辛苦了, 所以這種酷夏時節,改用電鍋做菜是一種好方法, 不用顧爐火就有美味的料理上桌。 這道電鍋...
食材:茭白筍、紅蘿蔔、蒜頭、黑胡椒、無鹽奶油、鹽
冷冷的天,來一盤冒著熱氣的珍珠丸子吧! 原文網址:https://goo.gl/VvhnaH
食材:豬絞肉、冷凍白蝦仁、蒜頭、青蔥、嫩薑片、鹽巴、白胡椒、麻油