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消暑開胃《花雕醉蝦》
覓食安娜天氣越來越熱🌞 跟大家分享一道冰涼消暑的花雕醉蝦，預先做好放在冰箱，晚上拿出來就多了一道菜多方便啊🎉🎉🎉
食材：大白蝦、黃耆、枸杞、當歸、花雕酒、薑片、蔥段、蒜頭
消暑料理
218 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「消暑料理」的零失敗食譜
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夏日消暑檸檬果凍🍋💦
Aquarina較有流動感而入口即化的檸檬果凍 很適合炎熱夏季喔還有未長牙的小孩子食用
食材：吉利丁粉、水、檸檬、糖
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排毒消暑涼拌小黃瓜
美人妤消暑、清爽、簡單又美味夏天涼拌菜
食材：小黃瓜、蒜頭、二砂糖、辣椒、鹽、糯米醋6%、麻油
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涼拌酸甜小黃瓜～夏日消暑好朋友
Yuki LW3步驟～懶人料理，夏天良伴～這種是酸甜版，滿像炸天婦羅旁邊的泡菜
食材：小黃瓜、白醋、細砂糖
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清涼消暑好開胃~酸梅蜜番茄!(影片食譜)
小田太太の玩樂廚房小番茄的甜度都不太一樣，做之前可以試吃看看，如果太酸可以多加些蜂蜜或冰糖，太甜就甜度降低，再依個人喜好做調整唷~ 高清影片看這裡:...
食材：小番茄、冰糖、蜂蜜、酸梅、水
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消暑解渴的鳳梨冰茶/鳳梨紅茶🍍
Rainy自己燉出來的鳳梨冰茶 單喝非常解渴 加上無糖紅茶，非常好喝 ⬇️⬇️ 更多圖文 https://collectworldm...
食材：鳳梨、冰糖、紅茶、水
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🥗夏天消暑涼拌菜-木耳尬三絲
好好料理 8Djoy夏天好朋友啤酒好朋友開胃好朋友，香香麻麻清爽的香菜豆腐木耳，是夏天去油解膩沒負擔的超讚涼拌菜👍 很好到手的材料：木耳、胡蘿蔔、板...
食材：木耳川燙剪小塊、板豆腐切片 或 切絲、蒜頭切碎、紅蘿蔔刨絲 或 削片、鹽巴、麻油 或 香油、香菜、辣椒去籽
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黑糖粉粿仙草~消暑解熱甜品
汪小姐的厚食餐桌炎炎夏日來一碗清涼的仙草，消暑解熱很是痛快!!
食材：仙草、粉粿、黑糖、開水
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消暑開胃料理~泰式涼拌皮蛋(影片教學)
小田太太の玩樂廚房皮蛋被評為世界12大噁心的食物，齁齁齁我真的要為皮蛋抱不平啊! 常吃的皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、炸皮蛋通通都很好吃阿~~除了這些我自己...
食材：皮蛋、洋蔥、檸檬汁、番茄、砂糖、香菜、魚露、蒜頭、醬油、辣椒
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醃白蘿蔔 - 10分鐘到韓國，酸甜好消暑
蝦咖咖韓式炸雞旁的重要配菜，減肥中也能大快朵頤的好味道！
食材：白蘿蔔、糯米醋、味醂、飲用水
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奶油肉桂氣泡拿鐵 （減醣低醣消暑飲料）
圈媽烹飪筆記炎炎夏日，減醣的人兒該如何消暑呢？ 可以利用氣泡的清涼感，來一起製作創意特調吧！ 影片🎬 https://reurl.cc/6...
食材：動物性鮮奶油、黑咖啡（或濃縮咖啡+氣泡水）、肉桂粉、冰塊
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西瓜甜點自己做!消暑療癒系甜點-西瓜串串
Tommy's 烘焙一顆一顆的團子最療癒了 炙熱的盛夏 用丸子串起你的美好時光 冰Q的大福皮配上新先的西瓜丸子 吃起來有趣~心情也變得更繽紛美麗~~~
食材：西瓜、冰皮粉、抹茶粉、冷開水
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黄金消暑粥
清高轻食记粥养胃/米养心/闻香识粥
食材：黄金粥、绿豆、藜麦、红枣
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教你做夏季清爽咸柠檬水，消暑解渴！
Hu Uxian教你做一款夏日消暑解渴咸柠水，超好喝的哦~想要了解更多，可以关注我们的微信公众号【优闲狐说】了解更多~
食材：柠檬片、话梅、饮爆点冰糖浆、冰块、饮爆点冷链柠檬汁、直饮水
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夏日消暑料理~涼拌蓮藕
Vivian's Recipe夏日開胃小菜清爽又健康，冰鎮後會更好吃喔!!
食材：蓮藕、香菜、蠔油、蒜瓣、香油、辣椒、冷開水
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醋漬蜂蜜🐝小蕃茄冰涼消暑。家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★小蕃茄🍅浸泡在冰涼的蜂蜜醋汁，酸甜酸甜的味道，消暑又解膩，作為餐前小點最好不過💢
食材：小蕃茄、蜂蜜、蘋果醋、室溫水
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低卡冰涼鮮奶椰汁糕 消暑🌞夏日甜點
Onon ☆英國煮婦手帳★夏日想吃冰冰凉凉的甜點，這款鮮奶椰汁糕是不錯的選擇喔！做法簡單，少糖又選用脫脂鮮奶和混入椰汁來做，香滑又健康，適合給小孩的消暑甜點...
食材：脫脂鮮奶、椰汁、糖、魚膠粉
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消暑的檸檬愛玉冰
chun手作料理食堂夏天吃冰趣，前幾天下雨天冷後，又是炎熱夏天。是料理淡季，因為食材不容易保存，電器容易壞，肚子不容易餓的季節,在家做消暑冰品，道具關...
食材：檸檬愛玉凍粉、水、砂糖、檸檬汁
