消暑料理

用蜂蜜妝點咖啡，清涼消暑蜂蜜咖啡凍

推薦你在上班或在家時能快速解悶的小確幸甜點~!選擇極致蜂蜜風味的台灣宏基蜜蜂蜂蜜搭配咖啡凍，做法簡單快速製作好上手，非常美味可口💛...

食材：咖啡凍、奶油球或鮮奶、蜂蜜 (依個人喜好挑選風味)、檸檬汁

消暑好食🔅莎莎醬佐蝦仁

炎炎夏日、酸酸甜甜 涼拌菜 正適🈴️這夏天的天氣

食材：蝦仁、番茄、檸檬汁、洋蔥、鹽巴、香菜（不愛吃可以不加）、糖、檸檬、胡椒、蒜末

消暑綠豆湯

夏天最適合來碗冰冰涼涼的綠豆湯，消暑又祛濕。 喜歡金魚媽媽的廚房請記得按［訂閱］支持。 更多分享就在金魚媽媽的廚房粉絲專頁，還有...

食材：綠豆、乾百合、黑糖

【蓮子地瓜綠豆湯】煮8分鐘😆消暑又好吃

什麼？蓮子綠豆湯只要煮8分鐘？憨吉娘你是不是想騙我啊？ 當然沒有啊~其實針對食材屬性先事先處理，既能達到節省能源又省時間，不用顧...

食材：綠豆、地瓜、悶燒罐、蓮子、糖

清涼消暑鳳梨醬（可做鳳梨蘇打、水果茶）

食材：鳳梨、冰糖、檸檬

夏天消暑聖品─自製古早味冬瓜露

夏天到了，酷熱的天氣什麼都不想吃，冷飲、冰品什麼都想來上一杯，但，不管怎麼吃、怎麼喝都是越喝越渴，含糖量這麼高，到是還要不要命啊！...

食材：冬瓜、黑糖

日式和風干貝涼麵-天氣熱消暑囉！

東西都事先準備好 要吃的時候組裝就好啦！

食材：五木細麵、干貝、醬油、蛋、水、菠菜、細砂糖、金針菇、檸檬汁、醬油(蛋液)

消暑涼菜～涼拌洋蔥

炎炎夏日，來點涼爽的配菜！ 簡單的步驟就能完成，一定要試試！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yo...

食材：洋蔥、塩、醬油、味醂、柴魚片、紅糖、黑芝麻、醋、香油

好夢幻「美人魚苺果香蕉奶昔」清涼又消暑♡

夏天來杯「美人魚苺果香蕉奶昔」清爽好喝好消暑， 擺上夢幻的美人魚尾巴更是增加了視覺感呢 ♡ MissQ My Little Kit...

食材：冷凍苺果(草莓及藍苺)、冷凍香蕉、無糖優格、櫻花氣泡水

清涼消暑綠豆蒟蒻湯

食材：綠豆、蒟蒻（全聯買的）、紅砂糖、黑糖

夏日消暑「金桔檸檬」

夏天來一杯消暑的金桔檸檬，消暑又解渴哦

食材：金桔、檸檬、冰塊、砂糖、蜂蜜、水、話梅

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-消暑奇異果優格

給自己一首歌的時間, 為自己做出一杯消暑優飲!! 沒錯啦, 真的只需要切一切、接下來的就交給調理機~ 簡單, 快速! 喜歡透過影...

食材：奇異果、芭樂、蜂蜜、優酪乳、冰塊

好消暑「珍珠檸檬愛玉」親子一起動手做~

「珍珠檸檬愛玉」酸酸甜甜滋味一喝就好消暑，在家和孩子一起動手搓愛玉好玩又好吃 ♪ MissQ My Little Kitchen...

食材：愛玉籽、礦泉水、飲用水、即食珍珠、砂糖、檸檬汁

消暑家常菜【金莎苦瓜】

小時候的夏天，餐桌總是會有盤媽媽炒的金莎苦瓜，看著她配飯吃得津津有味，我實在不知到苦瓜到底有什麼地方這麼美味，長大後逢暑，自己竟然...

食材：白玉苦瓜、鹹蛋(蛋黃跟蛋白要分開唷!)、青蔥

夏日消暑料理～涼拌竹筍

現正是竹筍盛產的季節，料理方便又迅速，擺盤後更是一道非常美味的家常涼拌菜呢！

食材：大陸妹、竹筍、沙拉

消暑涼伴～絲瓜涼麵

清脆的絲瓜涼麵很適合當冷便當～一起試試低卡又清爽的絲瓜麵吧！

食材：紅蘿蔔（切絲）、絲瓜、鹽、橄欖油

消暑絲瓜煨麵線

很適合夏季的時蔬料理，特別是小孩or老人家很好入口的餐點，簡簡單單一下子就可以完成上桌

食材：絲瓜、麵線、薑絲