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青檸海鹽松阪豬
viola料理師松阪豬肉，油花如雪花般分布均勻， 肉質Q脆有彈性，口感非常好， 料理上建議簡單調味，用煎用烤都很適合！ 簡單上桌好料理～
食材：松阪豬、檸檬、海鹽、黑胡椒
海鹽黑胡椒
760 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海鹽黑胡椒」的零失敗食譜
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一人饗宴：痛風海鮮餐
【天使姊姊Angel廚房】海鮮最原始，也是最接近食材本身味道的做法就是隔水蒸，原汁原味，似有淡淡的海水风味， 再佐以調味。 熱騰騰的，香噴噴的，其味非常誘...
食材：番茄涼拌裙邊、鮑魚、裙邊肉、生蠔、小番茄（去皮）、番茄醬、螃蟹、初榨橄欖油、醬油膏、鮮蝦、白葡萄酒、米醋、五味醬、白葡萄果醋、蒜頭碎、蜂蜜、薑碎、現磨黑胡椒碎、砂糖、海鹽
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一人饗宴：法式奶油貽貝（孔雀貝）套餐
【天使姊姊Angel廚房】Mussel在台灣叫孔雀貝或是淡菜，在法國通常的搭配是配炸薯條吃，沾著濃醇鮮香醬汁的薯條，連不愛薯條的我都停不下來。 好好愛自己一...
食材：貽貝、白葡萄酒、彩色小蕃茄、白洋蔥、馬蘇里拉奶酪球（小）、巴西里、松子、淡奶油、羅勒葉、現磨黑胡椒碎、芝麻葉、海鹽、自製義大利油醋汁、橄欖油、黃油、冷凍薯條
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清冰箱烤鮮蔬 / 自調油醋醬
Amy's Kitchen今天想清冰箱(地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、櫛瓜、四季豆)來個烤蔬菜沾自調油醋醬，清爽好好吃。
食材：地瓜阿伯台農57號地瓜、美國馬鈴薯、天時野櫻莓果醋、台灣紅蘿蔔、冷壓初榨橄欖油、信義鄉櫛瓜、味好美海鹽、四季豆、味好美黑胡椒粒、小磨坊義式香料
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零失敗紙包魚-農夫茄汁酸甜鬼頭刀
湯瑪仕微食堂法文en papillote意即紙包料理，是種古老又普遍的烹飪方式，只要將烘焙紙均勻塗抹上橄欖油，並放入食材、進烤箱即可。 紙包料...
食材：洄遊吧–鬼頭刀魚片、百里香、蒜頭(切碎)、小番茄(切半)、Real Salt頂級天然海鹽、佳輝黑胡椒粗粒、辣椒粉或乾辣椒片、O-Med特級初榨橄欖油
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【很清爽的嫩煎優格咖哩雞】#一分鐘減脂
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜悶熱天氣就是想吃點清爽、解膩的餐點，懶人減脂大原則就是減少精緻澱粉、鈉含量不要攝取太多，肉類盡量吃不會肥滋滋的，其他蛋豆蔬菜類正常...
食材：福樂無糖優格、檸檬、雞肉、醬油、蜂蜜、黑胡椒、海鹽、咖哩粉、橄欖油
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♥我的手作料理♥奶油蒜香煎鮑魚
Sakura的手作料理簡單好吃還上得了台面~ 年菜多買的鮑魚三兩下做成了一道 居酒屋的下酒菜,下次家裡宴客時可以考慮的菜單喔~
食材：鮑魚、蒜末、黑胡椒、無鹽奶油、白酒、海鹽
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蝦蝦軟絲炒蛋
Snow的煮食生活超好吃又下飯的蝦蝦軟絲炒蛋～ IG ： https://www.instagram.com/daypoonesnow/ FB粉專...
食材：蝦仁、軟絲、蔥花辣椒、雞蛋、片栗粉或中筋麵粉、米酒、黑胡椒、海鹽、胡椒粉、橄欖油、巴薩米克醋、醬油
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香料奶油(三)-🌶️煙燻紅椒🌶️
AJ歐美食鋪這個口味用到的煙燻紅椒粉不管是甜是辣都可以，主要是取紅椒粉的煙燻風味，適合用在牛排、豬排、烤馬鈴薯、烤全雞上！ 香料奶油兼具油品跟...
食材：無鹽奶油、煙燻紅椒粉、退冰牛排、義大利綜合香料、橄欖油、香蒜粉、洋蔥粉、海鹽、黑胡椒、烘焙紙
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🥩香煎煙燻風味肋眼蓋🥩|電烤盤 快速
AJ歐美食鋪這次要來做的是<🥩香煎煙燻風味肋眼蓋🥩> 需要用到的材料有↓↓↓ 西班牙黃金豬肋眼蓋、蘿蔓生菜、藜麥毛豆、煙燻紅椒粉、...
食材：西班牙黃金豬肋眼蓋、蘿蔓生菜、煙燻紅椒粉 甜/辣皆可、藜麥毛豆、蒜粉、洋蔥粉、海鹽、黑胡椒、冷水
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時蔬燉太陽蛋
闕珍妮將冰箱剩餘的食材切一切就完成這道美味又營養滿分的早午餐
食材：節瓜、蕃茄、南瓜、水果玉米、雞蛋、橄欖油、海鹽、黑胡椒、小磨坊香蒜粒
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家常蒜味蝦仁蛋炒飯
peggy蛋炒飯看似簡單, 但炒得好吃卻不太容易, 外面買的蝦仁蛋炒飯常常是淡而無味, 而且味道都沒有融合在一起, 這道家常蝦仁蛋炒飯, 有...
食材：大蝦仁、白飯、松阪豬、青蔥、洋蔥、蒜頭、醬油、海鹽、白胡椒鹽、黑胡椒、香油、米酒、蛋
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♡奶油煎日本生干貝♡
♡Chen Angel♡日本干貝先退冰、在用紙巾把干貝的水吸乾後、上面灑點黑胡椒/海鹽醃製，倒少許橄欖油煎生干貝，等恰恰後在翻面 才不會破裂，二面都恰恰後...
食材：橄欖油、日本生干貝、黑胡椒、無鹽奶油、海鹽
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香蒜培根蘑菇白醬義大利麵&紐約克牛排
園藝享活家～愛媽(Candy)自製經典的奶油培根醬+鮮奶煨煮義大麵條，有培根的焦香、洋蔥的甜、蘑菇的Q彈、還有些許的蒜香，交織出濃郁香醇滑順的白醬麵，真是美味極...
食材：培根、義大利麵條、橄欖油 奶油、蘑菇、花椰菜、蒜、紐約克牛排、海鹽 黑胡椒、鮮奶、起司
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「豐富美味」檸檬香蒜烤鮭魚排
蜜斯Ann的美食日記說起鮭魚，我最愛刺身。 但說到在烤箱裡燒烤時，鮭魚排是最棒的！ 因為魚排是垂直於脊柱切割的，它的骨骼結構、厚度和豐厚油脂的魚皮，都...
食材：鮭魚排、奶油、檸檬汁、蒜碎、帕瑪森奶酪碎（可略）、黑胡椒、海鹽、歐芹
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檸香鮭魚排｜免油煎，氣炸也可以超好吃！
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：鮭魚、迷迭香（可用乾燥）、檸檬、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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熔岩蘋果炸豬排
viola料理師日本的炸豬排料理在家做 里肌肉包裹起士片、蘋果片，一起捲起後，入油鍋炸酥脆！ 炸好後的豬排切開，立馬會有起士流出來～ 光看就覺得好好吃！
食材：豬里肌肉片、蘋果（切薄片）、海鹽、起士片、黑胡椒、麵粉、雞蛋、麵包粉
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墨西哥餅皮披薩
Emma把常見的墨西哥餅皮變成最歡樂的披薩，打上雞蛋，鋪上簡單任意食材，撒上法式香草料、海鹽、黑胡椒粒、綜合菇類和雞胸肉丁，多重口感與風味...
食材：6吋墨西哥餅皮、雞胸肉、美珍菇、黑珍菇、新鮮香菇、紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、法式香草料、黑胡椒粒、海鹽
