海鮮料理

【厚生廚房】清爽海鮮烤醬

不敗的自製烤肉醬， 搭配海鮮去腥解膩，香氣十足！ 絕．對．不．輸．市售烤肉醬，30秒就完成！ 厚生食材看這裡：https://ww...

食材：糖、開水、醬油、柚子果醬、蒜頭、檸檬

珍苑蒸雞精-元氣滿滿海鮮麵

其實除了孕婦外，大人、小孩一樣都可以喝蒸雞精來增強元氣，然而有些大、小朋友會排斥雞精的味道，因此不妨可以將蒸(滴)雞精加入料理中，...

食材：蒸(滴)雞精、麵、白蝦、小卷、高麗菜、青江菜(湯匙菜)、香菇、杏鮑菇、胡蘿蔔、低鈉鹽

年菜料理-香煎魚片佐酸甜茄汁

魚肉料理，不一定要使用油炸，改用香煎的佐上醬汁，也是很美味的喔～這個過年來試試不一樣的年菜料理吧！

食材：烏魚片或白肉魚片、花椰菜、小番茄、大番茄、蔥、白芝麻、油膏、醬油、醋、糖、番茄醬

▶︎韓式◀︎—辣螃蟹湯2.0 꽃게탕

之前有介紹過一次韓式辣螃蟹湯 這次做法有點不同 不過兩種都可以 這次稍微改變了一下做法（差別在於 這次多了芝麻油的香） 一般韓國辣...

食材：韓國高湯用魚乾、香菇梗、蒜末、昆布、辣椒（怕辣的可以不加）、首長黃道蟹、白蘿蔔、青蔥、嫩豆腐、淡醬油、洋蔥、節瓜（切半圓形狀）、水、芝麻油、米酒、韓國辣椒粉、韓國辣椒醬、韓國豆瓣醬

海鮮蟹肉披薩~(國際牌-2000T)

利用簡單海鮮加上大人小孩都愛的蟹肉棒做披薩,出爐幾乎秒殺~

食材：披薩餅皮、透抽、蟹肉棒、玉米、洋蔥末、雙色起司絲、黑胡椒粒、義大利麵醬或是披薩醬

群邑地中海式飲食防失智 - 希臘海鮮湯

20160226 群邑 Power Of One Team no. 10 「十」在好味道組 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率...

食材：大蒜、洋蔥、橄欖油、西洋芹、白酒、胡蘿蔔、魚高湯 1.5 公升、馬鈴薯、番紅花、牛番茄、鹽、喜好的海鮮、黑楜椒

錢隆海鮮麵【五木拉麵】

買了新鮮還活著的蝦子 . 搭配甜美大顆的格蜊 . 加q彈有勁冰鎮過的中捲 . 並搭配著不易爛且qq的五木拉麵條 . 真的是很棒的一...

食材：鮮蝦、蛤蜊、中捲、五木拉麵、青蔥、調味料、鹽、高鮮味精、胡椒粉、油蔥酥、蘿蔔絲

【咖哩女王】Kitty造型咖哩雞肉飯

使用【咖哩女王】料理包做出的超可愛kitty造型咖哩飯，省時快速又好吃喔！

食材：鷄里肌肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍(盤飾用)、咖哩女王(辣味海鮮)料理包

海鮮鳳梨披薩麵包

鳳梨現在是盛產期，香甜多汁，加上海鮮作成披薩口味的麵包，一整個夏威夷的fu~

食材：乳酪粉、蛋液、蟹肉棒、蝦仁、鳳梨、番茄、洋蔥、無子黑橄欖、批薩醬、披薩專用乳酪絲、高筋粉、低筋粉、水、糖、植物油、鹽、蛋、速發酵母

黃金玉米海鮮粥佐香煎油漬蝦仁

玉米粒與白飯混拌攪打均勻，加上美味小撇步"康寶海鮮濃湯"熬煮成粥，最後淋上香噴噴的油漬蝦仁，黃金玉米海鮮粥濃郁簡單輕鬆煮，佐著油漬...

食材：康寶海鮮濃湯、白飯、橄欖油、罐頭玉米粒、蝦、水、洋蔥丁、帕馬森起司粉、蒜末、巴西利葉末、粗粒黑胡椒、鹽、白酒

泰式酸辣海鮮湯

泰式酸辣海鮮湯除了酸辣以外 還有各種南洋辛香料入味更添湯頭風味 再加入海鮮蔬果烹煮，更是鮮香酸辣開胃 網誌:http://mona...

食材：蝦、透抽、小番茄、香菜、檸檬、辣椒、香茅、南薑、檸檬葉、魚露、泰式酸辣醬、水、酒

南印度風之喀拉拉海鮮--椰奶版

加了椰奶的喀拉拉海鮮湯，多了椰香，而海鮮的鮮甜與濃郁的番茄味交織，味道真的很棒。 一鍋喀拉拉海鮮湯，搭配上一碗白飯，真是絕品，香香...

食材：椰子油、蒜泥、芫荽籽粉、薑泥、小茴香粉、小番茄、西班牙煙燻紅椒粉、番茄糊、薑黃粉、鹽巴.可省略、葫蘆巴粉(可以省略)、椰奶、葛拉姆馬薩拉、花枝、蛤蠣、剝殼蝦子、香菜葉(裝飾)、冷凍青豆仁

海鮮焗烤飯

將海鮮及洋蔥和白飯拌炒再灑滿乳酪絲，簡單食材在家快速做出會拉絲的焗烤飯！ 小廚房札記 https://icook.tw/users...

食材：白飯、蝦子、蘑菇、洋蔥、蒜頭、乳酪絲、花枝、無塩奶油、法式香料、黑胡椒、米酒、塩巴

蝦仁炒甜豆

食材：蝦子、甜豆、鹽、玉米筍、白胡椒粉、蒜頭、米酒、太白粉、油

雙海鮮青醬薄脆比薩【搶鮮料理懶廚房】

慎選食材就能避免食安問題！這是專家學者們不斷提醒我們的事情。只是忙碌的社會節奏，讓人們無暇花大把時間去尋找及採買新鮮食材。 【ho...

食材：天和鮮物-天和船凍透抽、天和鮮物-天和野生海鱸蝦仁、高筋麵粉、紫洋蔥、糖、九層塔葉、焗烤起司、鹽、松子仁、溫水、蒜、酵母粉、帕馬森起司、橄欖油

泰式檸檬魚

食材：鱸魚、蒜頭、紅辣椒、香菜、魚露、檸檬、白胡椒、香油、青蔥

百菇奶香味增海鮮麵_記憶中的味味麵

記憶中的味味麵 小時候喜歡吃泡麵 家人總是把泡麵加入許多配料煮出豐盛的大鍋麵 家人聚在一起享用泡麵 現在 長大了 自己用...

食材：味味麵 海鮮口味、金針菇、鴻喜菇、綠色蔬菜 我用茼蒿、味增小包、豆漿 約、黑木耳