海鮮料理

泰式檸檬魚

食材：鱸魚、蒜頭、紅辣椒、香菜、魚露、檸檬、白胡椒、香油、青蔥

豆瓣醬炒蝦

超簡單，不失敗的蝦子料理

食材：大蒜、米酒、豆瓣醬、蝦子

免揉 / 雙色~海鮮PIZZA花圈包

食材：高筋、全麥粉、無鹽奶油(加溫融化)、速發酵母、海藻糖、鹽巴、抹茶粉、蛋、水(或牛奶)

Q彈美味的台式海鮮炒拉麵~完全輕鬆上手

在家也能吃到Q彈美味的台式海鮮炒拉麵,做法簡單又快速

食材：手工拉麵、蝦仁、花枝、乾香菇、肉片、青蔥、辣椒(不吃辣可省略)、蒜頭、高麗菜絲、烏醋、醬油、醬油膏、糖、香油

蕃茄雜菜燴海鮮

昨晚肥媽<食平3D>教大家用罐頭蕃茄下廚，其實我早前試過後，也很喜歡呢~因為真的很方便、很美味呀！所以也快快跟大家分享...

食材：罐頭整個蕃茄、小型薯仔、小型甘荀、中型洋蔥、白磨菇、鮮蝦、小鮮魷筒、茄汁、薑、蒜頭、胡椒粉、鹽、生粉、酒

蝦仁烘蛋 - {家常經典}

蝦仁烘蛋不僅可以吃到雞蛋與蝦仁的香氣，也因為高溫的烹調方式讓蛋液整個蓬鬆起來，就是這樣的特色讓它成為許多餐廳裡的不敗料理。 - ...

食材：蝦仁、雞蛋、鹽、米酒、太白粉、蔥花

酥炸魷魚圈【咖哩女王】

三五好友窩在家裡看奧運，享吃炸物搭啤酒最對味，喜歡的話魷魚切成一條條，簡單用雪碧與咖哩女王香辣海鮮咖哩粉然後油炸，就成了鹽酥雞攤的...

食材：香辣海鮮咖哩粉、高湯醬包、魷魚、雪碧、低筋麵粉

茄汁海鮮炒麵-五木拉麵

這份藏在我心裡麵的味道，獻給……給很久沒回家的妹妹-加入自已喜歡的海鮮，和一罐茄汁鯖魚罐頭，簡單的拌一拌，或加點洋蔥熱炒一下，就可...

食材：蘆筍、蝦子、透抽、茄汁鯖魚罐頭、蕃茄醬、蠔油、五木營養麵條、蔥

鮮甜海鮮粥【全聯料理王大賽】

用白米直接煮成粥比用飯煮成粥更好吃，搭上新鮮的海鮮多了一種海味，讓你多吃好幾碗

食材：白米、蝦子(可用帶殼或剝好殼的)、干貝、透抽、刻花魷魚、蛤蜊、蟹肉棒、豬肉絲、蔥、芹菜、胡椒粉、調味料、香油

料理甜甜圈【幸福的味道】什錦海鮮菠菜麵

更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...

食材：豬五花肉、薑、蔥、洋蔥、蛤蜊、白蝦、中卷、鯛魚、小白菜、芹菜、黑木耳、雞高湯、雞蛋、鹽巴、香油、白胡椒粉、菠菜麵、米酒

🍀快煮8分鐘🐟營養海鮮麵💪🏻

忙碌的生活，常常外食，偶爾來一餐手作料理，也不賴唷，健康又美味，而且只要8分鐘，即可上桌。

食材：切塊鮪魚、切塊鮭魚、紅蝦、肉絲、青蔥/紅蘿蔔/薑絲/花椰菜、酒、烏龍麵

洋蔥鮭魚炊飯

鮭魚抹鹽去除血水, 煎過後將魚刺拿掉剝散, 放到鍋裡同白米炊煮, 少了魚腥多了魚香。電鍋料理, 簡易好上手, 一鍋就可以飽足,美味...

食材：鮭魚(煎熟)、玉米(蒸熟)、鴻喜菇、洋蔥、白米、清水、醬油、海苔絲、胡椒粉

鮮!海鮮沙拉百匯蘇打餅乾

＊ 簡單、乾脆、不囉唆的蘇打餅乾＊ 蘇打餅乾+海鮮口味 香蔥蘇打餅加入鮮蝦、苜蓿芽、小黃瓜，做成的海鮮沙拉百匯，爽口不油不膩，一...

食材：香蔥蘇打餅乾、煮熟蝦仁、白煮蛋切片、番茄丁、蛋絲、苜蓿芽、美生菜、美奶滋沙拉

清蒸蛤蠣絲瓜

完全無油無水，清蒸出食物本身的湯汁，清爽鮮美的湯汁超棒，美味輕鬆烹調，營養又健康。 歡迎來我的粉絲專業按讚交流喔～ https:...

食材：蛤蠣、絲瓜、老薑、青蔥、米酒、鹽

超簡易「海鮮煎餅」沒有煎餅粉也能完成唷!

不用煎餅粉也能輕鬆完成「海鮮煎餅」而且超簡單，懶人版的海鮮煎餅一樣好吃 ❤ 更多美味料理請到~ MissQ My Little ...

食材：蔥、花枝、低筋麵粉、油、鹽、冰水、雞蛋

海鮮粥

溼冷的夜晚，最適合來碗粥暖暖胃。剛好有用昆布泡的高湯，蝦子及象牙蚌的內臟（之前食用象牙蚌生魚片剩下的）。加上高麗菜、紅蘿蔔絲燉煮，...

食材：昆布高湯、象牙蚌內臟、蝦子、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、鮮香菇、薑絲、香菜、鹽、白胡椒粉、香油、米飯

海鮮煎餅~~「味之素品牌」高鮮味精

「味之素」高鮮味精顛覆以往大家對味精死鹹的刻板印象，鹹鹹甜甜的口感，只要一小匙「味之素」高鮮味精，即能輕鬆引出海鮮的自然鮮甜味，也...

食材：麵糊：中筋麵粉、玉米粉、水、配料：花枝、蝦仁、韭菜段、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、調味料「味之素」高鮮味精、糖