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10分鐘完成夏季料理【芝麻和風涼麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/v0rtdI1Hf00
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、蔥、小蕃茄、柴魚片、本廚房芝麻和風醬、海苔絲、水
海苔絲
383 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海苔絲」的零失敗食譜
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麻油雞麵菇菇丼飯【意想不到酒香料理】
Feng Lin台酒紅標米酒麻油雞麵-有著濃郁的麻油香，香Q的細麵，真的會讓人想起阿嬷的麻油雞麵或是麻油雞酒拌飯，想起來都要流口水呢!雖然阿嬤不在...
食材：台酒紅標米酒麻油雞麵、杏鮑菇、金針菇、小黃瓜、雞蛋、海苔酥(絲)、熱開水、白飯
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★매운참치김밥★韓式辣鮪魚紫菜飯卷
amy的料理食堂Kimbap通常在野餐或戶外活動時吃，或作為簡便的午餐，佐以蘿蔔乾或泡菜，材料豐富口感多元的韓國海苔飯捲真的是一道方便美味的料理啦！
食材：白飯、波菜、熟白芝麻粒、紅蘿蔔絲、韓國芝麻油、芝麻油、辣鮪魚、鹽巴、韓國泡菜、醬油、蛋、味霖、起士、海苔片
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月見山藥泥蕎麥麵
ゑ雯月見とろろ蕎麦， 日本的國民美食之一， 山藥營養價值高，還可以潤腸胃，幫助消化， 適合夏天食慾不振時享用！
食材：蕎麥麵、日本山藥、蔥、秋葵、雞蛋、蕎麥麵專用醬油、海苔絲、食用油、鹽
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親子丼(15分鐘快速完成)
小潔的廚房記事雞胸肉有著豐厚的蛋白質，搭配菇類和洋蔥做食用，不僅是一般丼飯最常見的搭配，也是營養滿分的料理
食材：米飯、雞胸肉、雞高湯、洋蔥、醬油、鴻喜菇、味醂、青蔥、雞蛋、魚板、海苔絲 七味粉
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野餐美食～鮭魚小飯糰
跟著小當喬做美食野餐就是要親手做點美食，一定要學會做點簡單的料理唷
食材：米、鮭魚、吻仔魚（全聯）、明太子、鹽、黑芝麻、海苔絲
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散壽司 (ちらし寿司)
Marc散壽司相對於握壽司、卷壽司的技術門檻較低，擺一擺、拌一拌就完成了，也是一般日本家庭比較會常做的壽司類型，五彩繽紛的散壽司看起來很有...
食材：壽司米、香菇、白醋、胡蘿蔔、糖、醬油、雞蛋、鹽、蝦、清酒、太白粉水、鮭魚、海苔絲、白熟芝麻
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咖哩焙燒里肌肉【年菜】
人妻廚房日誌-Mandy腦力激盪咖哩年菜料理，咖哩飯太ㄧ般，咖哩餃子太「搞工」，現成簡單食材，美妙風味大小通吃😜
食材：佛蒙特咖哩-甜味、焙燒里肌、高麗菜絲、海苔香鬆、水(昆布高湯)、小番茄
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干貝蓋飯
千千媽咪做法爆簡單，不用廚藝也能輕鬆上手的海鮮料理《干貝蓋飯》讓全家讚不絶口，看起來很威，吃起來回味無窮～感覺自己就像大廚，哈～ 感受簡單...
食材：鮮干貝、醬油、熱白飯、蒜頭、中筋麵粉、海苔絲、味醂、奶油、海鹽、黑胡椒
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青絲繽紛水果卷
欣欣*甜蜜食光高麗菜絲清甜脆口 很適合做為沙拉，青絲繽紛水果卷，便是沙拉與壽司的結合，不僅方便外出時吃，加入雞肉增加飽足感便可做為輕食。高麗菜絲...
食材：高麗菜絲、蘋果、鳳梨、番茄、鴻喜菇、蛋、海苔、太白粉、水
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簡易版お好み焼き
W.C.Y.圖片被拉長了請見諒。
食材：麵粉、外國高麗菜、お好みソ-ス、豬肉絲、mayonnaise、海苔のり
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日式天婦羅涼麵
主婦食堂食譜提供／林玉霞 攝影／阿春
食材：全麥麵條、帶殼白蝦、茄子切片、絲瓜切片、蓮藕切片、秋葵、鬆餅粉、蔥花、海苔絲、柴魚醬油、水
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科學麵起司煎 第一次就上手
Joan Hsieh下雨天懶的煮、下午嘴饞想吃東西但又懶的出門 材料簡單、做法快速，加了起司跟海苔絲天下無敵 Joan媽是雙寶媽，希望在工作之餘用最...
食材：科學麵、雞蛋、起司、海苔絲
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簡單易懂DIY壽司🍣
美味J廚房壽司裡面沒有限定一定要放入什麼食材，只要是喜歡的食材，通通都可以加入喔
食材：白米、整片海苔、雞蛋、豬肉片、綠蘆筍、小黃瓜、甜黃椒、牛蒡絲、玉米粒、肉鬆、橄欖油、鹽、糖、白醋、沙拉醬
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小海豹飯糰便當【午食便當】
貝拉嚕那本次的【午食便當】要來做萌達達的小海豹便當，製作方式超級無敵簡單，無論小孩/料理新手都能輕鬆駕馭並激發無限創造力，這隻小海豹飯糰可...
食材：白飯( 2隻小海豹 )、海苔、起司、黑芝麻、花椰菜、紅蘿蔔、蟹棒、蛋絲、綜合蔬菜、番茄醬
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嫩嫩香滑雞肉親子丼
Shania 影食日嚐天氣越來越悶熱了... 充滿暖氣的廚房真讓人有些懶惰，有時候想想準備三樣菜好花時間備菜又搞工，一碗公就可以解決一餐不是很輕鬆嗎？
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、青蔥、鴻禧菇、白飯、雞蛋、海苔絲、七味粉、日式高湯 (Don飯醬汁)、醬油 (Don飯醬汁)、味琳 (Don飯醬汁)、昆布 (日式高湯)、柴魚片 (日式高湯)、水 (日式高湯)
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日式牛奶味噌湯義麵【百味來私房美味】
甜蜜人妻日誌最近豪雨來襲，騎車淋了一身雨，到家後就想來碗我最愛的熱騰騰拉麵；吃著我最愛的拉麵幸福感就來了，但又不可能再花上好幾個小時熬高湯。 ...
食材：百味來義大利直麵、豬肉火鍋肉片、洋蔥、魚板、開水、水煮蛋、味噌、玉米粒、醬油、海苔絲、鮮奶、蔥
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[高麗菜日式煎餅]簡易親子料理
朱麗安廚房清甜爽脆的高麗菜在蔬菜中屬於大眾化口味的食材，不僅大人喜歡，小朋友也愛。爽口的高麗菜絲結合蝦仁鮮味、洋蔥甜味，再以大阪燒方式兩面煎...
食材：高麗菜絲、鮮蝦仁、日式醬油、胡蘿蔔絲、海苔香鬆、中筋麵粉、洋蔥絲、白芝麻、地瓜粉、美乃滋、雞蛋、鹽、水
![[高麗菜日式煎餅]簡易親子料理](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F224195%2Fae16be1bfef65e1b.jpg&width=200)