海苔絲

和風柚子蕎麥麵【健康廚房】

低卡的蕎麥和風柚子涼麵,很適合剛入秋這季節吃,微微的柚子香氣,吃起來口感既清爽不油膩又健康。

食材：蕎麥麵、胡蘿蔔絲、健康廚房和風柚子醬、海苔絲、白芝麻、蒜末、蔥花

『台式漬蕃茄茶泡飯』

老三運用米飯煎過後，帶有酥脆卡滋外皮與略微焦香口感，碰撞果醋蕃茄酸甜味、再透過海苔鹹淡的海味、鮮嫩空心菜枝葉、紅茶清甜回甘，就是感...

食材：白飯、蛋、果醋漬蕃茄、空心菜、海苔絲、鹽、蔥花

★奶油明太子牛排燉飯★

奶油的香氣，大人小孩都愛，一鍋輕鬆打發...一家人的晚餐！

食材：明太子、無骨牛小排、白米（浸泡30min）、洋蔥末、蒜頭片、高麗菜絲、菇菇類、起司、鮮奶油、海苔絲

散壽司

食材：米、水、蛋、鹽、糖、昆布（泡水中約30分鐘）、砂糖、太白粉、醋、水煮豌豆、清酒、海苔絲、鮭魚卵、沙拉油、蓮藕、去籽紅辣椒

奶油明太子天使細麵

這是一道簡單快速又討喜的料理，明太子融合了鮮奶油的濃郁滋味，粉紅色的醬汁搭配天使細麵，再拌入一顆生蛋黃，灑上海苔絲增添一點鹹香，在...

食材：義大利麵（天使細麵）、明太子、洋蔥、鮮奶油、海苔絲、蛋黃、鹽、橄欖油、奶油

韓式黃豆芽炒豬肉--콩불콩나물불고기

單吃豬肉是否會感覺油膩呢？ 試看看這道黃豆芽炒豬肉片 豆芽的口感，肉片的美味，醬汁的甜辣！ 下飯的好料理 韓國2106號的家務...

食材：黃豆芽、豬肉片、韓國辣椒醬、蔥、韓國辣椒粉、飯、糖、海苔、醬油、起司絲、味淋、蒜泥

簡單美味吉古拉起司條

最近去基隆買了手工炭烤吉古拉(竹輪)，看見有篇分享超簡單竹輪起司，今有空也來試一下，真的是超簡單又美味，大家有空也來試試吧! 【參...

食材：吉古拉(竹輪)、起司絲、海苔(可加可不加)

鮭魚茶泡飯【黑松】

茶泡飯是我最近愛吃也常做的一道料理, 作法簡單, 不需費工熬煮湯頭, 只要將茶煮滾調味, 淋在配好料的白飯上, 就可開動~^^煎香...

食材：鮭魚、鮭魚卵、蔥花、海苔絲、哇沙米、日式香鬆、白飯、黑松 茶花綠茶(無糖)

涼拌酪梨小菜{露營OK}

日本家庭料理其實很平易近人，有些佐菜將食材拌一拌就好。像這道酪梨小品，將酪梨切小塊，以本身就有鹹度的香油和佃煮海苔調味，五分鐘不出...

食材：酪梨、佃煮海苔絲、香油、白芝麻

豬肉壽喜燒蓋飯

一鍋到底簡單方便的一道菜 大口扒飯配肉吃 大人小孩都愛吃

食材：豬五花肉片、洋蔥、壽喜燒醬汁、蔥、水、海苔絲、糖、七味粉、白芝麻、蛋

[便當］杏鮑菇星人義大利麵

多種鮮蔬的義大利麵，加點小巧思做成外星人，讓打開便當的人充滿驚喜

食材：義大利麵、蒜頭、市售炒麵醬、小番茄、海苔絲、玉米筍、節瓜、杏鮑菇、洋蔥、豬五花肉片

梅汁紅薏仁冷麵

在日本料理店曾經吃這樣一道特別的料理~在這酷夏裡正好可以派得上用場~酸酸甜甜好開味喔~ mayli chen的簡單煮藝https:...

食材：三風麵館紅薏仁麵、紫蘇梅汁、冷開水、海苔絲

百變口袋餅

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、紅糖、枸杞、酵母菌、水、海苔片、紅蘿蔔絲、苜蓿芽、菜、黑芝麻粉、紫蘇梅汁

夏威夷甜栗米蔾麥飯(金寶湯)

利用金寶日式甜栗米濃湯加入紅白蔾麥，飯，再加入夏威夷口味，簡單電鍋料理，美味可口炒飯。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https...

食材：(樂腹食業)蔾麥禮盒、白米、海苔絲、水、蔥絲、金寶日式甜栗米濃湯、鳳梨、蝦仁、火腿絲

芊然五行麵疙瘩清炒料理/素食

很特別的清炒口感，有點小日式的味道喔^_^

食材：芊然五行麵疙瘩、九層塔、金針菇、板豆腐、香菇、白芝麻、辣椒、海苔絲、油、黑豆蔭油、水

夏日南洋風味雞柳餐[搶鮮料理懶廚房]

炎炎夏日何處去?宅在家裡當廚娘。前一天跟 honestbee 訂的肉沒想到第二天就送到了，面對空蕩蕩的冰箱，看到 honestbe...

食材：雞柳、鳳梨、糖、鹽、醬油、蛋黃、海苔絲、白芝麻

雞腿親子丼

有一回去餐廳吃飯，女兒點了豬排親子丼，說她好愛這醬汁來拌飯，這天不想動油鍋，就用悶煮來料理，果然醬汁和滑滑的蛋比雞腿肉更受歡迎!!

食材：去骨仿土雞腿排、洋蔥、蛋、青蔥、龜甲萬御釀醬油、味醂、柴魚片、海苔絲、金雞酒、熱開水