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翻轉鳳梨嫩雞堡&烤薯條
時尚煮婦 Nico這道熱帶風味的手作漢堡，經過烘烤的鳳梨甜度更提升，口感潤澤飽滿多汁和新鮮嫩雞及大量蔬菜，搭配以烘烤代替油炸的馬鈴薯條，熱量大幅降低...
食材：穀物麵包、鹽巴、鳳梨、雞肉、生菜、番茄、紫洋蔥
洋蔥雞肉
642 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「洋蔥雞肉」的零失敗食譜
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起司南瓜雞肉義大利麵
廚房實驗室快速個人簡餐模式
食材：南瓜、芹菜、鹽、雞肉片、起司、義大利麵、粗粒黑胡椒、糖、洋蔥、樹薯粉
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造型咖哩飯
蘇婷寶自己可以玩的很開心…… 孩子也很愛吃哦～ 做法真的很簡單， 就能做出好吃的咖哩了
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠花椰菜、白菇、玉米筍、佛蒙特咖哩塊、雞肉、海苔
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零廚藝!雪花即溶咖哩飯
清淨園Taiwan你曾經煮過失敗的咖哩糊或是不小心煮太大一鍋只好吃一個禮拜的咖哩飯嗎？ 那你一定要試試這道零廚藝的咖哩飯!
食材：咖哩女王-濃味洋蔥、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、沙拉油、開水
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青醬雞肉義大利麵佐油漬番茄[無油無鹽]
飽拉開飛機油漬番茄，由新鮮番茄曬乾並以鹽、橄欖油、香料醃漬而成。比起新鮮蕃茄，更有鹹度及酸度更有香料醃製的香氣。以油漬番茄罐中的精華油，加上...
食材：蒜、洋蔥、小番茄、油漬番茄、雞肉、花椰菜、青醬、全麥義大利麵
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健身食譜 - 雞肉洋蔥堅果義大利麵
Vanessa Chen這是一道每位但卻簡單快速又營養幾霸昏的料理。包含碳水化合物、蛋白質、健康的油脂、跟蔬菜，我可以連吃這道吃三天都不會膩啊～ 義大利...
食材：洋蔥、番茄、義大利麵Gigantoni、雞胸肉、萵苣、檸檬、新鮮荷蘭芹、鹽、黑胡椒、橄欖油、松子、杏仁片、葡萄乾、帕馬森cheese
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白醬蛤蠣義大利麵
57魔法ling白醬帶點奶油味..吃起來滑順.這次選用白醬磚直接煮化開...時間不需要花費太多就能好料上桌了~~
食材：北海道白醬奶油、培根、雞肉、蛤蠣約50元、義大利麵、洋蔥、蒜頭、水
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德式香腸嫩雞白醬焗烤飯
辣媽小廚天氣冷了 就想來個熱呼呼的焗烤飯
食材：白飯、德國香腸、䀋、雞肉~去皮去骨、黑胡椒、奶油、洋蔥、低粉、焗烤起士絲、鮮奶、鮮奶油
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上班族便當#5 - 青醬雞肉藜麥烤蔬菜
腦波弱的上班族黑白煮更多即時的黑白煮：https://www.facebook.com/oldailycook/
食材：雞肉、藜麥、青醬、玉米筍、鹽巴、洋蔥、味醂、蒜頭、黑胡椒、橄欖油、巴薩米克醋
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香草燒雞 (3人份） ～附『實作影片』～
達斯米克廚房將自種香草入菜，與雞肉、 香菇、 紅蘿蔔一起紅燒， 營養均衡！湯汁淋在飯上，鹹香下飯，忍不住讓人多吃一碗飯！ 實作影片: htt...
食材：雞肉、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、砂糖、鴻喜菇、塩、薑、米酒、蒜、清水、新鮮羅勒、新鮮百里香
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蕃茄燉雞
m66660000酸酸甜甜，增進食慾。
食材：雞里肌肉、洋蔥、蕃茄、蒜頭、蕃茄醬、水、糖、鹽、味精
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简易日式照烧鸡
memeber berry简单, 快捷, 工作日晚餐首选, 味道也很赞
食材：鸡肉、洋葱、葱姜蒜、李锦记日式照烧鸡汁、芝麻、小葱、白酒
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香濃南瓜嫩雞義大利麵
Shania 影食日嚐我喜歡吃南瓜，可是卻沒煮過南瓜料理～ 趁著最近接近萬聖節，看著很多南瓜食譜出爐，就也來試著做道南瓜義大利麵，不會很困難喔，而且一鍋...
食材：橄欖油、洋蔥(切丁)、雪白菇(切除尾端撥散)、嫩雞肉片、有鹽奶油、鮮奶、雞高湯、南瓜(蒸熟後壓成泥)、義大利麵、紅彩椒(切丁)、黃彩椒(切丁)、蒜香黑胡椒、鹽巴、帕馬森起司粉
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韓式辣燉雞 닭볶음탕
Violet Ho닭볶음탕
食材：雞肉、馬鈴薯、綠辣椒、地瓜、紅辣椒、大蒜、米酒、洋蔥、韓式辣椒粉、蒜苗、韓式辣椒醬、白糖、韓式糖水、薄鹽醬油
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鐵板雞肉
JoHo當蓋飯超級好吃~~~在家做出夜市的鐵板口味
食材：雞肉絲、洋蔥、蠔油、醬油、番茄醬、蒜末、糖、雞粉、太白粉、黑胡椒、水、米酒
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奶油蘑菇松露燉飯
Chih Jour Lu松露的香氣與奶油搭配 讓松露的味道不會那麼刺激 不習慣松露味道的人可以試試這道菜
食材：義式調味粉(非必要）、米、洋蔥、雞肉、木耳、松露醬、花椰菜、奶油蘑菇濃湯罐、蒜頭
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《超萌造型兒童餐》Hello！咖哩飯
四塊玉文創和服娃娃、兔子、小熊、企鵝、小雞等30種卡哇伊造型， 不管是開派對還是帶便當， 本書的料理通通適用， 學50道等於學100道！ ...
食材：白飯、海苔、火腿、白色起司片、水煮蛋、雞肉絞肉、咖哩塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水
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輕辣照燒口袋三明治(露營OK)
菲。Phyllis!將雞肉切小小塊(用火鍋豬肉片亦可)，下鍋跟洋蔥炒熟，加入微微辣的醬汁(小孩也OK的程度)炒到收汁，和野菜一起夾入開口的厚片吐司中，...
食材：厚片吐司、雞肉或火鍋肉片、辣椒醬或豆瓣醬、洋蔥(切絲)、醬油、乳酪絲(可略)、米霖、生菜(任意)、番茄醬、番茄片、糖
![青醬雞肉義大利麵佐油漬番茄[無油無鹽]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F215101%2Faf5263054dfa7369.jpg&width=200)
