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食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔！ 今天這道壽喜燒，就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理，有菜有肉妳什麼都...
食材：白米、牛肉片、橄欖油、胡蘿蔔、和風醬油、烏龍麵、洋蔥、糖、馬鈴薯、雪白菇、米酒、香菇、鴻禧菇、嫩薑、杏鮑菇、大白菜、舞菇、雞蛋、水蓮、高麗菜、南瓜、絲瓜、年糕、豆皮、花椰菜
覺得還不錯吃，可是要小心破布仔喔！
食材：水蓮、破布仔、醬油
無肉料理
食材：隔夜飯、油、蒜瓣、蛋、醬油、洋蔥、玉米筍、水蓮、海苔、蔓越莓果乾
菇類乾鍋用小火煸香後，菇香氣超讚的！再配上清脆爽口的水蓮一起炒來吃，真的非常好吃又涮嘴呢！
食材：水蓮、杏鮑菇、蒜頭、辣椒、白芝麻、＜調味料＞、黑麻油、米酒、高湯（或清水）、鹽巴、糖
水蓮是睡蓮科植物的莖，學名為 『龍骨瓣莕菜』。俗稱：野蓮、捲瓣莕、銀蓮花、水皮蓮。 是高雄美濃三大名產之一，也是客家人的傳統野菜。...
食材：水蓮、豬肉絲、嫩薑、紅蘿蔔、辣椒、鹽巴、烹大師
食材：墨魚麵、蛤蜊、水蓮、大蒜、辣椒、奶油、巴西利、黑胡椒
水蓮根莖呈海綿狀，內含有許多水分，炒的時候必須以大火快炒幾下即可起鍋，如此才能保留住它的水分及爽脆度，千萬別炒太久。
食材：水蓮、雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔、鹽巴、烹大師
《阿基師版本》脆口的水蓮菜，吸附著香菇及肉絲湯汁的氣味，有葷有素，真是一道營養滿分的料理。
食材：水蓮菜、肉絲、香菇、薑末、蒜末、鹽巴
20171112 狗狗鮮食
食材：牛絞肉、水蓮、火鍋豬肉片、敏豆、綠豆芽、雞胸肉、胡蘿蔔、雞蛋、香菇、番茄、椰子油、柴魚粉、油菜、黑芝麻
誰是總舖師 - 李運慶＋謝其文
食材：肉絲、香菇、高湯、水蓮、蒜頭、米酒、鹽
全純素可食用🍴 Y.創意私房料理
食材：豆包、甜椒、杏胞菇、綠豆苗、水蓮
低卡纖維的ㄧ道好料理
食材：野蓮（水蓮）、鮮香菇、海鹽、秀珍菇、嫩薑絲
水蓮~睡蓮科植物盛菜的嫩莖葉 別名:水葵,馬蹄草,水蓮 說實話常在市場看到 但是 因為沒吃過 不知道該如何料理 老媽給了我一把 就...
食材：水蓮、香菇、薑絲、枸杞
最近迷上看連續劇，所以下班後的時間都非常珍惜，所以常常縮短料理晚餐的時間，這道屬於有肉有菜的好料理！
食材：水蓮、肉絲、蒜片、辣椒片、鹽巴、米酒、醬油
食材簡單又易上手的蔬食料理。竟是如此清爽美味，一整盤端桌後即被掃光⋯⋯太有成就感了！！！
食材：水蓮、蒜末、鹽巴、開水、沙拉油
食材：紅蘿蔔、蒜、水蓮、油、水、醬油膏
清脆的水蓮最適合快炒，利用豆豉來增加甘甜味，爽口好吃好下飯～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www....
食材：水蓮、豆豉、大蒜、米酒
爽脆又好吃的水蓮菜 恰巧購物發現搭上雪白菇 頓時併出好滋味
食材：水蓮菜、薑絲、雪白菇、鹽、米酒
