梅花肉

黑胡椒豬排麵佐鮮蔬

說到料理，其實有些家庭主婦總覺得作料理很難，！ 就是會覺得作出來的料理，似乎就是缺少了那麼一點點的層次感！ 話說，其實作料理並不難...

食材：麵條、洋蔥、紅蘿蔔丁、胛心肉（豬梅花肉）、無鹽奶油、高筋麵粉、橄欖油、喜愛的蔬菜、海霸王-黑胡椒醬、高湯或清水、香油、鹽巴

日式豬肉咖哩

咖哩飯，是對在外租屋者來說超方便的料理了。 只要用 「電磁爐+電鍋」即可完成唷~ 簡單又美味 !!

食材：梅花肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、蒜頭、咖哩塊、起司片、水、洋蔥切絲

[awei料理]獅子頭

紅燒獅子頭放涼後.分裝冷凍可以吃很久喔~~

食材：梅花肉、洋蔥、紅蘿蔔、醬油、糖、蒜頭、太白粉、胡椒

下飯便當菜～升級版椰子油番茄燉肉

燉肉料理因為再次加熱風味也不會減褪，很適合一次多做些起來再依每餐份量分裝保存，吃的時候充份加熱就能快速上桌享用。梅花肉塊脂肪量少，...

食材：豬梅花肉前段、洋蔥、椰子油、蔥白、冰糖粉或二砂、牛番茄、白醬油、米酒、罐頭蕃茄塊、檸檬葉、黑胡椒粉

蕃茄💗馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉算是用少少的肉可煮出一鍋菜，讓孩子吃到許多蔬菜的好料理;而我算是蕃茄控，家中小人不愛吃蕃茄，但是蕃茄那麼好，怎能不吃，所...

食材：大顆蕃茄、中型馬鈴薯、醬油、胡蘿蔔、酒、洋蔥、味醂、梅花肉、糖、水

馬鈴薯燉肉

食材：梅花肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、冰糖、洋蔥、米酒、水

咖哩飯

大熊小熊泡澡啦！ 咖哩拌飯拌麵都很對味 簡單好料理 4人小家庭可以吃2餐

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、梅花肉、咖哩

黑胡椒潤餅

初春食光，今天你吃潤餅了嗎？ 動手做看看：goo.gl/sZw7Io 產品訊息 黑胡椒醬 https://reurl.cc/Zbk...

食材：豆芽菜、高麗菜、豆乾、梅花肉、糖粉、花生粉、雞蛋（先煎好）、紅蘿蔔、洋蔥絲、品高黑胡椒醬、品高素食高湯(需稀釋)、潤餅皮、品高優鮮美滋

巴薩米克醋紅酒燉豬肉

經過長期發酵熟成的巴薩米克醋是調味之王，拿來燉煮肉類也能燉出味道豐富和風味迷人的好菜。 我的廚房 野犬的春夢： http://pw...

食材：豬梅花肉、杏鮑菇、紅蔥頭、洋蔥、紅酒、蕃茄丁去皮去籽、蕃茄糊、巴薩米克醋、雞高湯、胡椒、 鹽、香草

用咖哩粉做蜂蜜蘋果咖哩醬

用咖哩粉自己煮咖哩醬， 沒有多餘的添加物，感覺比較健康， 製作過程也不難， 這幾天的氣溫變的有點冷， 很適合吃咖哩，就趕快動手煮了...

食材：豬梅花肉、洋蔥半個、蘋果1小顆、大的紅蘿蔔半根、蜂蜜、馬鈴薯1個、咖哩粉、奶粉、牛奶、水、鹽

生菜包薑汁燒肉

生菜取代米飯包燒肉 很搭又清爽有口感

食材：梅花肉、洋蔥、萵苣、薑泥、味醂、醬油、糖

馬鈴薯燉豬肉10h烹調［全聯料理王大賽］

使用最近很夯的低溫真空烹調，控制肉的熟度，豬肉夾起來有彈性，吃起來有雞腿肉的口感，而且不卡牙縫

食材：豬梅花肉、洋蔥、青花椰菜、馬鈴薯、柴魚醬油、水

【電磁爐X懶人】黃金豬肉咖哩

20分鐘就能用電磁爐完成超級美味的咖哩，豬肉片不夠看，梅花肉塊才是王道，大口吃肉才過癮唷！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬梅花肉塊、奶油、咖哩塊、滾燙熱水

蘋果醬燒梅花肉。淬釀中式下午茶點

蘋果釋出的自然甜味, 和鮮嫩梅花肉一同燒煮, 肉塊鹹香好味道, 濃郁醬汁亦可拌麵或沾麵包食用, 都很對味喔!

食材：梅花肉(切塊)、蘋果(去皮切塊)、洋蔥(切末)、蒜頭{去膜對切)、鮮雞粉、清水、淬釀醬油露、鹽

日式蓮藕燉肉 (馬鈴薯燉肉也適用)

將馬鈴薯燉肉的主角換成日本人喜愛食用的蓮藕，不但美味程度不減，飽足感也夠，熱量還稍低於馬鈴薯，喜歡日式燉肉的人不妨嘗試看看。 滿分...

食材：蓮藕、紅蘿蔔(約1根)、日式醬油(鰹魚口味佳.見說明)、豬梅花肉半斤、味霖、洋蔥、米酒、甜豆莢或碗豆仁、水(最後放)

拿鐵炙豬肉

用牛奶來燉煮豬肉是浪漫十足的義大利菜，雖然過程稍微費工，但作法其實簡單，烹煮過程卻不斷聞著流溢出來的迷人香氣，是一道很令人愉快幸福...

食材：豬梅花肉（或豬大里肌）、全脂牛奶、迷迭香、大蒜帶皮拍破、洋蔥、月桂葉、奶油、橄欖油、鹽 、 匈牙利紅椒粉

豬肉味增湯(豚汁)

味增湯是普遍又受人歡迎的湯品項!!滿滿一鍋有菜有肉的豬肉味增暖湯是主婦喜歡的~也可以趁機清清冰箱中的蔬菜~基本幾個食材~洋蔥~胡蘿...

食材：豬肉片(豬頸肉或梅花肉)、洋蔥去皮、胡蘿蔔、袖珍菇或自己喜愛的菇類、包心大白菜、竹輪、魚板、青蔥、味增(自己喜愛的)、植物油