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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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炎熱的天氣 在廚房是多麼冒汗的事情 尤其是經歷一整天 先是大暴雨又是出太陽的 先是汗水💦又是雨水☔️ 到家只想簡單的溫飽肚子 ...
食材:燉牛肉料理塊、麵條、有機蛋、黑胡椒
放开肚皮吃饭的同时,又可控制血糖,一口气吃了两碗
食材:雁门清高有机纯苦荞粉、小麦粉、西红柿、油菜、白菜、青椒、香葱、大蒜、生抽、老抽、盐、鸡粉、花椒粉
聰明俏主婦,有時也是可以稍稍的偷懶一下,用簡單的料理方式,只要選擇好的食材,也可以姿態優雅的端出營養健康、又開胃的夏季清爽料理呢!...
食材:米森 有機燕麥麵線、無糖豆漿、柴魚高湯、小黃瓜、水煮蛋、白芝麻、砂糖、鹽巴、麻油
QQ香香簡單完成的午茶甜點☕
食材:糯米粉、玉米粉、花生粉+糖、砂糖、馬玉山有機杏仁粉+糖、植物油、鮮乳、塑膠袋(內袋噴油防沾)
因為覺得綠拿鐵對身體很健康,現在也想讓孩子喝,但怕孩子會覺得菜味很重,就先以水果多的綠拿鐵來吸引孩子。芒果是台灣名產,而且黑金剛是...
食材:黑金剛無毒芒果、蘋果、萵苣、胡蘿蔔、小白菜、火龍果、鳳梨、小黃瓜、有機甜菜根蔬菜粉、核桃、基底綠拿鐵、初榨橄欖油
買品質好的有機黑糖 在週末時花一點時間炒黑糖薑片 可放在冷凍保存幾個月 直接吃或泡茶都很方便唷~ https://www.yout...
食材:薑母、有機黑糖
「糖水」是香港及廣東人對中式糊狀或液狀甜品的統稱, 而今天這道就是愛美女性常喝的糖水啦!✨ 把冰糖換成GI值僅39的有機椰蜜, ...
食材:有機椰蜜、22%有機椰奶、桃膠、皂角米、雪燕、水、發泡用水
「赤肉羹」,用整塊原肉醃製不僅入味還帶有嚼勁,因為有薄薄粉衣入口也滑順。 蛋白質9g 鈉150mg ***安妮好廚-低蛋白料理專...
食材:無鹽低蛋白播州烏龍麵、豬梅花肉、有機薄鹽醬油、美人菇、二砂、奶油白菜、米酒、蔥花/香菜、太白粉、水、白胡椒粉
冬天吃栗子的季節,拿來跟油飯一起料理一樣無違和的好吃。
食材:糯米、肉絲、香菇、蝦米、水(酒)、栗子、白胡椒粉、有機素蠔油、薑片、苦茶油、麻油
爆米花並不需要太多成分,市售過多添加,使用好的材料DIY自己的爆米花,可以確保味蕾和身體同樣幸福! 《布朗博士 全核冷壓初榨有機...
食材:有機的爆米花乾玉米粒、布朗博士的有機全核椰子油、海鹽或其他調味粉
端午節的時候大家都在吃粽子 也想讓小寶寶一起嚐嚐粽子的滋味 動手做了小小顆的一口寶寶粽 好吃又可愛當成點心正餐都適合!
食材:白米、藜麥、大紅棗、有機椰糖、橄欖油
美味下飯
食材:韭菜一把、有機蝦仁、蛋、蠔油、蒜末、油
菜飯究竟是哪方神聖?? 其實所謂的菜飯, 就是白花椰菜粒啦! 用白花椰菜飯粒代替白飯, 不僅可以減少不僅可以減少澱粉攝取量, 而且...
食材:挪威鯖魚切片、有機綠豆芽、花椰菜粒、球芽甘藍、毛豆莢(取仁)、黃金南瓜、海鹽、椒麻茶葉蛋、黑胡椒、蒜末、橄欖油、醬油、檸檬
婆婆手把手 教作菜
食材:雞腿肉、薑、有機醬油、苦茶油、九層塔、大支辣椒
這適合會做成冰磚的媽咪們~純粹分享! 因我也是多做凍起來 只好把牛奶或配方奶改成奶油來代替意外好吃😋 適合一歲以上寶寶
食材:有機馬鈴薯、有機紅蘿蔔、雞絞肉、有機無鹽奶油、鹽
味增鮭魚醃好可烤箱、也可氣炸鍋、也可直接不沾鍋煎~ 在懶得開火其實直接微波加熱讓它熟也可以,只是少了焦焦得口感這樣😁
食材:鮭魚片、有機味增醬、味霖、白芝麻
最近流行輕食的沙拉罐,大多數都是加了義大利麵,好看好吃但生酮飲食者不能碰。 特別改良了一下讓生酮飲食者也能趕個流行嚐個鮮。 製...
食材:500ml梅森杯、有機乾燥義大利香料、有機冷壓初榨橄欖油、海鹽、有機義大利風味冷壓初榨橄欖油、酪梨切片、雞胸肉、蘿蔓生菜、牛番茄
金滑菇和金針菇是好姐妹 金滑菇比較甜,纖維比較少,比較不會有「明日見」的困擾 歡迎來我的FB逛逛 https://www.fa...
食材:有機金滑菇、蔥花、鹽巴