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韓式馬鈴薯排骨湯🎶
凱茜媽咪の廚房暖胃又有飽足感， 窩心的排骨湯， 很下飯的配湯， 亦可直接當主食。 家裡常備的食材， 做法很簡單。 冷冷的天氣， 暖呼呼來一碗。 讚啦👍
食材：排骨、馬鈴薯、韓式辣醬、蔥、韓式味噌醬、蒜頭、鹽、薑、黑胡椒粉、洋蔥、韓式辣椒粉、香菇、水
晚餐食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐食譜」的零失敗食譜
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萬用雞高湯
CY料理時記雞骨不要浪費，花一點時間熬煮，運用在其他料理中，讓料理更健康😊！
食材：雞骨架、水、薑片、蒜頭、黑胡椒粒
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麻婆豆腐 / 家常菜
Amy's Kitchen到底有多愛麻婆豆腐從分享食譜篇數已誠實回答，其中最愛用黃豆香氣飽滿的板豆腐，搭配李錦記嚴選的上等鮮蠔精煉純蠔油精華，讓板豆腐鮮味更...
食材：豬絞肉、板豆腐、李錦記舊庄特級蠔油、青蔥、辣豆瓣醬、蒜末、水
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酸辣涼拌燒茄子
🍓朱小ㄐ愛料理這是一道超特別的涼拌菜，是我看了段短影音復刻的～ 茄子、青龍椒、皮蛋的結合，實在很好奇那個口感和味道🤣沒想到做起來還蠻好吃的喔！ ...
食材：茄子、青龍椒、皮蛋、蒜末、辣椒切圈、蔥花、醬油、蠔油、香油、糖、檸檬汁
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四神燉排骨湯
Joe愛媽媽大王健脾開胃、暖胃暖身
食材：排骨、薑片、四神湯中藥材、鹽巴、雞精、白胡椒粉、米酒
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南瓜排骨湯
德德南瓜排骨湯含豐富營養素，南瓜為低熱量、高纖維的蔬菜，排骨則含豐富蛋白質和鈣，搭配蒜頭和薑片帶有淡淡辛香味道。這次使用楓康吳羽保鮮膜...
食材：南瓜、鹽巴、排骨、蒜頭、薑片、楓康吳羽保鮮膜
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豬骨髓中藥湯
嬿霖食材：紅棗枸杞、黃耆、當歸、豬骨髓
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🇹🇭10分鐘打拋豬（蕃茄惹怒泰國人版）
✨神廚拉瑞👩🏻🍳台味版的打拋豬（番茄跟九層塔的組合😂） 非常好吃又下飯！在海外也能快速做！（我都做成便當，上班吃超滿足）
食材：豬絞肉、砂糖/冰糖、魚露、醬油、米酒、胡椒鹽、黑胡椒、鹽巴、四季豆（切碎）、洋蔥（切碎）、番茄（切碎）、蒜（切碎）、檸檬、蛋
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涼拌大頭菜($80) ｜附影片
木子太太方便好吃的涼拌菜 這道菜使用大頭菜，加入鹽巴、白醋、麻油、砂糖和蒜頭，口感清爽，酸酸甜甜的味道非常爽口，其營養價值豐富，含有豐富的...
食材：大頭菜、鹽巴、白醋、黑麻油、砂糖、蒜頭
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涼拌干絲
Amy廚房夏天沒什麼胃口，來點清涼的涼拌豆干絲，簡單清爽又開胃，豆干絲含豐富蛋白質，芹菜、黑木耳、胡蘿蔔等配色豐富且具有高度營養價值，外面點...
食材：豆干絲、芹菜（一束）、鹽、黑木耳（2朵）、糖、胡蘿蔔絲、香油、醬油、白胡椒粉、蒜頭
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涼拌豆乾絲
yipin唰嘴的涼拌小菜 搭配飯、麵皆合口味 也是夏天清爽下飯小菜
食材：豆乾絲、紅蘿蔔、鹽巴、芹菜、白胡椒粉、蒜頭、香菇素蠔油、香油、冰糖
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竹筍排骨湯
德德夏天是綠竹筍的盛產季節，加入排骨就是一道美味的竹筍排骨湯！這道湯營養豐富，含有豐富的蛋白質、纖維素和礦物質，並帶著清香的竹筍味道，...
食材：綠竹筍、排骨、鹽巴、薑片、蒜頭、楓康吳羽保鮮膜
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夏日涼拌雙絲(五辛素)
灶頭鑊尾我還記得這道涼拌雙絲是我兒時偶然吃到的，小小年紀的我一吃驚為天人，心想這世界上怎麼會有這麼好吃的食物!!!! 軟糯的雙絲掛滿酸甜醬...
食材：胡蘿蔔、金針菇、油潑辣子、香菜、醬油、青蔥、烏醋/白醋、蒜頭、熟白芝麻、香油、砂糖、食鹽、味精
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古早味清燉高麗菜乾排骨湯
ching高麗菜的價格真的低迷到極點，大家都這麼努力消化它了，價格依然還是在低點，曬成高麗菜乾吧，收藏起來可以吃蠻久的，很多人對於高麗菜乾怎...
食材：排骨、高麗菜乾、薑、水、鹽巴、小磨坊純正白胡椒粉
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涼拌番茄沙拉
壹津食煮在市場買到很紅的番茄，決定拿來做道簡單的涼拌番茄吃，天氣很熱吃起來酸甜開胃很爽口的一道番茄沙拉
食材：番茄、香菜末、蠔油、檸檬汁、蜂蜜、黑胡椒粉、開水、薑末
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蔭鳳梨苦瓜排骨湯
沐妍食材：白玉苦瓜、清水、豆豉、丁香魚小魚乾、米酒、冰糖、蔭鳳梨+汁
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冬瓜排骨湯
阿怡冬瓜是夏天消暑的好食材，搭配排骨一起蒸會讓油膩的排骨顯得更為清爽，再加上楓康吳羽保鮮膜\，強抗氧化力，維持高度保鮮，低透濕性，可有...
食材：冬瓜、排骨、楓康吳羽保鮮膜、鹽巴、蒜頭、薑片
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山藥玉米排骨湯
Yami's Handmade慢火燉過的排骨，加入健康的山藥、清甜的甜玉米一起烹煮，起鍋前再以香菜、枸杞點綴，清爽好喝，是一道簡單又美味的家常湯品 -- 歡迎追...
食材：山藥、排骨、甜玉米、薑、蔥、枸杞、鹽、白胡椒粉、香菜
