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西班牙鮪魚蛋餅（少油版）
蘋果愛料理手邊正好有吃剩的薯條，拿來做西班牙蛋餅，可省去炸馬鈴薯的步驟，再拿出家中現有的牛蕃茄、青江菜、蒜頭和鮪魚罐頭等食材，做成豪華版的西...
食材：蛋、鮪魚罐頭、牛蕃茄、青江菜、蒜頭、薯條
早餐料理
1,988 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早餐料理」的零失敗食譜
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中式紅蔾麥片早餐 （鹹）
Beth紅蔾、燕麥跟中式炒菜混合，加上一顆荷包蛋，簡單又營養的早餐，半小時內可上桌。
食材：紅蔾、燕麥、水、小白菜、豌豆、紅蘿蔔、杏鮑菇、醬油、紅酒醋或黑醋、鹽、七味粉、蛋
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【瘦身高纖】芋頭燕麥粥 超飽足早餐食譜
菜單研究所優質澱粉芋頭，又香又有飽足感。搭配燕麥即牛奶，高纖營養充足，香甜不膩。
食材：芋頭、燕麥、牛奶
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情人節的早餐
安木白。Amber情人節，不論是否有情人，都要記得善待自己，好好過日子，別忘了要用餐哦! 用餐讓你有活力、心情好~^^ ※歡迎你來我的粉絲頁坐坐~...
食材：白吐司片、巧克力、草莓巧克力、蜂蜜、奇異果
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早餐煎馬鈴薯餅
Roy Emanuel這是一道很簡單做的煎餅、超適合當成早餐吃喔！
食材：馬鈴薯、鹽、胡椒粉
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青醬火腿起司吐司
貓兒食堂只消將九層塔先汆燙冰鎮過再打磨成泥，就能創作出猶如抹茶般美麗的色澤，避免因加熱而導致反黑影響美觀，烘烤後仍可保有天然的翠綠色調。濕...
食材：九層塔(葉）、冰水、火腿、高粉、馬兹摩拉乳酪絲、優格或美乃滋、鹽、糖、酵母粉、冰牛奶、橄欖油
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鮪魚蔬菜全麥捲餅
蜜塔木拉充滿全麥香氣的燙麵團，麵皮Q彈而且不乾硬，健康營養。夾入鮮美滑口的鮪魚沙拉和蔬菜，真是美味滿點。
食材：全麥高筋麵粉、低筋麵粉、蘿蔓、滾開水、紫高麗菜絲、塩、鮪魚罐頭、糖、沙拉油、其他
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【食譜】古早味蛋餅。10分鐘快速早餐
紜琪媽咪媽媽的傳統味「古早味蛋餅」，有沒有挑起你小時侯的記憶呢?現在就傳承下去，讓您的孩紙…將來也懷念媽媽您做的這一味吧!!因為加了細砂糖...
食材：中筋麵粉、蔥花、雞蛋、黑胡椒粒、鹽巴、細砂糖、沙拉油、白開水
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簡易法包。配奶油香蒜抹醬 家常烘焙。早餐
Onon ☆英國煮婦手帳★簡易的法包，再配上自己做的奶油香蒜抹醬，香脆可口！做了兩條麵包也不夠吃！
食材：高筋粉、低筋粉、蒜末、酵母、奶油、牛奶、巴西利香料 Parsley、鹽、原蔗糖、蛋、奇亞籽
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蘋果酪梨蛋沙拉吐司盅
蘋果愛料理善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉，營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉，放進花朵吐司盅裡。 酸甜的蘋果酪梨蛋沙拉，配上鹹香酥脆的吐司盅，是...
食材：小蘋果、酪梨、柳丁、蛋、黑胡椒、白胡椒、鹽、吐司
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英式早餐
蘿潔塔的廚房您是不是也嚮往在家也能輕鬆享用一份英式早餐呢? 真的很簡單，趕快進來看看囉。 歡迎加入我的粉絲團喔!https://www.fac...
食材：熱狗、番茄、芽菜、吐司、培根、雞蛋
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虱目魚漢堡，匈牙利紅椒粉麵包
野犬不用牛羊豬肉，台南的虱目魚肉細緻甜美，做成漢堡也是很好吃的。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/...
食材：高筋麵粉、乾燥速發酵母、虱目魚魚柳、水、麵包粉、鹽、雞蛋、匈牙利紅椒粉、義大利香菜一些、橄欖油、乾燥義大利香料、洋蔥，切細碎、胡椒、七味粉、鹽
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15分鐘早餐～鮮蔬鯛魚粥(副食品也ok)
謝太太的生活小事昨天看氣象就知道今天會濕濕冷冷的，天冷的星期一早上絕對需要一碗暖暖的粥才有勇氣離開被窩啊！加上週末容易吃太好又吃太多，就用清爽又好...
食材：白飯、紅蘿蔔切小丁、香菇切小丁、玉米粒、鯛魚片、薑末、水、鹽、蔥花、海苔絲
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美好早餐提案-清爽水果穀片盅(免開伙)
小美料理習作國外最近好流行這樣的清爽早餐~一直想動手最近大人氣的Acai Bowl，但台灣一直買不到材料(哭~ 不過自己也能做出類似的清爽風早...
食材：穀片、水煮蛋、草莓(或喜歡的水果)、堅果、牛奶(或優格)
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5分鐘早餐─草莓果醬法式土司
ching早餐很重要，5分鐘能夠上桌就不要幫自己找藉口，抹上草莓果醬的法式土司，草莓果醬的香甜、法式土司軟Q布丁狀的口感真的好搭，再搭配奶茶...
食材：土司、雞蛋、砂糖、鮮奶、橄欖油（奶油亦可）、草莓果醬
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饗瘦美味-復刻珈琲所早餐
饗瘦美味前幾天上街，好不容易買到厚片吐司，讓我想到有一年常駐京都時(遠望)，在飯店附近發現這間 #珈琲所，因為價位便宜常常去報到，每天中午...
食材：厚片吐司、雞蛋、砂糖、鹹味奶油
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蛋沙拉三明治✿早餐、郊遊必備
flora烤一條土司做可以做出多種變化~Flora做過法國土司、蜜糖吐司、麵包布丁、炸冰淇淋~~~哇！都是很美味的做法，蛋沙拉三明治可說是最...
食材：吐司、水煮蛋、馬鈴薯泥、沙拉醬、黃芥末醬、蜂蜜、酸黃瓜、葡萄乾
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早餐 三明治 | 咬咬女士 吐司
桑尼閒煮Croque Madame來囉！多年前在好丘吃過。其實自己在家做也很簡單又美味，無敵的早餐啊～ 10分鐘可完成（最困難的只是把蛋煎...
食材：吐司、火腿、起司片、焗烤起司、白醬、雞蛋、香料、黑胡椒
