日本山藥

日式山藥培根[博客培根]

日本山藥本身無味無色，可生食，口感清脆。以培根末煸出香味，再加入少許砂糖及蔥花煸炒，讓口感香甜的蔥花香與培根搭配薄鹽醬油淋在山藥上...

食材：博客培根、日本山藥、青蔥、二號砂糖、白芝麻、日式薄鹽醬油

滑蛋山藥牛肉

『滑蛋山藥牛肉』這道料理就是將所有的食材都炒到半生熟最好吃，但若是不敢吃太生的蛋或牛肉的人，就把烹調的時間拉長即可。起鍋前再加入蔥...

食材：無骨牛小排火鍋肉片、日本山藥、醬油、雞蛋、米酒、白胡椒粉、青蔥、蛋白、鹽巴、太白粉

日式山藥豆腐素漢堡排

使用山藥和豆腐做出日式漢堡排，少了肉吃起來很清爽零負擔! 好吃! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot...

食材：豆腐、山藥(約豆腐的1/2)、紅蘿蔔(約豆腐的1/2)、洋蔥、玉米粒、麵粉、油、黑胡椒、日式醬油

和風山藥秋葵冷豆腐 (日式冷奴)

日式冷奴是指以豆腐做成的清爽涼菜 以大塊的嫩豆腐為主 再加上依照個人喜好所搭配的醬汁和清爽配料 歡迎來楊草莓的粉絲團看更多食譜喔!...

食材：豆腐、山藥、秋葵、日式醬油、芝麻/七味粉

淮鮑暖心雞湯

淮鮑暖心雞湯～ 輕輕補，好健康！ 「日本品種山藥」： 品質穩定、質地細白、口感細緻！ 適合：生吃、煲湯、一般涼拌⋯等個人喜好作...

食材：日本山藥、土雞腿（去骨）、鮑魚(罐裝）、鴻禧菇、老薑、枸杞、紅棗、黃耆、當歸、米酒、紹興酒、鮮味炒手、鮮雞粉、熱開水

白菜山藥燉雞湯【頂好超市】

秋冬燉補少不了雞湯類湯品，加了炒香的白菜與潤胃的山藥和增添香氣的香菇和雞骨腿一起燉煮，好喝又暖胃。

食材：美國骨腿(雞)、白菜、乾香菇、日本山藥段、蝦米、紅蘿蔔片、紅棗、蒜頭、青蔥、鹽、米酒、水

東販小食堂：日式家常菜 山藥豬肉味噌湯

來碗不同的味噌湯吧！除了基本的小魚湯底，加上山藥、大蔥這些平常比較少用於味噌湯的時蔬，除了湯頭的風味更佳之外，更是一眼就能看到營養...

食材：山藥、日本大蔥、水、豬五花肉片、小魚乾、油豆皮、蒟蒻、味噌、一味辣椒粉

蘆筍炒山藥

食材：蘆筍、日本山藥、鹽巴、枸杞、雞粉、嫩薑、玉米粉水、腰果、水、香油

山藥排骨湯

食材：山藥（台灣/日本都可以）、豬小排（帶點肉）、玉米、紅棗、枸杞、蛤蜊、米酒、薑片、香菇湯塊

日式山藥冷麵【淬釀日式下午茶點】

午茶時刻，與好友相聚，吃個日式小點，不會太飽，搭配個冰涼的冷麵，更不會過於飽足感，冰鎮後的蕎麥細麵與山藥絲，加上少許的食材搭配再淋...

食材：日式蕎麥細麵、日本山藥、青蔥、玉米粒、海苔片、香辣七味粉、淬釀日式和風醬油露 _ 鰹魚風味、香油、烏醋、白芝麻

月見山藥絲牛五花湯麵【味味麵】

最愛牛肉風味的泡麵了...以前看網路分享的圖片笑話，鮮蝦麵則放了一隻龍蝦，牛肉就添加大塊大塊牛肉..偶而懶的煮飯時，就用這道菜來滿...

食材：味味麵紅燒牛肉麵、牛五花肉片、蔥、日本山藥、有機雞蛋

皮蛋瘦肉什錦粥

除皮蛋瘦肉外，加入自己喜愛的食材，一鍋營養豐富

食材：白飯（隔夜、現煮都可）、豬絞肉（肉絲也可）、油蔥（油蔥酥也可）、乾香菇、醬油、皮蛋、毛豆仁、香芹、紅蘿蔔🥕、日本山藥（口感較佳）、排骨濃湯塊（雞湯，排骨高湯也可

日式山藥飯(免用油)

山藥泥口感滑細，搭上粒粒分明熱呼呼的白飯，美味滿分！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour...

食材：山藥(建議買日本產山藥)、硏缽、熱白飯、高湯、日式淡醬油、蛋黃、蔥

日式胡麻拌麵佐秋葵山藥明太子泥

最近迷上胡麻醬＆秋葵 所有的涼拌料理都可以加上胡麻醬＆秋葵 健康又好吃 也不用擔心發胖

食材：日式細麵條、秋葵、胡麻醬、日式香辣油、日式香菇醬油、初榨橄欖油

涼拌日本山藥

炎熱的天氣~~別吃太膩!! 還是來點清爽的吧!!!!

食材：日本山藥、小黃瓜、紅蘿蔔、香菜、鰹魚醬油、哇沙米

豆腐佐菠菜山藥泥【牙口不好系列】

自從顳顎關節受傷後，無法咬過硬的食物，開始想如何能吃到美味又營養的食物。 這道料理看起來偏清淡，但吃起來非常好吃！也很適合減肥或...

食材：嫩豆腐、鯰魚片、鹽、波菜、黑胡椒粒、日本山藥、米酒、香油、五香粉

玉米濃湯

火腿紅色代表聚财，甜玉米黃色代表偏财，就來道玉米濃湯，恭祝大家財星糕照，過年買彩卷中樂透。 這是一道用白醬為基底的玉米濃湯，炒香洋...

食材：甜玉米粒、火腿片、鹽、鮮奶、黑胡椒粒、無鹽奶油、雞蛋、洋蔥、日本山藥