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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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酸甜美味順口開胃👍🏻
食材:鮭魚、橄欖油、檸檬汁、米酒、蜂蜜或白砂糖、白胡椒、蒜頭切末、鹽巴
用鯛魚腹肉來做三杯魚塊,肉嫩且容易入味,令人愛不釋手!
食材:鯛魚片、麵粉、糖、薑、醬油膏、蒜瓣、醬油、蔥、米酒、九層塔
香味四溢。
食材:鯛魚下巴、蒜頭、蔥、蜜汁烤肉醬、香菇素蠔油、鮮味炒手
老一輩人常說: 「有錢吃鮸,沒錢免吃」 美食魚類排行榜:「一午、二鮸、三嘉鱲」可以想像排名第二的鮸魚可真是是精選中的精選。 無...
食材:鮸魚、大蔥
魚領是虱目魚的背鰭,在原產地可以買到一般市場上比較少看到的部位,只要魚新鮮簡單的調味,煎到酥香就是一道令人允指回味的佳餚
食材:虱目魚領、白胡椒粉、鹽巴
適合吃術後清淡的食用~ 如果想吃但平常吃重口味的,調味可以自行調整
食材:鱸魚肉、米粉、小白菜、蔥、鹽巴、米酒、飲用水
又變冷了,來吃粥~ 虱目魚皮無刺也營養加點豆腐,動植物蛋白質一次補充起來。
食材:白飯、虱目魚皮、板豆腐或家常豆腐、薑絲、油蔥酥、鹽、白胡椒粉、烹大師香菇風味
鮮香嫩滑的魩仔魚蛋花粥,根本吃不夠!
食材:魩仔魚、雞蛋、米酒、白飯、雞粉、蔥花、食鹽、薑絲、薑母粉、香油、白胡椒粉、熱水
🐟罐頭就是你的美味易開罐🐟 這道義大利麵是懶得外出買菜時的權宜之計,風味主要來自鯖魚罐頭和油漬蕃茄乾。鯖魚營養價值高,偏偏就是魚刺...
食材:義大利麵、大蒜、油漬蕃茄乾、波菜、新鮮巴西里、水煮鯖魚罐頭、鹽、胡椒、硬質乳酪
一鍋到底的零廚藝、無油煙料理👍。 結合了蔬菜、菇和鮮魚,再另外煮個白飯來配,纖維、蛋白質、澱粉都有了💯,輕鬆完成簡單又營養的健康餐💪。
食材:白莧菜、金針菇、「烹大師」鰹魚風味、鱸魚排、開水、鹽、鰹魚高湯、白胡椒粉、枸杞、米酒
電鍋就可以搞定有肉有菜超方便
食材:鮭魚、洋蔥、味醂、醬油、奶油、鴻禧菇、高麗菜、白胡椒粉
女兒喜歡吃鮭魚,所以我們常常變著很多花樣處理鮭魚,今天買到日本很有名的一瓶萬用鹽巴!馬上就拿鮭魚來試試看囉!
食材:鮭魚、米酒、日本萬用鹽巴、義大利香料
食材:金目鱸魚排、酸菜、米酒、老薑、鹽、鮮味炒手(原味)、蒜頭(中型)、二號砂糖、蔥白段、乾辣椒、水、食用油、花椒
食材:鯛魚、鹽巴、黑胡椒粗粒、麵粉、奶油、白葡萄酒、油
最近做小手術,所以在術前就準備好鱸魚~ 好市多買就是好幾片, 術後都休息,也沒開火, 剛好用電鍋簡單煮成粥, 全家可以一起當晚餐~
食材:鱸魚肉、干貝、扇貝肉、蝦仁、蔥、米、飲用水、鹽
食材:魚下巴、鹽、米酒、檸檬
簡便義大利麵
食材:乾香菇、洋蔥、臘肉、鯖魚罐頭、番茄醬、義大利麵、義大利綜合香料、黑胡椒粉
烏鱧可以用石斑或雕魚取代
食材:烏鱧、大蒜末、米酒、辣椒、鹽、蔥、白胡椒、醬油、油、蛋白、蠔油、玉米粉、羅漢果糖