意式

蒜片辣椒義大利麵

懶人料理，健康簡單開飯，悶悶的夏天吃點清爽的辣味義大利麵，很是開胃^^ 希望你會喜歡

食材：橄欖油、義大利麵、杏鮑菇、蒜片，辣椒小丁，蔥絲、胡椒粉，鹽，鮮味抄手

經典義大利番茄醬肉丸

義大利番茄醬肉丸是道大人小孩都喜歡的料理，無論宴會或家常菜都很是適合，牛混和豬肉做出的丸子不僅味道濃郁、彈性也十足；新鮮番茄與番茄...

食材：豬絞肉、牛絞肉、雞蛋、紅番茄、巴西里、樂鍋史蒂娜不銹鋼炒鍋、番茄醬+水、起司粉、月桂葉、麵包粉、蒜瓣、酒、起司、鹽、胡椒粉

台式黑嚕嚕義大利天使麵【百味來私房美味】

之前曾在桃園的麻瓜煮味吃過一道叫"黑嚕嚕"的料理，這是一道用皮蛋和豬絞肉做的，非常下飯的料理。我一直很懷念這個味道，想要試著改成用...

食材：百味來義大利天使麵、皮蛋、米酒、豬絞肉、鹽、醬油、青蔥、黑胡椒、水、薑、太白粉、蒜、辣椒

奶油培根義大利麵

食材：義大利麵、洋蔥絲、蒜末、培根、奶油、鮮奶油、焗烤起司或起司片、高湯麵水（可加雞粉）、黑胡椒粒、巴西里或義大利香料、白酒

青醬腰果菇義大利麵/素食

使用新鮮簡單的食材，就能在家吃到清爽的義式料理喔^_^ #FB連結 https://www.facebook.com/perma...

食材：義大利麵、九層塔、杏鮑菇、新鮮香菇、生堅果（已泡軟）、橄欖油、鹽、孜然、辣椒、七味粉

番茄波菜野菇義大利麵佐香烤鯛魚

波菜好吃又營養～適合一家大小食用～～ 這道料理也可當作一道健康蔬食料理喔～好吃又簡單，一起來做做看吧✌🏻✌🏻

食材：義大利麵球-步驟裡有照片、波菜、黑舞菇、雕魚、蒜末、橄欖油、義大利麵醬、海鹽

瑪莉廚房：義式星星烘蛋

這次依照《90道手作幸福早午餐》 書中的義式烘蛋做了一些變化 更加地符合孩子喜愛的口味 這道《義式星星烘蛋》 搭配一些水果或沙拉做...

食材：雞蛋、鮮奶、乳酪絲、鹽、橄欖油、洋蔥、培根、秋葵、鴻禧菇、義大利香料

無麩質佛卡夏麵包

一鍋到底免發酵佛卡夏麵包 扎實口感滿滿蒜香味超滿足

食材：馬斯卡彭起士、奶油起士、雞蛋、杏仁粉、泡打粉、義式香料、蒜香粉、黑胡椒粉、橄欖油、鹽巴

一個人隨便煮／義大利麵、歐姆蛋、蔬菜

單人開火也能吃到美味 簡單隨性快快煮好好吃

食材：小蕃茄、炒青菜、捲捲義大利麵、味島香鬆-海苔風味、鹽、雞蛋、牛奶、四季豆

瑪格麗特披薩

義式瑪格麗特披薩的紅、白、綠色分別代表了蕃茄、起司及羅勒，麵糰中加了橄欖油，做出來的Pizza富含著橄欖油的香氣，混合著三色食材真...

食材：高筋麵粉、鹽、蕃茄醬、糖、牛蕃茄、速發酵母粉、羅勒葉、溫水、Mozzarella 起司、橄欖油、黑胡椒粉

全家熱融融──義式焗香煎餃【華師父水餃】

沒有想到水餃除了水煮還有這麼厲害的吃法！ 尤其要讚美打拋豬水餃與義大利番茄醬、雙色起司超搭！注定就是一家人的「氣味」，過年的時候從...

食材：打拋豬肉水餃、義式蕃茄醬、雙色起司、青花菜

鮮蝦菠菜義大利麵

用蝦殼熬一些高湯，與菠菜泥搭配，營養又美味～ 小日子食堂粉絲頁https://www.facebook.com/losdias....

食材：義大利麵、鮮蝦、菠菜、蘑菇、白酒、辣椒、蒜頭、水、海鹽、黑胡椒、帕馬森起司（選擇性）

蕃茄肉醬義大利麵

將煮好的義大利麵淋上 [蕃茄肉醬] 即可開吃～

食材：義大利麵、鹽、橄欖油、請參見該食譜

肉味濃番茄肉醬

這是一道肉味較重，蕃茄味較淡的，口感不會偏酸的義大利番茄肉醬，喜歡紅醬卻不愛蕃茄味重的人可以試試這道食譜喔！

食材：牛絞肉（可用豬絞肉代替）、豬絞肉、聖雷蒙起司蘑菇麵醬、黑胡椒粉、ORO去皮切丁番茄罐、鹽、牛頭牌原味高湯、義大利香料（可省略）、中型洋蔥、水、月桂葉、無鹽奶油、太白粉水、橄欖油、蒜頭、細砂糖（依個人口味可省略）、鹽（依個人口味可省略）

酥烤雞肉佐義式優格沙拉醬(免油炸)

雞胸肉捲上起士片再裹上原味玉米脆片 放入烤箱烘烤~淋上自製優格沙拉醬 一口咬下 外層酥脆內層香嫩 好吃營養又健康 低卡低熱量喔

食材：雞胸肉、起士片、克菲爾優格菌、玉米脆片、全脂鮮奶、雞蛋、義大利香料粉、鹽巴、黑胡椒粉

羅勒蕃茄義大利麵海鮮卷【百味來私房美味】

創意總是無極限，料理是【廚房藝術】的作品。【義式羅勒蕃茄海鮮義大利麵】與【越南春卷】，這本是兩個國家的傳統料理，看似不相干，要如何...

食材：百味來–義大利麵條、百味來–羅勒蕃茄義大利麵醬、草蝦、魷魚、萵苣、小黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、水、煮麵水、冷開水、鹽、越式春卷皮、黑橄欖片、植物油

台式炒義大利麵

義大利麵屬全穀類,抗性澱粉高, GI值低, 是維持血糖平衡的好食物.做了這款台式吃法的炒義大利麵, 口感Q彈,不同於台式炒麵,真是...

食材：1.豪野鴨燻鴨腿、2.蔥、1.醬油、3.紅蘿蔔、2.白胡椒、4.黑木耳、3.黑醋、5.乾香菇、4.香油、6.韭菜、5.鹽、7.玉米筍、8.開陽、9.義大利麵