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麻油黑白燒 / 豆腐美美煎分享
Amy's Kitchen蛋被炒得很不貼心，多吃植物蛋白質少紛擾，板豆腐有黃豆營養且也補充鈣質，搭配討喜的麻油煸米血，就是簡單下飯好滋味。
食材：米血糕、板豆腐、由豐將冷壓初榨台灣小農黑麻油、油、老薑片、素蠔油、米酒、白胡椒粉(不吃辣可省略)、黑胡椒粒(不吃辣可省略)
小農
40 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小農」的零失敗食譜
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黑芝麻油拌麵
Emma芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類,並含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質。芝麻的脂肪豐...
食材：由豐將冷壓初榨台灣小農黑芝麻油、蕎麥麵(80克)、黑芝麻粒、紅甜椒、黃甜椒、豆干、蔥、香菇素蠔油、二砂糖、煮麵水
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早午餐-櫛瓜蕃茄漢堡堡 (自製漢堡肉)
Amy's Kitchen下雨天用繽紛的早餐讓心情美麗 把做肉包剩的肉餡做成漢堡肉肉 櫛瓜是很適合正妹的食材 低卡低糖能消水腫補鐵補鈣顧眼睛.....
食材：自製漢堡肉、小農櫛瓜、有機蛋、小農番茄、鹽巴、黑胡椒粒
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薑黃豆腐蒸魚蓉
小農有機日記疫情期常食有機薑黃粉是對自己健康提升免疫力最理想的食材，把食有機薑黃粉變成是日常飲食習慣除了強化健康外也有助省了去看醫生的錢😁🤣 ...
食材：小農有機薑黃粉、滑豆腐、魚蓉、芫茜、魚露、胡椒粉、花椒粉、鹽、生粉、糖、芝麻油
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薑黃豆腐丸子紫菜羹
小農有機日記一道輕食少肉又健康的羹，節日一般都大食大喝，節後轉食輕食又可以助健康提升免疫系統又可自我控制卡路里的吸收。 這個也是老少咸宜的羹，...
食材：小農有機薑黃粉、紫菜、滑豆腐、豬肉碎、東菇、蔥、芫茜、蠔油、醬油、胡椒粉、花椒粉、糖、鹽、薑、蒜頭、魚露
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【低卡】薑黃冷麵佐溫泉蛋ft.三風製麵
有間食堂準備好滿滿野菜，搭配溫泉蛋的半熟蛋黃，冰冰涼涼又消暑～低卡料理想吃多少吃多少 本次選擇的三風製麵的薑黃麵，Q彈有勁很耐煮，冰鎮後拿...
食材：三風製麵薑黃麵、蔥、日式橙醋、黃綠櫛瓜、鰹魚露、小番茄、山葵泥、溫泉蛋、胡椒鹽、玉米筍、小農生菜
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【超下酒】辣味噌雞肉炒麵 ft.三風製麵
有間食堂在家也能輕鬆享受日式風味，使用快煮麵條簡單為晚餐加分！（隔天帶便當也超適合） 本次選擇三風製麵的薑黃麵，Ｑ彈有勁很耐煮！ 水滾後中...
食材：三風製麵辣麵（口味任選）、去骨雞腿、清酒/米酒、鴻禧菇、醬油、蔥、味醂、小番茄、高湯、蒜仁、辣味噌醬、洋蔥、三風製麵辣醬包、小農生菜
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S&B 青柚辣椒醬~梅森杯雞肉水果沙拉
Justina 賈斯汀娜梅森瓶是由John L.在1858年發明。發明這個罐子的初衷是為了延長食物的生命，想要能夠長久保存，那就需要密封性極好的容器，於是...
食材：雞胸肉、硬柿子〔切丁〕、S&B生蒜泥醬、藍莓、S&B青柚辣椒醬、小番茄、希臘優格無糖、S&B黑胡椒粗粒、火龍果〔切丁〕、小農自釀葡萄醋、烤盤油、龍眼蜜、橄欖油extra virgin
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韭菜煎蛋
下班做料理五分鐘簡單做出香味撲鼻的傳統美味
食材：韭菜（小農自種細品種）、雞蛋、鹽巴
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水果蛋白質鬆餅
安妮的iCook美味的水果鬆餅，加入無麩質蛋白質粉，營養成份高。
食材：日清鬆餅粉、紅雞蛋、牛奶、芭樂、火龍果、蘋果、奶油、艾薾保全素營養蛋白質飲料、嘉義小農蜂蜜
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電子鍋奶油雞蛋糕，無泡打粉簡易版
番仔慧白胖軟綿略水潤的古早味口感，不用烤箱，簡易完成，搭杯咖啡就很幸福～
食材：嘉禾牌低粉、養生土雞蛋、小農鮮奶、安佳無鹽奶油、細白砂糖、檸檬汁冰塊(家用製冰盒)可省略、食鹽，可省略
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奶香酥濃-奶酥麵包
Yaya Chuang不吃太甜又喜歡有濃濃奶酥香
食材：北海道高筋麵粉、小農晶鮮奶、荷蘭發酵奶油、自家產蜂蜜（楓糖）、日本海藻糖、發酵奶油、澳洲海鹽、果乾（葡萄、蔓越梅乾）、海藻糖、紐西蘭奶粉、奶粉、新鮮雞蛋
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五顏六色酪梨起司漢堡
Jung Liang Lin愛❤️就是減少精緻的加工食品，以嚴選的五顏六色原型蔬果，搭配手作無麩質麵包與親手拍打製作的漢堡排，就是媲美夏威夷漢堡的JL酪梨起司...
食材：家福嚴選澳洲牛肉低脂絞肉、豬後腿肉粗絞、洋蔥切丁、莫扎瑞拉特濃起司、蛋、番茄、家福嚴選台灣迷你水果彩椒、家福嚴選結球萵苣、在地小農紅心地瓜、自製亞麻仁無麩質麵包、鹽（少量）、紐西蘭酪梨、麵包粉、奶油乾酪
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【厚生廚房】鮮奶黑糖粉粿
厚生市集四季皆宜的甜點~泡進鮮奶裡，黑糖涼糕變得又冰又Q，有像珍珠一樣的口感。重點是，最後大口乾掉牛奶時，就是甜甜的黑糖牛奶ler 厚生食...
食材：蓮藕粉、黑糖、熱水、冷水、小農鮮奶
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小農食材：白菜滷
Ting Chiao Huang冬天是吃白菜滷的好季節。 在主婦聯盟買當季盛產的大白菜，和雞蛋，配合其他友善小農生產的段木香菇、狗蝦米，以不加油的水煮方式做出清淡...
食材：主婦聯盟大白菜、主婦聯盟雞蛋、寒溪部落段木香菇、海風野味狗蝦米、蝦皮、主婦聯盟純釀造黑豆油膏
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小農食材：香煎虱目魚肚
Ting Chiao Huang喜歡吃魚，在台灣的北方，也可以吃到新鮮、無刺的虱目魚肚一解鄉愁。 這次在吉甲地買聰理師的虱目魚肚，是將白蝦、虱目魚、鰻魚等等，用友...
食材：聰理師虱目魚肚、根源天然珊瑚海鹽
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小農食材：番茄蝦仁鍋粑
Ting Chiao Huang逛主婦聯盟時，看見季節限定的鹽酥鍋巴，想起去餐廳時，很喜歡點蝦仁鍋巴這道菜，上網翻找一下食譜，發現應該滿簡單的，在家裡也可以輕鬆料...
食材：主婦聯盟鹽酥鍋巴、主婦聯盟冷凍白蝦仁、主婦聯盟青花椰菜、玉米筍、洋菇、可美特有機番茄醬、主婦聯盟料理米酒、根源天然珊瑚海鹽
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【厚生廚房】焦糖鮮奶布丁（電鍋/烤箱）
厚生市集布丁做為國內食安風暴「起飛」時的先鋒，連續幾年都被排除在肚子編的採購清單之外。人們一旦開始認真看成份表，才會發現雞蛋布丁裡面沒有雞...
食材：小農鮮乳、雞蛋、水、糖、熱水
