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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這次分享的「黑木耳酪梨鮮蔬沙律」,只要準備酪梨、甜椒、洋蔥、牛番茄、小黃瓜與黑木耳健康凍等相關食材,搭配市售的柚香檸檬淋醬,最後再...
食材:酪梨、牛番茄、洋蔥、甜椒、黑木耳健康凍、小黃瓜、柚香檸檬淋醬、黑胡椒粒、義大利香料
夏天熱呼呼,想吃涼爽開胃的食物 一般市售涼麵,衛生堪慮,而醬汁熱量高 於是妮可小姐用減脂90%的花生粉調整成涼麵醬 使用義大利麵來...
食材:義大利麵、去骨雞腿排、小黃瓜、玉米筍、番茄、PB2減脂花生粉、醬油、蒜末
網誌版完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44640475 過年期間通常都會吃得...
食材:小番茄、水果醋/蜂蜜/甘草梅子粉、冷開水
簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理~
食材:雞胸肉、小番茄、九層塔、玉米筍、紅椒、南瓜、花椰菜、青醬、香蒜粒、奶油、起司粉
炎熱的夏天,來個酸酸辣辣的涼拌海鮮生菜沙拉,喝杯啤酒。夏天就是要這樣!
食材:紫色洋蔥、小黃瓜、玉米筍、薄荷葉、辣椒、蒜頭、紅蔥頭、檸檬、蝦、透抽、糖、魚露、香菜、小蕃茄、礦泉水
西方俗諺「番茄紅了,醫生的臉就綠了」簡單又俏皮的肯定了番茄的營養價值,而小番茄的營養成分雖然與一般番茄差不多,但β-胡蘿蔔素與維他...
食材:小番茄、蜂蜜、可爾必思
很簡單很快速的晚餐食譜,隔天帶便當美味依舊,營養滿分!適合平日忙碌的上班族。
食材:蝴蝶結義大利麵、雞胸肉、小番茄;切半、花椰菜、橄欖油、蒜頭、高湯、鮮奶油、牛奶、帕瑪森起司、鹽、黑胡椒粉
關於「小時候媽媽會做蛋包飯給我吃」的美味回憶,偶素沒有的。每次姑姑麗美很愛講你就遺傳到妳媽的手藝會做菜,我都黑人問號,因為我媽明明...
食材:飯、德國香腸、鹽巴、洋蔥、番茄醬、青花菜、醬油、小番茄、鮮奶、奶油
【酸辣夏日開胃料理打拋雞】 覓編超愛泰式那種酸辣的料理,不過零廚藝的覓編做這道料理差點失手加入太多魚露!!嗯~嘗起來偏鹹一些,但...
食材:雞胸肉、九層塔、魚露、小番茄、糖、辣椒末、蒜末、蠔油
一般的冷泡飯通常都是用茶湯,沒想到泰式的酸辣佐料與剝皮辣椒非常合拍,有著意想不到的美味!
食材:皮蛋、小蕃茄、沙拉油、蒜頭、市售雞湯、黃檸檬汁、魚露、生薑末、S&B 柚子青辣椒醬、洋蔥丁、蝦仁、剝皮辣椒、香菜、隔夜冷飯
超簡單的煮法就能帶出泰滋味!煮婦轉換一下口味來個泰式炒飯,完全適合夏天悶熱的天氣,難怪先生就吃光了一盤!
食材:白飯 (冰過的剩飯)、蝦、鹽、玉米、胡椒粉、小蕃茄、蛋、蔥花、魚露
一口吃下,番茄的酸甜、黃瓜的清脆、芒果的香甜與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融,獨特層次的口感,輕爽又不油膩,開胃又爽口。
食材:黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、小黃瓜、牛番茄、芒果、蘋果醋、檸檬汁、黑胡椒粒、蘿勒葉
想大口吃肉肉小酌一番,享受屬於自己的時光嗎?下班後只要到PX Mart買幾樣簡單的食材,花少少的時間就能完成!醃得軟嫩入味的豬梅花...
食材:豬梅花火鍋薄切肉片、進口洋蔥、紅標純米料理米酒、聖女小蕃茄、台糖精緻特砂、乾薑末、甘藍(絲)、工研味醂、得意的一天100%純葡萄籽油、青蔥(花)、熟白芝麻粒、萬家香大吟釀醬油
本菜選用3種台灣生產的蕃茄,搭配不同的烹飪方式,呈現蕃茄各異其趣的風味與口感。聖女小番茄以義大利香料醃漬成番茄乾,散發異國風味!牛...
食材:牛番茄、聖女小番茄、小磨坊蒜風味油、黃色小番茄、小磨坊義大利香料、Balsamico巴撒米克醋、帝王蟹肉、海鹽、白酒、九層塔、小磨坊粗粒黑胡椒、初榨橄欗油、新鮮義式水牛起士、紅酒醋、蜂蜜、砂糖、細鹽
毛孩總與高油脂高熱量的炸雞無緣嗎? 別擔心!這次毛爸用健康氣炸鍋 帶來不用油又高纖的黃金唐揚氣炸G! 不但毛孩可以吃,毛爸自己吃...
食材:去骨雞胸肉、小番茄、美生菜、燕麥片、蛋、小黃瓜、白芝麻
使用豬里肌肉絞肉降低油脂,減脂一樣可以吃豬肉攝取少量油脂,動物天然油脂對人體是好的。 這道料理沒有加魚露噢!使用檸檬汁增加酸甜滋味
食材:豬里肌肉絞肉、小番茄、蒜末、九層塔、辣椒、醬料、檸檬汁、屏科大醬油、黑龍蔭油膏、巴薩米克醋、冰糖
感恩節, 不知道大家有沒有吃烤雞呢? 其實, 烤雞並沒有想像中那麼難做, 只要了解, 每個人都可依自己的廚房大展廚藝喔!
食材:全雞、洋蔥、無鹽奶油、馬鈴薯、新鮮迷迭香、小番茄、新鮮百里香、玉米筍、大蒜、羽衣甘藍、海鹽、彩椒、黑胡椒、西班牙紅椒粉、檸檬、橄欖油
清爽不油膩的美食,豆腐嫩滑跟里肌豬絞肉的組合,再加上洋蔥的甜份真是一級棒~~很對味喔! https://ppt.cc/fuhKSx
食材:豬里肌絞肉、嫩豆腐、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、小番茄、清醬油、胡椒粉