小火鍋

什錦沙茶醬湯麵

帶有沙茶醬的香氣，讓湯麵有不同的層次口感哦。

食材：乾香菇、火鍋豬肉片、沙茶醬、蟹肉棒、日本薄鹽醬油、小甜不辣、鹽、香菇旗魚丸、貢丸、蝦子、刀削麵、油蔥酥、青蔥

虱目魚健康小火鍋@小寶媽的小廚房

最近的天氣實在是冷得讓人受不了，總是想吃些溫暖的食物。今天就來跟小寶一起吃虱目魚雙人小火鍋吧~ 份量是一大一小雙人喔~

食材：虱目魚肚、番茄、洋蔥、胡蘿蔔葉(可不加)、小型胡蘿蔔、薑片、有機玉米、玉米筍、大陸妹、鴻禧菇、四季蔥、火鍋肉片(稍厚)、粄條

滷味

突然很想吃滷味，隨意做做

食材：玉米筍（6-8根隨意）、蒟蒻絲（2小盒一組的那種）、水、海帶、醬油、蔥、蘿蔔、壽喜燒醬、蒜頭（小顆的話可以放到8顆）、帶皮五花肉、蜂蜜、薑、金針菇、白砂糖、杏包菇頭

日式壽喜小鍋物『淬釀日式下午茶點』

在家就能簡單燒出壽喜鍋的甘甜好味道，大人小孩都喜歡的好味道~

食材：淬釀日式煎魚露、日式火鍋料、青蔥

日式昆布火鍋

近日陰雨綿綿，感受到冷冷的，這時冷冷的天喝熱湯吃著火鍋料是多麼溫暖的呀！甜甜的湯、暖暖的胃在家就能感受到。

食材：豬肉、高麗菜、高湯、玉米、鹽、沙茶醬、火鍋料丸子、豆皮、小熱狗、蟹肉棒、青豆腐

香料醬燒烤魚【蒸氣烘烤爐】

女兒很喜歡吃魚，但常常因為自己懶又覺得要用油煎很麻煩。 那就用烤的吧! 而且可以把一些用剩的蔬菜食材再搭配燒烤，一次兩道料理，反而...

食材：午仔魚、杏鮑菇、櫛瓜、白洋蔥、紫洋蔥、小洋芋、玉米、蕃茄、橄欖油、有鹽奶油、綜合香料鹽、壽喜燒醬、新鮮檸檬汁

豬肉蔬菜捲

清爽的豬肉蔬菜捲搭配沙拉，就是一道低卡高纖的美味輕食。

食材：火鍋豬肉片、玉米筍、醬油、小黃瓜、味霖、香菜葉、白胡椒粉、白芝麻、冷水、低筋麵粉

兩人份簡易版麻辣小火鍋

在家臨時想吃麻辣小火鍋怎麼辦？直接用麻辣火鍋麵的泡麵湯頭加入麵身、蔬菜、肉片...等等火鍋料，立刻在家變出小火鍋。更多食譜請見《家...

食材：統一滿漢大餐椒麻火鍋麵、家樂福嚴選豬肉片、金針菇、當季食蔬、蕃茄、雞蛋、冰箱中現有的火鍋料、白飯、沙茶醬、醬油

日式烏龍涼麵

食材：冷凍烏龍麵、小黃瓜、韓式烤肉醬、火腿、鰹魚醬油、蛋、冰開水、梅花豬火鍋肉片、白芝麻

♥EASY破表 個人小火鍋♥

有時一個人在家,天氣冷又不想外出. 不彷動手煮一鍋 省錢又方便 鍋碗瓢盆切切炒炒全部get out! ***(會用到酒精膏所以請嚴...

食材：高湯自助餐免錢的清湯、沾醬711免錢的關東煮醬包、火鍋料你家冰箱有的愛放什麼就放麼、青菜/肉片/蛋/麵條/冬粉/白飯

豪華南洋風叻沙白帶魚海鮮火鍋～

乾煎白帶魚 提煉出鮮美的白色鮮魚高湯 用蝦殼煉出鮮甜的紅色蝦湯 紅白兩色鮮甜高湯頭😆 打造出完美的海鮮火鍋鍋底😋 加上小磨坊南洋叻...

食材：白帶魚、干貝、米酒、帶殼鮮蝦、鹽巴、蝦殼及頭、雞柳條、胡椒粉、洋蔥、小磨坊椰奶漿、小磨坊蒜風味油、小磨坊南洋叻沙醬、鴻禧菇、水、熱水、瑭心蛋、綠花耶菜、包心白菜、日式火鍋料

沙茶手撕杏鮑菇炒牛肉片

少許沙茶提升炒牛肉香味，更少油安心

食材：牛小排火鍋肉片、洋蔥、醬油、杏鮑菇、米酒、青蔥、沙茶醬

沙茶牛肉飯

以鬆香蛋炒飯鋪底 台式沙茶牛肉夠味鹹香 飽足又營養

食材：Costco牛小排火鍋肉片、空心菜、蒜末 辣椒、沙茶醬、白飯、蛋

豬排起司蛋熱壓三明治

豬排起司蛋熱壓三明治~營養好吃方便 準備食材可製作5人份，先料理好全部食材約需要半小時，今天吃2人份，剩下的食材明天熱壓一份3分鐘...

食材：豬里肌火鍋肉片、小黃瓜、雞蛋、起司片、吐司、大蒜、醬油、鹽、糖、白椒粉、黑椒鹽、油

酥炸海苔肉捲

減脂久了也會想吃炸物，當然還是自己動手做比較健康

食材：梅花豬肉火鍋片、壽司海苔（裁小）、粉料、低筋麵粉、蛋液、麵包粉

超快速版夏里亞賓牛肉丼

動漫食戟之靈中的夏里亞賓牛排丼實際操作起來效果不彰，但經過調整改良之後就變成可以很快速的製作完成的健康料理了喔！

食材：美國無骨牛小排火鍋片、洋蔥、青蔥、朵蒂夫甜紅葡萄酒、釀造黑豆醬油、安博格無鹽奶油、小磨坊義大利綜合香料、鹽巴、桂花釀梅

泡菜火鍋

泡菜濃湯火鍋，又香又辣。

食材：韓國泡菜、火鍋料、乾冬蝦、香菇、小玉米、大頭蒜蔥