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蜜汁雞腿飯 （塔塔醬）
傑米李·愛料事酸酸甜甜的雞腿排 搭配 清爽的生菜絲 搭上白飯 是一道很飽足的餐點喔！
食材：去骨雞腿、鹽、糖（或蜂蜜）、黑胡椒、味淋、小黃瓜、低筋麵粉、醬油、洋蔥、萵苣（整張捲起來切絲）、白醋、優格、檸檬（喜歡酸，可加可不加）、沙拉醬、水、熟雞蛋、糖
小檸檬
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夏日消暑低脂料理-泰式海陸沙拉
小美料理習作夏日炎炎來一道營養美味又沒負擔的泰式海陸沙拉吧~~只需將食材川燙，拌好醬汁就能完成，在準備的過程中也輕輕鬆鬆。這裡使用的是家中現成...
食材：雞胸肉、蝦仁、檸檬、小番茄、蒜頭、雞蛋、辣椒、紫洋蔥、魚露、醬油、開水、糖、檸檬皮
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香檸鮭魚沙拉
玉美Yumei Farm帶有天然甜味的紅橡木生菜，搭配清爽的小番茄、香脆的焦糖核桃碎，再灑上初榨橄欖油、天然海鹽、現磨黑胡椒，就像歐洲街頭小咖啡館裡的沙拉...
食材：歐式生菜 100g、玉女小番茄、焦糖核桃、鮭魚排、檸檬片、橄欖油、海鹽、黑胡椒
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越式涼拌米線(自製越式醬汁)
時尚煮婦 NicoQ滑細緻的米線,口感清新自然,增添大量的蔬菜及軟嫩的蛋皮絲,淋上以魚露檸檬為基底的越式醬汁,層次的酸甘美味,開胃又清爽 建議搭配湯...
食材：米線(乾)、胡蘿蔔、魚露、小黃瓜、椰糖、蛋皮、辣椒、檸檬、香菜
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【小磨坊】墨西哥莎莎烤餅
小磨坊濃濃中南美洲風情的異國風味菜，炒香的墨西哥牛肉餡料配上乳酪起司和清爽的莎莎醬，相當適合野餐或早餐的一道輕食料理。
食材：皮塔餅、洋蔥、小磨坊蒜風味油、牛番茄、小磨坊鮮磨黑胡椒、檸檬、小磨坊玫瑰鹽、牛絞肉、小磨坊洋香菜葉、乳酪絲、小磨坊墨西哥綜合香辛料、小磨坊紅辣椒粉、小磨坊香蒜粒、墨西哥辣醬
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"小紫電鍋"外鍋檸檬Spa!!
M要煮好一道道的料理時.更要先必備好的廚具啦!! 除了事後的清潔.更要好好的定期保養一下喔!! 該好好的為"小紫鍋"安排"檸檬洗...
食材：檸檬、水
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低卡健康酪梨醬
黃戀婷簡單的食材 無添加的原味
食材：酪梨、牛番茄（也可以用小番茄）、檸檬（可省
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花雕雞麵遇上越南春捲-意想不到酒香料理
好奇煮婦我很愛吃越南春捲，因為熱量低又可以滿足我的口腹之慾，昨天一整天就吃這5個越南春捲，今天早上量體重，減了1公斤。 米紙買回家已經半年...
食材：台酒花雕雞麵、米紙、檸檬、蝦、蒜泥、小黃瓜、香葉、南瓜、魚露、豆芽菜、糖、九層塔、開水、大陸妹、辣椒、紅蘿蔔
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45分鐘泰式生菜包～
Kiki賣相雖不吸引，味道卻很贊。我想跟那隻特別的泰式辣醬有關，一般泰國鋪能買到。
食材：肉碎、小辣椒🌶️、檸檬葉🍋、蒜頭、青檸、香茅、莞荽、生菜、肉碎調味、生抽、糖、魚露、胡椒粉、老抽、油、生粉、水
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【小磨坊】三色魚排
小磨坊鮪魚用蔥油煎過,略帶油蔥香氣,再灑上香料後,色彩絢麗豐富,不僅看得漂亮也吃得美味。
食材：鮪魚塊、綠捲生菜、小磨坊玫瑰鹽、紅捲生菜、小磨坊蔥風味油、蘋果、小磨坊印度咖哩粉、檸檬、小磨坊日式唐辛子、小磨坊洋香菜葉、小磨坊鮮磨黑胡椒、黃芥末籽醬、白砂糖
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鬆軟感 · 檸檬糖霜磅蛋糕🍋
🎈波波小姐的廚房沒有在誇張的～這完全是我吃過最好吃的磅蛋糕！微溫的時候，鬆軟得簡直一入口就化開(牙齒根本派不上用場😆)，蛋糕體不會太甜，配上糖霜的...
食材：20X8X5公分烤模、大型雞蛋、檸檬皮屑、檸檬汁、細砂糖、糖粉、檸檬皮屑(最後裝飾)、無鹽奶油、動物性鮮奶油、低筋麵粉、無鋁泡打粉、小蘇打粉
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鳳梨蝦球🍍🍤
拉丁人妻在美國💃🏾這道料理第一次做給米國老公吃，讚不絕口耶！
食材：蝦仁、地瓜粉、白胡椒粉、小罐鳳梨罐頭、太白粉、檸檬、鹽巴、蛋黃、蛋白
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泰式海蜇皮
楊家-老大 茹爺~海蜇皮料理，簡單又方便
食材：海蜇皮、紅蘿蔔、小黃瓜、檸檬、辣椒、魚露、二號砂糖、香油、芝麻
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泰式打拋豬
珺味道濃郁香氣十足的一道下飯好菜！
食材：絞肉、小蕃茄、蒜頭、辣椒、九層塔、檸檬（可省）、蠔油（可省）、醬油、醬油膏、糖
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泰式酸辣涼拌花枝
Hsin-hui Chu天氣熱，來點兒酸辣甜，簡單又營養。
食材：花枝、小黃瓜、無籽檸檬、玉米筍、糖、牛番茄、魚露、洋蔥、小辣椒
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越南煎班燒
天主教善牧基金會越南美食擄獲不少台灣人的胃，那一天，越南姊妹紅幸為我們帶來越南當地家家戶戶都會做的「煎班燒」，雖然加了炒過的豬肉和蝦仁，不過搭配生...
食材：萵苣、大陸妹、椰漿、蝦仁、薄餅粉(內含薑黃粉)、梅花豬肉、調味露(魚露基底)、豆芽、小黃瓜、檸檬、紅蘿蔔、蛋、蔥、蒜、辣椒、香菜、九層塔、紫蘇葉、薄荷葉、魚腥草、越南香菜(越南胡荽)
