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寶副食❤️法式鮭魚蘆筍奶油燉飯
閒妻小廚娘Abby這道燉飯真的好香阿！！(也可以做成粥) 而且真的很好吃😋😋 除了好吃,蘆筍也超有營養 蘆筍5m就能吃 FB搜尋「Rory少爺の生活日誌」
食材：安佳無鹽奶油、蘆筍、鮭魚、紅蘿蔔、牛奶：配方奶、白飯、高湯
家常菜飯
465 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜飯」的零失敗食譜
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牛蒡野菇丼飯【低卡蔬食料理】
貓兒食堂牛蒡ㄧ向是貓家餐桌上的常客，只因牛蒡素為平民價格、貴族營養的好食材。無論是蒸菜飯、熬豚汁、作蓋飯，抑或是醬炒、鈿煮都美味。另外，牛...
食材：牛蒡絲、鴻禧菇、醬油、洋蔥絲、味霖、蛋、清酒或米酒、砂糖、高湯或清水
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天津丼
Charlene 的小廚日記很喜歡弄天津丼作為一人的晚餐。因為材料簡單，就是雞蛋和蟹肉 (或蟹柳)。關鍵只在醬汁這處。只要醬汁調對，絶對可以吃掉兩碟！ 更多...
食材：雞蛋、蟹棒、青豆 / 青蔥絲、鹽、太白粉、沙拉油、白飯、水、雞湯粉、砂糖、紹興酒、醬油、醋、蠔油、香油
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薑黃南瓜雞肉飯｜電鍋燉飯
台東良食計畫台東純淨的環境下種植的薑黃，包裹著米粒閃耀著金黃的陽光色澤，與同是秋冬盛產的南瓜一起，帶來天然的甜味與秋冬的氣息。 ---- 【...
食材：白米、薑黃粉、南瓜、洋蔥、雞腿肉、鹽巴、水
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料滿滿燉飯
EGG滿滿的料，一次兩到三人吃都沒問題><
食材：雞肉、高麗菜、蕃茄、胡蘿蔔、杏鮑菇、洋蔥、起司、地瓜、蒜頭、隔夜飯
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及源鑄造鑄鐵平底鍋★雞肉親子丼
哈笑猿買了好久的鐵鍋，終於開鍋了，用了上次壽喜燒沒吃完的醬汁，煮一點白飯，在家裡也能有和式套餐輕鬆上桌^^
食材：雞腿肉(去骨)、豆腐、洋蔥、雞蛋、花椰菜(可不加)、米酒、大蒜粒、穀盛壽喜燒醬汁、水
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『家常料理』親子牛肉丼飯
粉粉的手做料理樂園最近對於下廚的慾望非常的低，一方面是因為天氣太熱另一方面就是發懶!!~ 但是比起外食還是自己煮比較安心， 今天來分享簡易料理，三...
食材：火鍋片、洋蔥、米酒、雞蛋、糖、醬油、水
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米飯pizza(平底鍋）
花瑋魚廚房筆記用新買40cm平底鍋實驗焗烤飯，自己很滿意。樣子像pizza,事實上是焗烤飯，大人小孩都愛。食材可自己變換喔
食材：白米、Pizza起士、香菇，各類菇、玉米，青江菜、海鮮類或肉類
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壽喜燒丼
沁's の 手作工坊簡單快速輕鬆上桌的蓋飯，一家老小都愛唷～
食材：肉絲 (豬牛皆可)、洋蔥、紅黃椒、雞蛋、醬油、味醂、米酒、開水
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經典時尚自創燉飯
小年打造一個屬於自己的拿手燉飯吧！
食材：青江菜、香菇、滷味湯汁、柴魚片、蛋、白飯、油、鮪魚加玉米
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かにの壽喜燒豬排蓋飯
かに小玉の幸福食堂夏天胃口不佳時，我會弄個蓋飯給孩子們吃，口味隨自己喜歡的挑(豬排，雞排，牛排，蝦仁)，裡面有青菜，雞蛋與豬排，材料很豐富，吃起來營...
食材：里肌排[3大片]、雞蛋、高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、醬油、蒜頭、壽喜燒醬、太白粉、白飯
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義式茄汁肉醬燉飯
Vian Shyu台灣傳統的魯肉飯，相信大家都吃過也非常喜愛的傳統美食。 不過；今天不介紹魯肉飯，只需運用[元素.義式經典茄汁肉醬] 來料理,就能快...
食材：冰箱隔夜飯、新鮮香菇、大蒜/洋蔥、乳酪絲、橄欖油、黑胡椒/鹽巴
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西班牙海鮮飯Seafood Paella
MayL's Kitchen西班牙海鮮飯，賣相漂亮又吸引，超好味!自己鍾意加什麼材料都得。開Party成日都煮Pasta，好悶啫?下次試下煮番個西班牙海鮮飯，...
食材：意大利飯、蝦頭蝦殼(熬湯底用)、白酒 (white wine)、西班牙辣腸、清水(煮蝦湯)、大蝦、甜椒粉 ( paprika)、帶子、茄膏、鱿魚筒、蕃紅花 (Safforn)、蜆肉、鹽、青口、黑椒碎、燈籠椒(切粒)、洋蔥(切粒)、蒜頭(剁蓉)
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南瓜嫩雞燉飯
Cherrie cook簡單的電鍋料理！ 黃澄澄的燉飯，每一口都有南瓜的甜味❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：Cherrie Cook https://m.f...
食材：南瓜、雞胸肉、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粒、奶油、白米
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檸檬烤雞野菇燉飯
Sawa Ho吃不完的烤雞 變身成為義式料理!! 不再需要為乾澀沒人吃的雞胸苦惱去留 20分鐘快速做夏日超美味清爽燉飯 外宿懶人廚房專頁 ...
食材：烤雞、生米、蒜頭 野菇 甜椒、雞湯塊
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韓式辣炒豬肉蓋飯
Ashley Leong這道蓋飯沒有泡菜在裡面一樣美味，甜甜辣辣配上白飯和調味紫菜更出色，或者用生菜包著吃也十分美味哦~ 更多美味的食譜在我和夥伴的fb專...
食材：青蒜、洋蔥、韓式辣醬、杏鮑菇、鹹醬油、胡蘿蔔·、料酒、豬肉（半花）一碗、水、芝麻、芝麻油、白米飯、糖、蒜蓉
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米蘭風鮮蝦花椰菜燉飯 513卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 健康與美味兼具的”地中海飲食法“是一種源自於地中海周邊國家：法國、義大利、西班牙、希...
食材：橄欖油、洋蔥切碎、義大利米、白花椰菜、番紅花絲、水、馬斯卡邦起司、帕瑪森起司、草蝦、大蒜拍碎、白酒、鹽
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南瓜雞肉彩豆燉飯
Joy廚房煮食一鍋煮的燉飯料理是我偷懶的新招 所有材料丟入鍋中，隨意的想吃什麼放什麼。加了南瓜讓燉飯吃起來鮮甜濃郁，用綜合豆代替1/3量的米多了...
食材：南瓜、洋蔥、雞腿、白酒、綜合豆、意大利米(arborio)、西班牙辣腸(chorizo)、蕃茄濃湯罐頭、水、高湯塊、黑胡椒粉
