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地中海食蔬燉飯
吳鎮宇一般餐廳燉飯都會用義大利米 較有香氣跟口感 但是義大利米不便宜 也不好得手 今天教大家一個用自家的米(蓬萊)也能輕鬆地做出西餐廳的...
食材：白米、香菇、蒜頭、洋蔥、紅,黃甜椒、培根、甜豆、綠花椰、調味高湯、奶油、黑胡椒粗粒
家常菜飯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜飯」的零失敗食譜
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上菜囉! 改良版莓果燉肉丸飯
貓吉Q の小廚房愛滴兒是來自茄汁肉丸飯喔！香甜莓果味意外的與薑黃飯很搭喔！
食材：豬絞肉、牛奶洋蔥、蘭姆酒、鹽、白胡椒、糖、迷迭香、義大利香料、草莓酒、伍斯特辣醬、番茄醬、水、薑黃粉
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南瓜雞肉燉飯
力力隨意煮最近迷上做燉飯，因為只要一鍋到底，有飯有肉有蔬菜。 非常適合忙碌的家庭主婦與職業婦女。 家裡有一顆金瓜，那就搭配雞肉與菇類來做...
食材：金瓜/南瓜、去骨雞腿肉、鹽、白米、鴻喜菇、小顆洋蔥、蒜頭、蔥白、自製高湯、菲仕蘭優質葵花油
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咖哩豆腐燴飯
nP熱鍋隨意炒天氣冷颼颼的時候吃個甚麼搭配咖哩感覺都超暖和的，來送上咖哩豆腐燴飯上菜了!開飯了! * nP部落格: http://www.ice...
食材：豬絞肉、豆腐<切長段>、南洋咖哩粉、洋蔥 <切絲>、鹽&糖(個別)、紅辣椒<切絲>、醬色or醬油、杏鮑菇<切絲>、清水、青蔥 <切蔥花>、太白粉水
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電鍋版 番茄蛤蜊燉飯
時尚煮婦 Nico零油煙.低熱量.鮮美的蛤蜊.酸甜的番茄.不需調味也吃的到鮮甜的燉飯.用電鍋就能輕鬆完成
食材：米、高湯or水、蛤蜊、番茄、洋蔥、食用油、九層塔、番紅花粉(燉飯專用)
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奶油鮭魚燉飯
蘇菲姊姊的人妻便當日常鮭魚也是孩子愛吃的食材，簡單烹調就很美味。這裡是用鮮奶油來增加燉飯的濃郁口感，孩子會很喜歡噢！
食材：鮭魚、白米、鮮奶油、洋蔥、高湯、好菇道鴻禧菇、鹽、冷凍四色蔬菜、黑胡椒、奶油、Mascarpone、橄欖油、義大利香料、帕瑪森起司
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有心食譜：日式鴕鳥沙朗丼
郭旭英這道料理其實只要三步驟就完成了！ 醬汁煮洋蔥、下鴕鳥肉片，淋到飯上， 就是一道味道濃郁又好吃的丼飯料理~ 鴕鳥肉因為沒有油花，所以...
食材：鴕鳥沙朗肉片、洋蔥、青蔥、雞蛋、雞高湯、醬油、味醂、米酒
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(家常菜食譜 )好下飯之【蘿蔔燒豬肉】
Vickey Wei相信有很多家庭主婦會希望可以讓家人吃的健康又開胃。 除了要選用新鮮的食材，選用的調味料也是一門大學問！ 話說日前的食安風暴之下，總...
食材：八分熟的五花肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、蔥、醬油、八角、冰糖、水
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鮭魚菠菜野菇燉飯
Wendiier想吃頓飯又怕胖嗎? 這是個低卡的燉飯喔! 沒有牛奶起司也可以很好吃
食材：鮭魚、生米、洋蔥、蒜頭、菇類、無糖豆漿、菠菜、鹽、黑胡椒
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日式照燒雞肉丼
伊萊克斯使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...
食材：雞胸肉、山藥、雞蛋、蔥末、薑末、麵包粉、太白粉、醬油、味醂、鹽巴、蘋果、蒜頭、蜂蜜、清酒、黑糖、甜豌豆、蔥花、海苔絲、白芝麻
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大人小孩都喜歡的蕃茄菇菇燉飯
小Q-簡單料理只要簡單幾個食材及步驟～ 完全不必加鹽巴就可以料理出味道濃郁又營養的燉飯！ 大家趕快來做做看吧！
食材：洋蔥、鴻禧菇、玉米、蕃茄醬、起司片（不限品牌）、牛奶（不限品牌）、白飯
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貓飯
Tina Ching最近迷上深夜食堂的劇集。劇中有ㄧ道貓飯做法非常簡單。今天試做了ㄧ下。想不到如此簡單的料理居然如此美味。柴魚放入熱騰騰的白飯上立即像...
食材：白飯、柴魚、青蔥、醬油、香油
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奶油燉菜不浪費再變身奶油燉飯
丁小頨廚房一菜兩料理~做多不用怕！下一餐一樣可以再利用喔!而且騙小孩吃蔬菜超好用的! 詳細食譜看這邊喔~http://miyavi4554....
食材：馬鈴薯、洋蔥、玉米筍、喜歡的菇類、培根、水、牛奶(可以口味自行調整)、隔夜飯、剩下的奶油燉飯、奶油、胡椒粉、鹽巴、羅勒
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豆鼓排骨（電鍋簡易3步驟）超下飯家常菜
Arain英國留學生廚房老公購買了太多米 讓我煮一道下飯的菜 深夜兩個人偷偷吃白飯配排骨 我們說好要一起瘦的....... 簡單容易的步驟 連我這個廚房新...
食材：排骨、豆鼓、醬油、米酒、鹽、糖、辣椒、蒜、薑、香油、蔥
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雪白菇雞肉燉飯
陳品翰想吃燉飯但又嫌麻煩嗎? 只要用電子鍋就能夠輕鬆做出好吃的燉飯囉
食材：糙米、白米、雞高湯、蔥花、蒜仁、雪白菇、雞胸肉、芝司樂低脂起司、無鹽奶油、黑胡椒粒、義大利香料
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Mimi♥蕃茄香菇肉燥燉飯
咪咪愛料理簡單一鍋就飽足的家常滋味，教你一刀切好一盤小蕃茄的祕訣，快速準備完成一餐！ 咪咪愛料理歡迎你！ FB社團： https://...
食材：乾香菇絲、大蒜、蔥、小蕃茄、橄欖油、豬絞肉、醬油、冰糖、米、水(內鍋用)、黑胡椒
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想吃牛丼自己來～原來這麼簡單
Angela Lee一直以來我自已及老公小孩都很喜歡吃牛丼，尤其牛肉對小孩更是好！超簡單又下飯的料理，自己做健康又衛生！
食材：牛肉片、洋蔥、醬油、香菇昆布風味和露、水、米酒
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麻油雞丼飯
小舖の廚房淡淡的麻油香、米酒香，加上滑嫩的蛋～真的好好吃ㄛ^^
食材：去骨雞腿排、老薑、黑麻油、雞蛋、米酒、鹽
