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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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不愛手有菜味也不想手指入菜,能用剪刀絕不用刀,切雞胗是挑戰刀工的食材之一,哈哈,煮完手還在還能拍照,很開心。 ✅雞胗不腥處理分享...
食材:雞胗、芹菜、白胡椒粉、蒜頭、醬油、老薑片、米酒、辣椒(不吃辣可省略)、太白粉、鹽巴、油
說到菠菜就使我想到大力水手這卡通,感覺很厲害吃了就會元氣滿滿,單是菠菜有些單調,加了無骨牛小排快炒,味道更豐富有層次。
食材:無骨牛小排、菠菜、沙拉油、米酒、油膏、鹽、蒜
朋友送自己炒的酸菜 搭配軟Q的香煎麵腸 好吃又下飯
食材:麵腸、酸菜、油、蒜頭
以前總是自己炒麵糊做白醬 過程雖然好玩但是其實蠻費時間的 這次就來使用 侍北海道白醬料理塊來做看看白醬料理 使用方法就跟他們家煮咖...
食材:好侍北海道白醬料理塊、洋蔥、黑胡椒粉、豬梅花肉、鹽、蘑菇、綜合香料、大蒜、胡蘿蔔、奶油(可略)、白飯、柴魚片
清脆爽口,小孩很愛吃。米酒很提味唷! 食べて良い😋
食材:空心菜、蒜頭、鹽、高纖味精、米酒
煮飯是記憶美味的實現~ 小時媽媽會炒滿滿的一碗公榨菜肉絲 然後總能快速變出好吃的榨菜肉絲麵 媽媽年紀大了換我手勤傳承好滋味 榨菜肉...
食材:榨菜絲、豬腰內肉、白胡椒粉、豆干、醬油、蒜頭、太白粉、蔥白、辣椒(不吃辣可省略)、油
茭白筍水份高,低GI,夏季瘦身好食材,花費80元 https://youtu.be/-G87l0pAHFU 每100公克熱量與...
食材:去殼茭白筍,切條狀、紅彩椒、豬肉片、蒜末、植物油、鹽
菠菜適合快炒,大火、過油後,鎖住甘甜,保持口感清爽;花費50元 線上聽 https://open.firstory.me/use...
食材:菠菜、海苔、植物油、鹽
龍鬚菜熱量低高纖維,鈉含量和普林含量都低,適合痛風、心血管疾病朋友食用,平價又健康的蔬菜之王呀!花費60元 線上聽 https:...
食材:龍鬚菜、雞蛋、植物油、鹽
美國朋友問「利馬豆」怎煮? 原來利馬豆就是台灣的「皇帝豆」。 「皇帝豆」對身體蠻好的,是素食者好的蛋白質來源之一,含可溶性纖維,防...
食材:皇帝豆(不用去膜)、中里肌肉片(逆紋剪條)、白胡椒粉、鮮菇、素蠔油、蒜頭、玉米粉或太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、辣豆瓣醬、油
以前總是自己炒麵糊做白醬 過程雖然好玩但是其實蠻費時間的 這次就來使用 侍北海道白醬料理塊來做看看白醬料理 使用方法就跟他們家煮咖...
食材:好侍北海道白醬料理塊、洋蔥、黑胡椒粉、豬梅花肉、鹽、蘑菇、綜合香料、大蒜、胡蘿蔔、奶油(可略)、煮好的義大利麵、香菜
剩1/4茄汁魚罐+組合菜色,一起來清冰箱!蕃茄高纖,豐富茄紅素,護膚減肥!黑葉白菜,外形像小青菜,口感清甜,富含鈣、鐵質等多種營養...
食材:茄汁魚罐、蕃茄、黑葉白菜、水
看似最簡單就最難做到… 蒸太老、不凝固、蒸出來有小泡泡… 做了好幾次才做出完美的蒸蛋! 這方法不需要用室溫蛋,不用保鮮膜! 幾個步...
食材:雞蛋、溫水、乾小干貝、鹽
今天要煮甚麼素食美食呢?我要用香菇、豆包和秋葵等食材來做一整桌的素食家常菜料理,和大家分享我是如何運用這台 GREENIS 全方位...
食材:香菇、杏鮑菇、豆包、金針菇、紅甜椒、秋葵、黑木耳、番茄、玉米筍、主鍋、鮮香菇、話梅、玫瑰鹽、十字刀頭/四葉刀頭、豆干、芹菜、橄欖粉、炒菜刀頭、油、酸菜、胡椒粉、不鏽鋼蒸鍋組、水、薑絲、醬油、素蠔油、孜然粉、二砂糖、白胡椒粉、五香粉
清爽可口,飽足感滿百!花椰菜、胡蘿蔔丁是防癌高手,保護眼睛、高纖低卡,提高免疫力;花費80元 線上聽 https://open....
食材:花椰菜、胡蘿蔔丁、植物油、雞蛋、鹽巴、米飯、肉鬆
豬心的口感特別也沒有過多脂肪,處理得好不腥鮮嫩飽口好吃 把看起來不好搞的食材煮的好吃,會很有成就感一起試試吧。 ✅豬心好吃三關鍵...
食材:豬心、蒜頭、太白粉、老薑片、白胡椒粉、冷壓初榨黑麻油、九層塔、鹽巴、素蠔油(習慣用醬油)、辣椒、米酒、板豆腐(配菜可換喜歡的)、油
突然想吃辣炒年糕,但家裡沒有太多食材,所以就用現有食材做成了個人風格的辣炒年糕。一樣辣的很過癮!🔥
食材:韓式年糕條、玉米筍(大)、高麗菜、朝天椒辣椒醬、醬油、食用油、麻油、糖
鮮豆渣+蔬菜肉排,綿密口感,降低油膩,低脂低卡好選擇!我自已試過口感不輸肉排哦! 豆腐比例增加,減少紅肉的攝取,若是你有打完豆漿...
食材:豆腐、豬里肌肉、青花椰菜、胡蘿蔔、黃彩椒、薑末蒜末、醬油、胡椒粉、植物油