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超下飯的家常菜【鮮蚵燒豆腐】
魔法料理星球蚵仔的吃法千變萬化，台灣料理常見的有蚵仔煎、炸蚵仔酥、蚵仔麵線、蚵仔湯，當然還有少不了這道也是台灣味的鮮蚵燒豆腐都是令人垂涎三尺的...
食材：鮮蚵、蒜苗、豆豉、蒜泥、屏大醬油、米酒、屏大醬油膏、冰糖、白胡椒、辣椒
家常菜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜料理」的零失敗食譜
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蒜炒高麗菜 / 家常菜
Amy's Kitchen高麗菜清脆的小技巧: 烹煮前再瀝乾水份，先灑鹽再放高麗菜縮短時間，在家也能炒出熱炒店的滋味。
食材：高麗菜、蒜瓣、鹽、油
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家常菜＆孕期營養-起司燉白菜
袋鼠料理間一道熱量破表卻超級無敵好吃的料理 ❤️起司燉白菜❤️ ⚠️全程都是使用中小火喔⚠️ 孕期食慾不佳的媽咪們 也可以吃看看呦！
食材：大白菜、豆皮、起司片、牛奶、奶油、鹽
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紅燒豆腐炒肉 / 家常菜
Amy's Kitchen一盒豆腐一塊腰內肉，簡單紅醬就是鹹香好吃下飯菜。
食材：板豆腐、腰內肉、素蠔油、蒜瓣、白胡椒粉、蔥、黑胡椒粒、五香粉、米酒或水、油
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鮮菇炒絲瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen絲瓜朋友自己種的，有機好食材趁新鮮，變身好滋味是惜物的美味。
食材：新社鮮菇、絲瓜、蒜瓣、枸杞、油、鹽
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長豆炒肉絲 / 家常菜
Amy's Kitchen維基說長豆炒肉絲，是亂棒打死豬八戒。
食材：長豆、豬腰內肉、蒜瓣、白胡椒粉、油、黑胡椒粒、五香粉、素蠔油
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家常菜｜香辣炒蛤蜊🌊
溫蒂廚房☾烹調不難又好吃下飯的蛤蜊 任何時候只要端上桌都很有面子 是時候該試試了吧！
食材：蛤蜊、白蔥段、蔥段、蒜頭、米酒、B.B.椒香辣油
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紅燒雞腿 / 家常菜
Amy's Kitchen滷雞腿加上黑糖，色香味絕對。
食材：棒棒腿、萬用滷包、老薑片、黑糖、醬油、水、油
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糖醋魚片 / 家常菜
Amy's Kitchen糖醋料理也可以清爽又美味，果醋用異麥芽寡糖滿足甜味更無負擔。
食材：金目鱸魚排、紅椒（中）、洋蔥、青花菜、油、天時野櫻莓果醋、醬油
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三杯蝦拌麵 / 家常菜
Amy's Kitchen三杯醬汁拌麵是絕妙好滋味。
食材：揖保乃糸手延素麵、鮮蝦、老薑片、黑麻油、素蠔油、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粒
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白豆干炒肉絲 / 家常菜
Amy's Kitchen白豆干是未上色的豆干，植物蛋白質保存也少填加劑的風險，煸香過程能聞到豆香，喜歡吃豆干的人不能錯過這道鹹香的下飯菜。
食材：白玉豆干、豬腰內肉、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、蔥、五香粉、酪梨油、素蠔油、米酒或水、玉米粉或太白粉
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炒小黃瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen炒小黃瓜清爽可口，營養價值豐富，富含維生素C和纖維，有助於維持身體健康，口感鮮嫩。
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜瓣、鹽、油
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蘿蔔燒雞腿 / 家常菜
Amy's Kitchen白蘿蔔肉細味甜的季節，用來紅燒雞腿排是美味。
食材：無骨雞腿排、白蘿蔔、白胡椒粉、蔥、黑胡椒粒、醬油、五香粉、米酒
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佛手瓜炒肉 / 家常菜
Amy's Kitchen佛手瓜是龍鬚菜的果實，是降血壓的食材，性寒用老薑爆香平衡，是簡單就能完成的低熱量家常菜。
食材：佛手瓜、豬腰內肉、白胡椒粉、老薑片切絲、黑胡椒粒、酪梨油、五香粉、玉米粉或太白粉、素蠔油
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紅燒土魠魚 / 當季家常菜
Amy's Kitchen澎湖新鮮土魠魚急凍鎖鮮，魚鮮用果醋紅燒讓土魠魚嫩不柴，好好吃。
食材：土魠魚、蔥、天時野櫻莓果醋、老薑、素蠔油、蒜瓣、米酒、辣椒、白胡椒粉、油
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糖醋雞丁 / 家常菜
Amy's Kitchen菜便宜時很適合煮這道，吃雞胸肉養肌肉，糖醋酸用果醋替代糖，滋味好無負擔。
食材：雞胸肉、紅椒（中）、白胡椒粉、黃椒（中）、黑胡椒粒、小黃瓜、素蠔油、洋蔥、玉米粉或太白粉、油、鹽、天時野櫻莓果醋
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玉米濃湯
Amy's Kitchen玉米濃湯是常見的家常湯品，每個家庭都有自己的喜歡用料配比。 餐廳的玉米濃湯很玉米，不想攝取太多添加物又想做出很玉米的玉米濃湯可以...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、雞蛋、鹽、黑胡椒粒
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辣子雞丁 / 家常菜
Amy's Kitchen辣子雞丁跟宮保雞丁最大差異應是宮保雞丁有加花生，相同的這兩道菜都是白飯小偷，用果醋替代砂糖跟烏醋滋味醇香，好好吃。
食材：無骨雞腿排、青江菜(配菜可依喜好)、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、青蔥、五香粉、辣椒(依辣度)、玉米粉、天時野櫻莓果醋、米酒、醬油、辣豆瓣醬
