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中式小菜🥘奶白雲吞雞
janicoco.kitchen加了北海道3.6牛乳 效果意想不到好吃～ 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.com 餐具網店...
食材：春雞、水、牛奶、金華火腿、薑片、京蔥、小棠菜、鮮蝦雲吞、杞子、鹽、粟粉、白胡椒粉
家常料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常料理」的零失敗食譜
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三菇「燴」甜羅勒
helen hsieh在窗台栽種了一盆「甜羅勒」， 所以就嘗試用香草類入菜肴。
食材：洋菇、鮮香菇、醬油、甜羅勒、鹽、美白菇...等、白胡椒粉、培根、米酒、蒜片
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薑味醬油炒肉絲
潔西卡的家常美味香噴噴的醬油炒肉絲配飯或夾吐司或刈包都超美味！ 快炒五分鐘內一定能完成的簡單料理！ 用牛肉絲或是豬肉絲都可以。
食材：薑、肉絲、醬油、味霖、米酒、油
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梅花豬肉咖哩飯
林長毅最高原則，衛生和安全，煮之前記得洗手，用刀跟火要小心謹慎！ 至於食物，下限：至少要能吃！
食材：肉、洋蔥、咖哩塊、紅蘿蔔、咖哩粉、鹽、馬鈴薯、花椰菜、開水、油、麵粉
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普羅旺斯香料烤豬排
微微安的法國餐桌日常天氣只要開始變熱, 法國家家戶戶就開啟了烤肉模式, 有別於台灣烤肉是邊烤邊吃, 法國這則是將肉、香腸、肋排或蔬菜一起烤好，然後端上...
食材：豬排、鹽、胡椒、辣椒粉、迪戎芥末酱、普羅旺斯香料
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少女心海鮮蛋糕
戚小媽豪華海鮮蛋糕 海鮮可以任意搭配形狀也可以依照自己的喜好
食材：海膽， 鮭魚卵， 黑鮪魚大腹、酪梨切片、壽司飯、川燙好的蝦子冰鎮
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味噌高麗菜豬五花
野犬日式家常小菜。
食材：高麗菜、豬五花肉、大蒜、白味噌、味醂、糖、醬油、米酒、白芝麻
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清蒸豆豉虱目魚肚
bean不必顧爐火的無刺海味！
食材：無刺虱目魚肚、電鍋外鍋水、薑、青蔥、蒜、醬油、辣椒、米酒、豆豉
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竹筍排骨湯
fOx.在路邊看到小販賣著剛挖出來的竹筍，忍不住買了一些，配上全聯的豬肩排骨煮成一鍋當季的美味。
食材：綠竹筍、豬肩排骨、鹽
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蕈菇櫛瓜豆腐丁
Miss N 米氏小廚#便當菜 #少油少鹽低GI #減脂食譜 洋菇的濃郁風味、櫛瓜的爽脆口感及豆腐丁的飽足美味，讓減脂人類三個願望一次滿足。 居家旅行...
食材：板豆腐、洋蔥、鹽巴、櫛瓜、黑胡椒、洋菇、義式香料（選擇性）
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煙燻鹹豬肉
廚房女漢子Rita's簡單的黑胡椒鹹豬肉，另外多了煙燻的香味，自己在家簡單做，冰箱冷藏醃製ㄧ天後，再拿出來做煙燻，燻好後直接可炒，可切片，香氣十足！皮Q...
食材：帶皮五花肉、蒜頭、岩鹽或海鹽或粗鹽、高梁酒、黑胡椒粒、鋁箔紙、夾鍊袋、花椒粒、茶葉、白胡椒粉、黑糖、辣椒、五香粉、紅蔥頭、蔬果醋、棕櫚糖或二砂、醬油、香油
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[氣炸鍋]簡易版《烤雞腿》
鴨媽咪*料理臺比好市多雞腿好吃十倍！鎖住湯汁
食材：日式燒肉醬、大雞腿、蜂蜜、蒜頭、鹽巴、糖、烘培紙
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[懶人料理]檸檬烤雞腿排
Mini Pong簡單易做又好吃的懶人料理，吃完也不用繁複的清潔工作。
食材：去骨雞腿排、檸檬、醬油、砂糖(可替換蜂蜜)
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和風鰹魚風味豚肉壽喜燒
Mr.Cook壽喜燒醬私藏比例，在家也能吃到日式壽喜燒，喜歡其他蔬菜、菇類、肉類都可再直接加
食材：豬梅花肉、金針菇、水(或柴魚昆布高湯)、蔥、醬油、可食用生鮮雞蛋、洋蔥、鰹魚醬油、味霖、清酒(或米酒)、糖、堅魚粉
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色香味俱全的"蒼蠅頭"
蓁蓁♥♥料理是我的興趣♥♥豆鼓的甜鹹，青菜的鮮，拌飯拌麵都好吃。
食材：豬絞肉、紅椒(取代辣椒)、黃椒、青椒(加與不加到可以)、韭菜，或韭菜花、白糊椒粉、豆鼓、蒜頭、蔥、醬油、細砂湯
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韓式牛肉～～很下飯呦！
打打牛肉必須前置作業。用天然食材讓肉質鮮嫩好吃。害大家忍不住偷偷多盛一點飯，真不好意思ㄋㄟ^_^
食材：超市牛肉片、洋蔥、蘋果或水梨、胡蘿蔔絲少許、洋蔥泥、蔥段、韓式烤肉醬、蒜末
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花椒風味醬燒虱目魚肚（減醣料理）
溫刀灶咖魚肚200g：熱量684/蛋白質34.8/ 0碳水 蒜苗50g：熱量24/蛋白質1.1 /膳食纖維1.6/浄碳4.4 香菜10g：...
食材：虱目魚肚、蒜苗、老姜、香菜、辣椒、花椒粒、醬油、糖、水
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五味雞
Aegean Pua出自: http://auntyyoung.blogspot.com/2012/05/4321.html 食譜改自: Ohbin
食材：雞腿塊、醬油、糖、白米醋、白米酒、蒜茸、油、玉米粉(加2湯匙水)
![[氣炸鍋]簡易版《烤雞腿》](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/337719/5b64448521130fa1.jpg)
![[懶人料理]檸檬烤雞腿排](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/337716/7ecbd9b62faeca2d.jpg)
