子

韭菜餃子

肉餡飽滿咬下去有湯汁的韭菜餃子。

食材：(粗)絞肉、韭菜、薑泥、醬油、蠔油、麻油、胡椒粉、水、絞子皮

酪梨醤

酪梨醬除了可以代替沙拉麪包中的馬鈴薯，也可以拿來當口袋餅或小餅乾的沾醬，口感比馬鈴薯清爽些 因為加了檸檬汁和黑胡椒，洋蔥，芥茉籽。...

食材：酪梨、小蘋果、海塩、紫色洋蔥、黒胡椒粒、檸檬、美奶滋、芥茉籽醬、蜂蜜

洋蔥燒子排 (簡易一鍋到底料理)

大量洋蔥在悶燒的過程中化成香甜的醬汁，子排肉質軟嫩鹹香入味，帶有口感的軟骨部位更是絕品！一道超簡單的下飯料理，便當菜大推:)) ...

食材：豬小排、洋蔥、胡椒鹽、蒜瓣、香油、醬油、青蔥、米酒、甜辣醬、醬油膏、辣椒、冰糖、辣椒醬

🎄香料熱紅酒🍷

代謝酒精酶很少的我常常都有紅酒喝不完的煩惱～若是老公陪我喝一天也只能喝掉500ml而已QQ 紅酒開瓶後隔天就氧化發酸了常常覺得很可...

食材：紅酒、蜂蜜（黑糖/冰糖/砂糖）、甜橙果肉、甜橙汁、肉桂捲/肉桂粉、甜橙皮、丁香、綠/小豆蔻、橘子果肉、肉豆蔻/肉豆蔻粉、芫荽籽、橘子皮、月桂葉、眾香籽/多香果、葡萄柚果肉、八角、香草莢/香草萃取、葡萄柚皮、薑、水果茶（莓果）、萊姆皮、萊姆汁、蘋果果肉

焗烤牛奶菇菇 │ 輕鬆上桌

菇料理還有什麼變化呢？奉上焗烤懶人包，快速變出拉絲焗烤菇菇！

食材：乾香菇、蘑菇、南瓜子油、鮑魚菇、鹽、牛奶、乳酪絲、迷迭香、羅勒葉(九層塔)

【健康】亞麻籽核桃紅莓

【健康美味】【少油少糖】亞麻籽核桃紅莓 - 麵包加入營養豐富的亞麻籽，灑進香氣十足的核桃，再加入酸酸甜甜的紅梅，好吃又健康的麵包，...

食材：[隔夜麵種]高筋麵粉、[隔夜麵種]7°C冰水、[隔夜麵種]乾酵母、[本種]隔夜麵種、[本種]亞麻籽、[本種]濃縮乳、[本種]蛋白、[本種]蜂蜜、[本種]麥芽精、[本種]冰水、[本種]高筋麵粉、[本種]法國粉、[本種]細砂糖、[本種]鹽、[本種]乾酵母、[本種]無鹽奶油、[本種]生核桃、[本種]蔓越莓乾

三色蛋炒苦瓜

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：苦瓜、雞蛋（打散備用）、皮蛋、鹹蛋、糖、鹽、白胡椒粉、辣椒（去籽切細條）、蒜末

蒜子燒黃魚

這幾天菜價直直起，習慣煮蔥燒魚，但是看著那3根$29元的青蔥，真的下不了手@@... 想起家裡還有一堆雲林特好蒜頭，就決定換個風味...

食材：黃魚、蒜頭、醬油、水

蒜香生煎北海道干貝

今日將北海道大干貝帶回娘家分享，但是娘家鍋子跟爐火不好掌控，有點超出自己要的熟度，不過蒜油跟蒜片倒是挺滿意的！

食材：北海道生食級大干貝、蒜頭、奶油、玫瑰鹽、葡萄籽油

椰紅棗銀耳枸杞湯/素食

用電鍋煮滿滿一碗真好吃~

食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖

高蛋白蔬菜煎餅

沒想到高蛋白鬆餅粉也可以成功做成鹹口味的 不用擔心大包的用不完了 這一份大概210卡 C7 F7 P26 Ps 1. 照片中的...

食材：Myprotein 原味鬆餅粉、水份（我用無糖杏仁奶）、蛋、蔬菜切小塊（我用青江菜）、洋前車子粉（可省略）

羅望子茶

這幾年泰式料理風行， 很容易就能嚐到東南亞的料理手法。 羅望子茶在泰式餐廳裡應該不陌生， 酸味果真不辜負他的另外一個別稱 ~ 酸子...

食材：去殼羅望子、水、砂糖

懶人烤箱料理 蜂蜜芥末百里香烤雞腿排

美好週末早晨偶爾也想悠閒做個早午餐，但又不想清洗太多東西⋯⋯烤箱便是最佳料理小幫手❤️ 以蜂蜜、芥末籽及乾燥百里香醃漬的雞腿排，經...

食材：去骨雞腿排、蜂蜜、芥末籽、鹽、乾燥百里香、黑胡椒

白往黑來（2019，R203）

食材：黑豆漿材料：黑豆、水、豆渣餅材料：豆渣、糖、中筋麵粉、黑豆漿器具：細濾網、無鹽奶油（沙拉油）、果汁機、鹽、鍋子、大湯匙、胡椒、豆渣餅器具：平底鍋、木製煎鏟、攪拌鍋

[寵物鮮食食譜] 狗狗魔法咖哩夢幻鮮食！

影音食譜：https://youtu.be/aS-01xEOYho #狗狗鮮食 #薑黃 #鹿肉 鹿兒蒡蒡：https://bit....

食材：寵鮮包鹿兒蒡蒡配方、蕃茄 1/2顆、茄子、甜椒、南瓜、青花菜、亞麻仁籽、葵花油、水

樹子蒸苦瓜

料理苦瓜時，加入了樹子，樹子的甘甜味遇到了苦瓜的苦味，融合成很獨特的風味。

食材：苦瓜、蒜頭、紅辣椒、樹子(含醬汁)、鹽、醬油、冰糖、白胡椒粉、米酒、香油

百香奇亞籽

最近百香果真的超香甜，買了一大袋，本想直接挖來享用，才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品，再使用可愛的小罐子裝起來，...

食材：百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)