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烤咖哩小雞腿🍏佐青蘋果優格醬
麵包碎碎念派對食物多為finger food，也就是不需刀叉，直接用拇指跟食指就可以拿上手吃，小雞腿便是一個很好的選擇。 醃小雞腿時加點優...
食材：小雞腿、原味優格、咖哩粉、華盛頓翠玉蘋果、醬油、鹽、蜂蜜、香蒜粉
咖哩優格雞腿
19 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「咖哩優格雞腿」的零失敗食譜
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印式咖喱雞｜雞皮留下來氣炸不要丟
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫就喜歡香料interesting ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
食材：椰奶、馬薩拉、去骨去皮雞腿肉、咖喱底料、芫荽粉、薑黃粉、卡宴辣椒粉、無糖原味優格
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優格咖喱雞腿排
16號廚房愛咖喱的朋友，絕對不能錯過的好味道！加了優格真是意外的好吃！
食材：雞腿排、洋蔥、蒜頭、薑片、鹽、砂糖、咖哩粉、無糖優格
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坦都里雞
patty來動手弄道有著濃郁咖哩香氣的坦都里雞，直接使用S&B 金牌咖哩塊（中辣）和一點優格來當醃醬，另外不同於傳統的用烘烤的，而是...
食材：S&B 金牌咖哩塊（中辣）、優格、雞腿肉、黃椒、青椒、油
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南瓜雞肉咖哩飯
Sugi Liao秋天正是吃南瓜的季節，南瓜含有豐富的維生素，好處多多。 濃郁咖哩加入香甜的南瓜泥，甜甜滋味讓人吃一口就愛上。
食材：南瓜、洋蔥、去骨雞腿肉、番茄、優格、水、S&B 金牌咖哩塊（甜味）、綠花椰、沙拉油
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咖哩優格雞胸肉
懶人蘿阿姨非常好取得的材料，簡單易做， 雞胸肉超軟嫩好吃， 健身減肥的好朋友！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：雞胸肉、咖哩粉、無糖優格、安食小品醬鹽、橄欖油、羅勒葉
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優格咖喱烤雞腿排
奇媽咪簡單廚房🍳I G: https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=10467kg6dctbn 用無糖優格醃...
食材：雞腿排、紅蘿蔔、無糖優格、花椰菜、小磨坊-印度咖喱粉、馬鈴薯、小磨坊-薑黃粉、黑胡椒粒、白胡椒粉、洋蔥、蒜頭、鹽巴
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【🍛印度咖哩5-7人份食譜🍛】
隨意料理人(*☻-☻*)跟日本咖哩比起來印度咖哩會加很多香料，另外因為材料有蕃茄糊的關係口味也比較酸，建議可以搭配印度長米吃，印度奶油咖哩雞是平常比較難買...
食材：【雞肉醃料】無糖優格、【雞肉醃料】糖、【香料粉】肉豆蔻粉、【雞肉醃料】咖哩粉、【香料粉】葛拉姆馬薩拉香料、【主材料】鮮奶油、【雞肉醃料】鹽巴、【香料粉】芫荽籽粉、【主材料】洋蔥、【爆香香料】黑豆蔻、【雞肉醃料】去骨雞腿肉、【香料粉】薑黃粉、【主材料】鹽巴、【爆香香料】丁香、【香料粉】西班牙煙燻紅椒粉、【主材料】薑泥、【爆香香料】小茴香、【香料粉】綜合咖喱粉、【主材料】水、【爆香香料】肉桂條、【主材料】蒜泥、【爆香香料】奶油、【主材料】番茄罐頭、【主材料】花椰菜、【主材料】茄子、【主材料】鷹嘴豆罐頭
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泰式風味中秋雞肉串燒
Justina 賈斯汀娜中秋節快到了，除了傳統的用烤肉醬汁外，其實用泰式的醬料做一些變化也可以是有新奇的口感喔。而且我加入了大量蔬菜來串， 這種烤肉比傳統...
食材：雞腿肉(去骨切小塊)、雞里肌肉( 剪成小塊)、日本茄子、黃咖哩包、栗子南瓜(切塊)、希臘優格、洋蔥(切塊)、洋蔥蒜味胡椒粉、南非橙 (切小塊)、大漠孜然粉、台灣綠檸檬(切小塊)、匈牙利紅椒粉、梅爾橙香檸檬( 裝飾〉、香蒜粒、生菜葉(裝飾)、葡萄籽油
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番茄優格雞咖哩
ijustcookit用優格醃製過的雞胸吃起來更加多汁且軟嫩，且優格的酸度能夠中和咖哩的濃厚口感，讓整體吃起來更加清爽，各位快來嘗試看看😆
食材：雞胸肉切塊、牛番茄去皮切丁、洋蔥切絲、櫛瓜切塊、鹽巴、黑胡椒粉、咖哩塊、無糖優格、清水
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電鍋料理-超濃郁【番茄咖哩飯】
株式會社豐國做出一道好吃的咖哩一點都不難 這道咖哩味道有別於一般的咖哩 沒有加一滴水，口感非常濃郁唷！ 加了番茄後，有點微酸、奶味的咖哩！ 超...
食材：雞腿肉、洋蔥、大蒜泥、薑泥、優格、中濃醬汁、番茄醬、番茄罐頭、咖哩塊、奶油、鮮奶油、糖、鹽
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焗烤咖哩優格雞
鄭恬焗烤咖哩優格雞吃起來好嫩口,一點都不會因為又焗烤過變的乾柴澀口.會牽絲的焗烤咖哩優格雞,充滿濃濃咖哩的香氣好吃,可當正餐也可當下午...
食材：清雞胸肉、S&B 金牌咖哩塊(甜味)、雙色起司絲、優格、細砂糖、日本太白粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「咖哩優格雞腿」的零失敗食譜
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\\金玉滿堂-香料咖哩優格烤雞串//
小榯廚房大年初三，經過連續三天的大魚大肉，不曉得什麼食物能挑起胃口了，這種時候就想吃開胃的咖哩飯，前一晚花點時間醃漬雞肉，吃之前用烤箱烤一...
食材：去骨雞腿肉、耐烤蔬菜、佛蒙特咖哩(甜味)、優格、薑、蒜頭、辣椒粉、薑黃粉、肉桂粉、橄欖油、開水
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希臘起司風夏日咖哩-優格雞腿
城市中的任性生活夏天總是容易疲憊缺乏食慾， 優格還有營養滿點的咖哩是好選擇 而辣中微甜的雞腿熬煮除滑口甜美外， 少許的辣椒粉提香外還能大大增進食...
食材：新鮮起司（費達起司也可）、雞腿、綜合咖哩粉、辣椒粉、現成咖哩塊、口袋麵包、口袋餅、橄欖油
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優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up
米拉心光廚房很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...
食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）
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十分鐘美味上桌：泰式紅咖哩優格雞腿排義大利麵by戀戀家
戀戀家利用多種香料調製的紅咖哩和優格，調和出香辣濃郁又不膩口的全新風味的醬料，使這款義大利麵有著不落俗套的豐富香味層次。 一口嘗下充份...
食材：天使細麵、去骨雞腿肉、四季豆、紅蔥頭、香菜莖、泰式紅咖哩、原味優格、檸檬皮蓉、開水
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舒芙蕾咖哩飯
Chef AYA's diary這是一道充滿驚喜的創意咖哩飯～咖哩飯被包裹在蓬鬆柔軟的蛋白舒芙蕾裡，挖開內層是半熟蛋黃及溶化的起司，配上濃郁的咖哩，好吃又充滿了新...
食材：牛番茄、洋蔥、馬鈴薯、胡蘿蔔、去骨雞腿肉、咖哩塊、優格、Mozzarella 起司、雞蛋、糖
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印度香料優格咖喱雞肉飯🍛😋（可素食
Patty Kuo很簡單的咖哩飯～ 沒有一定的比例！依自己喜好的口味慢慢調整～～
食材：油、洋蔥大的、蒜頭、番茄塊罐頭、番茄膏、雞胸肉、低脂原味優格、鮮奶油、鹽巴、薑黃粉、孜然粉、咖喱粉、肉桂粉、辣椒粉（可不加
