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10分鐘完成夏季料理【芝麻和風涼麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/v0rtdI1Hf00
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、蔥、小蕃茄、柴魚片、本廚房芝麻和風醬、海苔絲、水
和風蕃茄
328 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「和風蕃茄」的零失敗食譜
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日式豬肉夾吐司
Apple煮飯中日式豬肉夾上生菜、小番茄，以及組織柔軟的全家元氣吐司，雖然做法簡單，卻能讓大家都吃得飽飽的(๑•᎑•๑)
食材：全家元氣吐司、蘿美心、豬肉片、小番茄、玉米粉、洋蔥、米酒、日式柴魚香菇露、糖、水、鹽
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鳳梨蕃茄烤雞腿排
胖仙女只要將雞腿排醃過，再與水果一起丟入烤箱，就可以很輕鬆完成這道烤雞料理！多汁的蕃茄和香甜的鳳梨，讓雞肉吃起來更加清爽！
食材：雞腿排、小蕃茄、日式烤肉醬、鳳梨
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黑木耳玉米番茄醬佐四季豆．柯媽媽植物燕窩
Komama有鑑於外頭賣的四季豆料理，有時難免會添加太多調味料，這時不妨將黑木耳菇菇醬搭配番茄、玉米與豌豆嬰，一同製作成具有爽脆與鮮甜口感的黑...
食材：香菇昆布黑菇醬、小番茄、玉米粒、豌豆嬰、四季豆、鹽、黑胡椒粒、日式醬油、紅辣椒粉
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酸甜醬拌章魚
viola料理師章魚料理吃法之二，燙好的章魚腳，配上一些蔬菜，跟堅果，這樣不僅有口感，多種顏色的搭配，也讓這道料理看起來更美味！
食材：燙熟章魚腳、小番茄、日式醬油、洋蔥、蜂蜜、九層塔、蘋果醋、熟花生粒、橄欖油、黑芝麻
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香酥里肌肉
viola料理師冷冷的天最愛邪惡食物了，來道酥炸豬排，簡易的使用酥炸粉，沾附後再下鍋油炸！這種做法，外衣薄脆，比較沒負擔呦！
食材：豬里肌肉、鹽、黑胡椒粉、米酒、日式醬油、糖、酥炸粉、番茄、九層塔
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勁辣茄汁肉丸醬
飄香筆記香辣有勁的肉丸醬, 與義大利麵絕配, 搭義大利餃子更棒, 就連淋在白飯上也讓人一口接一口, 直呼過癮! 喜歡超辣的朋友們, 還可額...
食材：牛絞肉 (1包)、蒜香蕃茄義大利麵醬 (1瓶)、雞蛋、水、洋蔥粉、米酒、甜洋蔥 (切小丁)、白胡椒粉、鹽、大蒜鹽、楓糖、糖、辣椒片、黑胡椒粉、起司粉 (也可不加)、馬鈴薯粉/日式麵包粉、蔬菜油
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冰花神戶牛【豆豆愛的料理】【孫芸芸】
豆豆冰花神戶牛【澎湖農作物】-神戶牛是馬牛中唯一有國家GI標示，為日本料理中的珍饈，美味肥嫩及大理石紋理，名揚海外，再搭上澎湖平民美食...
食材：日本神戶牛, 蒜片、澎湖野生冰花、蕃茄,蘋果、鹽巴,橄欖油
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川辣雞絲
品高佐料風味館Let's picnic! 夏日、微風、輕食聚！ 川辣雞絲好吃到嫑嫑。 產品訊息 https://reurl.cc/yM8626 ...
食材：雞胸肉、黑木耳(川耳)、白木耳、小黃瓜、小番茄、罐頭鳳梨、辣椒、香菜、和風黑醋、品高麻辣汁、蒜泥、香油、黑胡椒、料理米酒
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義式螺旋冷麵
Renny炎炎夏日，涼涼的冷麵，一個人也可以輕鬆的完成，享受開胃的冷麵
食材：義式螺旋麵、蕃茄、蘆筍（細）、玉米筍、羅勒葉、黑胡椒、日式柚子和風醬、檸檬、起司粉
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玉米脆片鯛魚堡（無油炸）
馬虎王酥酥脆脆的外皮和軟嫩的鯛魚排，一口咬下麵包、生菜、莎莎醬~是非常適合春天外出野餐的料理
食材：漢堡麵包、生菜、鯛魚片、日式美乃滋、玉米脆片、小番茄、奶油、低筋麵粉、洋蔥、雞蛋、蒜末、鹽巴、橄欖油、黑胡椒、檸檬汁
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整顆番茄飯日式豪華版～味噌鮭魚野菇番茄飯
蘿瑞娜的瑞典主婦手札最近席捲全亞洲的整顆番茄飯，其實只要稍加變化，就能做出不同風味且豪華的燉飯。搭配上多種新鮮菇類及蔬菜的日式味噌口味，果然獲得一家老...
食材：鮭魚、舞菇、蘑菇、白米、高麗菜切小塊、小番茄、蔥花、七味粉、白味噌、昆布醬油、味林、薑末、水
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和風蘋果蕃茄沙拉
fifisculinarylab清爽的日式沙拉最適合潮濕悶熱的夏天了!自製和風醬汁搭配上有著同樣酸甜滋味的蘋果與小蕃茄,無論當成開胃菜或是健康的早午餐,都讓心情跟...
食材：蘿蔓生菜、蘋果、昆布醬油、小蕃茄、柚子醋、水煮蛋、洋蔥泥、檸檬、芥末籽醬、沙拉油或橄欖油、麻油、果糖(調整酸度用)
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夏日和風芝麻嫩雞沙拉與烤飯糰定食
貓兒食堂炎炎夏日最適合簡單、清爽的日常料理，以沙拉爲主菜，搭配糙米飯糰增加飽足感，小黃瓜切薄片以少許鹽巴淺漬當爲即時小菜，甜點則是冰冰涼涼...
食材：雞胸肉、綜合生菜、糙米飯、小蕃茄、鹽巴、洋蔥絲、冷開水、鹽、胡椒、和風芝麻沙拉醬
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彩虹和風沙拉【健康廚房】
小人妻大本事顏色繽紛的沙拉最適合當宴客菜了，端上桌總是吸引眾人目光！最近中秋節要烤肉了，最適合準備這樣一大盤生菜了啊，超級健康！ 歡迎來「小人...
食材：萵苣、玉米筍、牛蕃茄、水煮蛋、和風柚子醬
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整顆番茄飯登峰造極版～和風薑燒牛肉番茄飯
蘿瑞娜的瑞典主婦手札和風薑燒的調味本來就很受我們家孩子喜愛，二來薑跟番茄的組合，也能有效驅寒提高免疫力，在冬日裡食用既美味又養生。（我自己又煎了顆荷包...
食材：牛菲力切絲、紅蘿蔔切片、金針菇切段、杏鮑菇切塊、米、小番茄、內鍋水、外鍋水、薑末、清酒、日式醬油、蒜頭壓泥
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鳳梨心木耳炒雞丁
Aimee夏天盛產的水果，其實很好入菜，像是西瓜皮、芒果、蘋果、柳丁、鳳梨等。做菜就是一種感覺，食材、口味都可以自由調配！就像我今天切開洋蔥...
食材：雞腿/雞胸(切塊)、木耳(切塊)、醬油、鳳梨心(切塊)、米酒、蕃茄(切塊)、鳳梨(切小丁)、洋蔥(切塊)、鳳梨汁(可省略)、芹菜(切段)、太白粉(可省略)、蒜頭(切片)、九層塔(點綴用)、日式山椒(可省略)、糖
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和風洋蔥醬沙拉_健康廚房
梧棲羅勒灣炎炎夏日來點清爽的蔬菜，搭配酸甜好滋味的和風洋蔥醬，健康又美味。
食材：蘆筍、綠花椰菜、玉米筍、蕃茄、和風洋蔥醬
