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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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鱸魚是很多人特愛吃的淡水魚種,富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,而黑木耳則是平民化的家常食材,含有鈣、鐵...
食材:黑木耳養生露、鱸魚排、洋蔥、蔥花、水、味增
茄子一般都是用來炒、油炸或是蒸熟,其實用來煮湯也非常適宜,而且作法非常簡單。本地原住民會加上其他野菜與採集來海味煮成海味綜合湯,韓...
食材:茄子、豆腐、青蔥、柴魚片、味增、鹽
今天想要簡單解決一餐,剛好看到有人po了味噌湯的照片,趕緊看看冰箱有沒有材料,剛好有鮪魚塊,還有很多不錯的食材,馬上端出鮪魚味噌湯...
食材:台東原色金針、台東柴魚花、味噌、水、洋蔥、鮪魚、蔥花、埤南米、香鬆
談到日式料理,味噌湯絕對是日本料理最具代表性的湯品,這次食材幾乎都是來自日本的島根縣美味的海味食材。 海帶含有碘,可以促進血液中的...
食材:鰈魚一夜干、天然海帶芽、京都豆皮、味噌醬、蔥花、薄鹽醬油
台酒白醬帕式達除了乾吃,也能變湯麵唷!跳脫義大利麵乾吃的迷思, 只要多加一個秘密武器, 湯頭口味意想不到的濃郁香甜。 台酒泡麵是快...
食材:台酒白醬帕式達泡麵、味噌、玉米、肉片、蔥、奶油、白芝麻、高湯、蛋
太想念媽媽的鮭魚味噌湯了決定自己學會做!
食材:全聯鮭魚頭、玉米筍、花椰菜梗、紅蘿蔔片、花椰菜、豆包、蔥、海帶芽、柴魚味噌、魚露、黑糖
味噌湯的作法與其它湯品相比,不需要費時耗工的熬煮高湯,準備的材料也相對便宜,同時還能有多種食材的組合變化。而今天分享的「黑木耳鮭魚...
食材:鮭魚片、豆腐、青蔥、黑木耳養生露、水、味噌、鹽巴
不管是成長中小朋友 或是婦女朋友 可以補充丁香魚的鈣質 和黃豆的蛋白質 誰都需要一碗簡單又能達到營養的湯品 細細品嚐味增與柴...
食材:海帶芽乾燥、柴魚片10元、豆腐切小丁、丁香魚、十全味增醬10元、水大約、鹽視個人口味添加
消夜也可以吃的很健! 低熱量又方便快速。試試吧!!! 當早餐也很棒歐
食材:板豆腐、紅蘿蔔、乾香菇、秋葵、杏包菇、黑木耳、玉米粉、黑麻油、醬油、白芝麻、昆布、味噌、水
個人專頁: https://www.instagram.com/eatathomehk https://www.facebook...
食材:絞碎豬肉、嫩豆腐、醬油、高湯、韓式辣醬、京葱碎、韓式味噌醬(大醬)、雞蛋、辣椒粉、糖、芝麻
用酒釀的酒香和甜味來增加釀造時間較短的黃味增的風味,乾煎過的鮭魚骨熬湯,湯料則有豆腐丁與鮭魚,讓便宜的味增也能ˊ煮出彷彿加了兩種味...
食材:蔥花、酒釀、萃釀醬油、黃味噌、有機豆腐、鮭魚尾、水
想念日本拉麵的味道,來自己試做看看! 利用市售雞高湯與白芝麻打碎,就能擁有濃醇的湯底, 再搭配自己處理過不油膩的五花叉燒及日式煮玉...
食材:五花肉、水、清酒、雞蛋、醬油、砂糖、味醂、拉麵、番茄醬、豆芽菜、雞高湯、蜂蜜、米酒、柴魚片、蒜頭泥、鹽巴、白胡椒、麻油、水(視口味調整)、白芝麻、大蒜、薑、牛奶、味噌、豬油(煎五花肉逼出的油)
味噌搭昆布很對味,加上喜歡的食材心情好好:)
食材:昆布、菜頭、洋蔥、金針菇、玉米、香菇摃丸、豆腐、味噌、鹽
清明時節雨紛紛..最近的天氣變化真的很大,在這種有點濕冷微涼的日子喝個暖呼呼的湯最好了! 最近手邊正好有一些寶石魚,前一篇用了魚菲...
食材:寶石魚x1、蔥、味噌、豆腐、糖、薑末、柴魚高湯
豆腐、菇類以及雞肉 不僅低醣低熱量 更是非常有飽足感 料理過程簡單、迅速 是可立即上桌的一道料理唷! 請務必試試看😊
食材:麻油、雞肉、杏鮑菇、生香菇、鴻喜菇、板豆腐(或嫩豆腐)、味噌、雞高湯、蔥
太熱了沒胃口或不想下廚,我會準備大量的蔬菜清爽一下。跟大家分享一個蔬菜棒沾醬,不論生菜或燒烤蔬菜都很適合,可以將蔬菜的甜美襯托得更...
食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、日式美乃滋、綠蘆筍、柴魚高湯醬油、小黃瓜、味增、高麗菜、水果
用在地的材料 用心去做料理 分享料理 分享健康 支持在地農業 更多的資訊歡迎參考 http://kssuper...
食材:豬肉片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥、中華豆腐、味噌
來自韓綜 「三時三餐」的料理! 試做後發現味道真的不錯❤️ 微辣的口味 很適合下飯 👍 而且就把材料切一切丟進去讓它熬 就完成了耶...
食材:秋刀魚罐頭、紅蘿蔔、韓式辣椒醬、洋蔥、韓式味增醬、馬鈴薯、糖、蔥、湯醬油、生香菇、鹽、鴻禧菇、味素、板豆腐、蒜泥