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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
芝麻小饅頭 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記芝麻所含營養效果豐富，其含有的多種人體必需胺基酸，能加速人體的代謝功能，同時黑芝麻含有的鐵和維生素E也是預防貧血、活化腦細胞、消除...
食材：中筋麵粉、水、黑芝麻粉、酵母粉、糖粉、細砂糖、玄米油
周記
78 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「周記」的零失敗食譜
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零脂肪藍莓Bagel 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記由於Bagel的配方基本上是不添加雞蛋及油脂，也因此較一般的歐式甜麵包來得少負擔。有鑑於藍莓富含花青素的營養價值及低熱量零脂肪的紫...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、乾酵母、細砂糖、鹽、藍莓、水、糖水(燙貝果用)
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【味蕾周記】雜糧乳酪麵包
聞奇的味蕾週記意外地今年秋節假期之外又多放了一天颱風假，不用去賣場搶糧食，就在家裡揉個麵糰，來個營養滿點的乳酪雜糧麵包吧!
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、乾酵母粉、鹽、細砂糖、橄欖油、水、乳酪丁、雜糧片
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鳳梨釋迦百匯沙拉【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記鳳梨釋迦台語叫「旺來釋迦」，外表雖不起眼但口味很卻特別，吃起來有鳳梨的微酸但又具有釋迦香甜的感覺。由於口感酸酸甜甜，我覺得做為生菜...
食材：鳳梨釋迦、蘿蔓生菜、綠花椰、小番茄、葡萄、紅甜椒、凱薩醬
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法式牛奶吐司【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記買了一兩天的白吐司可千萬不要覺得他不新鮮就丟棄啊！如果保存得當通常白吐司可利用的方式還真不少。例如凱薩沙拉上的烤吐司丁、焗烤麵包布...
食材：厚片白吐司、雞蛋、鮮奶、奶油、糖粉或蜂蜜
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壽喜燒【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記超市買了一盒五花肉片，這次不做火鍋用，打算搭配洋蔥來做個壽喜燒。同時這回不用大鍋快炒，改用小鑄鐵鍋拌煮，尤其最後用鐵鍋的餘溫悶了一...
食材：豬五花肉、金針菇、洋蔥、雞蛋、壽喜燒醬油、水、米酒、冰糖、鹽
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用電子鍋輕鬆做香蕉蛋糕 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記根據維基百科裡刊載，香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，因此從中可以很容易地攝取各種營養素。香蕉食物纖維含量豐富，雖然甜度甚高，但是...
食材：香蕉、雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、可可粉、泡打粉、無鹽奶油、核桃
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小熊鬆餅【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記鬆餅的作法其實還滿多種變化的，想要做好吃的鬆餅不用鬆餅粉也OK，由於麵糊需經過靜置口感較佳，所以通常我會把麵糊多準備2份放在保鮮盒...
食材：無鹽奶油、全蛋、細砂糖、蘭姆酒、香草精、牛奶、低筋麵粉、泡打粉
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柿柿如意小福袋 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記柿子的營養素豐富，與蘋果相較，除了鋅和銅的含量比蘋果低以外，其他成分均是柿子較占優勢。而且柿子在預防心臟血管硬化上，作用更是則遠大...
食材：甜柿、細砂糖、低筋麵粉、檸檬、雞蛋、無鹽奶油、牛奶
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蜂蜜燉秋梨 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記水梨，不只是秋天在餐桌上最應景的時令水果，也是燉補的良品。水梨最有名的食療應屬冰糖燉梨，將水梨挖個洞，洞口放入冰糖後，再放入電鍋中...
食材：水梨(棕色皮)、紅棗、開水、蜂蜜
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果乾核桃麵包 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記果乾的膳食纖維含量豐富，不僅可直接食用，也非常適合拿來做甜點，不論是蛋糕、麵包、餅乾都OK。今天的麵包就以果乾作為最佳女配角，搭配...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、乾酵母粉、細砂糖、鹽、橄欖油、水、核桃、果乾 (蔓越莓及芒果乾)
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枸杞甜柿蒸糕 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記柿子的營養價值超多可千萬別小看柿子啊！ 柿子除了能有效補充人體養分外，且因含有大量的維生素和碘，能治療缺碘所引起的地方性甲狀腺腫大...
食材：柿子、細砂糖、檸檬、雞蛋、枸杞、低筋麵粉、泡打粉、二砂糖、玄米油、水(浸泡枸杞用)
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培根甜柿蔬菜捲 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記柿子的營養價值超多可千萬別小看柿子啊！ 柿子除了能有效補充人體養分外，且因含有大量的維生素和碘，能治療缺碘所引起的地方性甲狀腺腫大...
食材：柿子、培根、綠花椰、青椒
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冰涼芒果泡芙【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記說起泡芙這玩意，可別小看她不起眼的外表，雖沒有蛋糕般的細緻、沒有馬卡龍漂亮時尚的小裙襬、沒有慕斯的滑順口感，但只要一旦幫她填入卡士...
食材：鮮奶、玉米粉、低筋麵粉、細砂糖、蛋黃、無鹽奶油、芒果切丁、檸檬汁及檸檬皮、高筋麵粉、鹽、玄米油、全蛋
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紫心地瓜Bagel【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記由於Bagel的配方基本上是不添加雞蛋及油脂，也因此較一般的歐式甜麵包來得少負擔。在健康概念盛行的這些年，Bagel在台灣也越來越...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、乾酵母、糖、鹽、水、地瓜泥
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南瓜小吐司【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記根據不少現代醫學的研究報導，南瓜除含有豐富的維生素A以外，並可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及一些病變，有「防癌食物」之稱。南瓜...
食材：熟南瓜泥、高筋麵粉、全麥麵粉、細砂糖、酵母粉、鹽、水、玄米油、蛋液及南瓜籽
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肉桂蘋果吐司【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記蘋果，一直是我做甜點時除了香蕉之外常用到的水果。同時蘋果加上肉桂後的味道，更是我的最愛，蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、...
食材：高筋麵粉、細砂糖A、酵母粉、鹽、水、玄米油、蘋果、砂糖B (炒蘋果用)、肉桂粉
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蜜梨酥皮派 【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記梨，可說是「百果之宗」，同時若秋老虎肆虐時，也是滋陰潤燥的佳品。梨子富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，營養價值豐，不論...
食材：水梨、冷凍派皮、檸檬、開水、裝飾用糖粉
