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焗烤紅椒雞胸洋芋
Jocelyn紅椒粉搭配雞胸及馬鈴薯，新吃法
食材：去皮雞胸、馬鈴薯、洋蔥、紅椒粉、橄欖油、鹽、胡椒、焗烤起司
去皮雞胸肉
252 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「去皮雞胸肉」的零失敗食譜
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蒜香奶油脆皮雞
波士頓の台式廚房🍽這食譜我已經做了好多次，很下飯！喜歡大蒜配炸雞的朋友一定要試試！
食材：去骨雞腿肉（有皮會不錯、地瓜粉、姜片、蒜片、奶油 （看圖、醬油、蜂蜜、米酒、蒜末、蠔油、黑胡椒粉、鹽巴
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♡馬鈴薯炒雞丁♡
♡Chen Angel♡馬鈴薯去皮切丁 / 雞胸去骨切丁 / 蔥切小珠 雞丁先醃入味 馬鈴薯丁先泡水可以減少澱粉，馬鈴薯先炒乾倒油炒香 雞丁下來炒到8分...
食材：雞胸肉（去皮）、馬鈴薯、米酒、蔥、糖 / 鹽、辣椒、白胡椒、醬油 / 太白粉
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黑胡椒雞胸肉佐白芝麻
人妻廚房日誌-Mandy簡單方便
食材：去皮雞胸肉、橄欖油、日式和風昆布醬油、黑胡椒粒、白芝麻
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【腹膜透析】秋日舒活鹽烤香魚雞肉串套餐
健康好腎活秋天的魚是最肥美的時候，配上飽足感十足的地瓜與雞肉串，餐後再來個當令水果，秋天過的舒活又健康。 本食譜適合「腹膜透析病友」，出自【...
食材：地瓜、紅椒、黃椒、香魚、茭白筍、鹽、帶皮文旦、去皮雞胸肉、胡椒粉、五香粉、檸檬汁
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檸檬煎雞片
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導夏天時令菜 - 雞肉沾裹麵包粉半煎炸, 酸甜來調味, 吃來很順口, 夏季拿來當下酒菜很對味.
食材：去骨去皮雞胸肉、檸檬、醬油、雞蛋、白醋、糖、鹽、胡椒粉、麵包粉
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自製燻雞肉，超簡單！
魚丸媽只需要簡單材料就可以在家自製燻雞肉～ 食譜參考 :http://blog.udn.com/angel2929/9646747
食材：去皮雞胸肉、鹽、米酒、生米、白胡椒粉、茶葉、紅糖、麵粉
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番茄雞肉烏龍麵
ijustcookit這道番茄雞肉烏龍麵的製作靈感主要是來自先前吃丸龜的時候給驚艷到，自己摸索一下覺得這樣的作法還挺相似的，各位快來嘗試看看😆
食材：去骨雞腿肉切塊、烏龍麵、蔥切末、番茄泥、蒜頭切末、鹽巴、洋蔥切末、黑胡椒粉、番茄醬、牛番茄去皮切丁、無鹽奶油、糖、清水
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高蛋白「美心生菜遇上韓國泡菜雞」350卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-中式、西式的料理都吃過了 這次來試試韓國人最愛的泡菜 鹹鹹酸酸辣辣 讓人一口接一口 雞胸肉醃製的方式很多 這次先用醬油醃漬鹹味...
食材：去皮醃製雞胸肉、韓國泡菜、椰子油
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高蛋白「雞胸哥黏著千層妹」310卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編是個起司控 最近超愛奶製品 每天一杯高大鮮奶，一整個大滿足 自從開始減脂後 披薩只吃過一兩次而已 最近開始懷念起司的味道 ...
食材：冷凍千層麵（好市多）、去皮熟雞胸肉
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【低醣低糖斷糖主菜】剌雞馬芬糕
常常生活文創用優質蛋白質、健康脂肪、好的碳水化合物，以及較為原始的生活方式，重新啟動身體機能，有效改善體質、遠離疾病。排除加工品和添加物，吃真...
食材：去骨、去皮雞腿肉或 雞胸肉、大蒜粗粒、海鹽、黑胡椒、Tessemae’s辣雞翅醬*、大雞蛋、青蔥蔥花、海鹽和黑胡椒
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泰國風馬鈴薯咖哩
灶頭鑊尾今天做一道略帶泰式風味的咖哩，鬆軟綿密的馬鈴薯讓人吃到停不下來！ 🍠相關食譜：「和風咖哩馬鈴薯燉肉」、「家常咖哩飯/カレーライス...
食材：迷你馬鈴薯、帶骨雞腿肉、椰漿粉、泰式咖哩粉、熱水、老薑(去皮)、橄欖油、蒜頭、鹽、洋蔥、砂糖、清水、雞粉
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自製玉米雞塊
力力隨意煮最近不知怎麼著，超愛吃麥克雞塊。 不一定是去麥X勞買，常常週末去早餐店吃早餐的時候會順便多點一份解解饞。 可是因為都是帶著女兒...
食材：去皮雞胸肉、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、地瓜粉、蒜頭、匈牙利紅椒粉、水、玉米、雞蛋
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滋味好~椒麻毛豆燴雞丁
銘麒媽媽椒麻香辣的快炒雞丁。
食材：去皮雞胸肉、熟毛豆、酒、蒜頭、水、花椒粒、醬油、辣椒、糖、胡椒粉、香油、太白粉
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高蛋白「蛋炒雞胸菜糙米飯」470卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-誰說減脂期不能炒飯的 我指的是不能吃炒飯啦🤭 矮油～鼻要誤會 這款雞胸糙米炒飯 是愛炒飯的健人最好的選擇☺️ 此食譜熱量約47...
食材：去皮生雞胸肉、球芽甘藍、蛋、沙茶醬（牛頭牌）、油、藜麥糙米飯
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豆腐乳鹽酥雞
Lemon Tea 實驗廚房外面賣的鹽酥雞 在家也能輕鬆做~
食材：去皮雞胸肉、豆腐乳、米酒、地瓜粉、醬油、胡椒鹽、全蛋液、蒜頭
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[夏季輕食]培根雞胸佐鳳梨莎莎
均岱鍋具天氣漸漸回暖了，有時中午想要來點清爽的餐點，推薦一款超級開胃的料理輕食，香脆的培根包覆軟嫩的雞胸肉，搭配鳳梨的酸香，別有一番風味!...
食材：培根片、去皮雞胸肉、鳳梨、乾蔥、檸檬、辣椒、香菜、橄欖油
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泰式檸檬草炸雞
Charlotte HuangKeto friendly
食材：去骨帶皮雞腿肉、檸檬草lemongrass、大蒜、香菜根、黑胡椒料、蠔油、魚露、糖、太白粉
![[夏季輕食]培根雞胸佐鳳梨莎莎](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F152596%2F0891c3f0325da1f2.jpg&width=200)
