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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低卡簡單~抹茶紅豆燕麥粥(影片)
末羊2分鐘食譜影片（從3:10開始） https://www.youtube.com/watch?v=jZQltudncQ0&t=
食材：燕麥、抹茶粉、水、紅豆泥
卡
2,840 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「卡」的零失敗食譜
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脆脆清甜鮮蔬炒水蓮
Shania 影食日嚐水蓮不管是滷的或是清炒，那清脆的口感真讓人一口接一口，真要吃完一整盤水蓮我也不會膩的喔。
食材：水蓮、紅甜椒、黃甜椒、鴻禧菇、橄欖油、蒜仁、開水、鹽巴、蒜味黑胡椒
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托斯卡尼紅酒燉牛肚❤電鍋小廚娘
廚娘邱韻文其實歐洲跟亞洲同樣會吃牛的內臟，紅酒燉牛肉，改用牛尾和牛肚也都很美味，最基礎的做法用電鍋就可以完成，而廚娘家的獨門作法，是把部分煮...
食材：牛肚、洋蔥、紅酒、紅蘿蔔、義大利綜合香料、西洋芹、番茄切丁罐頭、鹽巴、牛高湯或雞高湯、麥芽糖或砂糖
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香烤味噌雞腿排
NiNi Wang炎熱的天氣，利用烤箱做料理，新手也能輕鬆料理好菜色
食材：雞腿片、味噌、糖、酒、水
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蔬菜佛卡夏
Beth簡單揉的義式麵包佛卡夏，加入南瓜、小黃瓜、紅蘿蔔等蔬菜一起烤，增色不少又多了蔬菜的纖維呢！
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、水、橄欖油、無鹽奶油、速發酵母、糖、鹽、南瓜片、小黃瓜、紅蘿蔔片、杏鮑菇、義式香料、黑胡椒粉
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高蛋白「UP嫩雞活力早餐」400卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-是不是覺得早餐店的餐太油、太鹹、蛋白質太少 來來來～ 妮可小姐教你做一頓營養豐富的早午餐 這次採用的雞胸肉 是經過舒肥過後的 「...
食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、水煮蛋、雜糧麵包（85度c買的）、番茄
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低卡簡單~夏威夷餅餅披薩(影片)
末羊1分鐘食譜（從1:27開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g
食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、鳳梨、火腿、生菜、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等
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普羅旺斯燉蔬菜
愛料理官方品牌廚房一次享受到多種蔬菜的鮮甜滋味，是道低熱量高纖維的法式特色料理！
食材：綠櫛瓜、黃櫛瓜、紅甜椒、茄子、洋蔥、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、番茄、西洋芹、法國magimix食物處理機、橄欖油、蒜頭、LE CREUSET鑄鐵鍋、番茄糊、迷迭香、百里香、羅勒、綜合乾燥香草、鹽、香料共和國黑胡椒
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義大利卡布里沙拉（希臘優格版）
EvaEva希臘優格版的卡布里沙拉味道清爽，適合越來越炎熱的天氣 :)
食材：小番茄、原味希臘優格、羅勒葉&香蜂草（或只用羅勒葉）、鹽、橄欖油、義式香料（或黑胡椒）
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珍珠奶茶月餅
Tommy's 烘焙台灣必吃珍奶月餅~月餅料理攻略! 中秋送禮，除了傳統月餅還能再有點新意嗎？當然有! 這股舌尖上的可愛潮流，讓人甘心臣服！ 珍珠...
食材：冰皮粉、奶茶粉、卡士達粉、水
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蜂蜜優格乳清卡滋棒
幸福彤話利用優格乳清代替水，脆脆的口感，有著淡淡的蜂蜜香味，卡滋上滋真好吃!! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.bl...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、蛋汁、蜂蜜、奶油、塩、優格乳清
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泰式低卡透抽小黃瓜沙拉涼麵
KOKO好食光🇹🇭簌簌叫！這麵泰消暑🇹🇭 ➥泰式冰鎮麵條，檸檬與芫荽酸香超開胃 ➥花枝取代肉類，降低卡洛里美味不妥協 ➥小黃瓜與花生，補足所需纖...
食材：細麵、透抽、大蒜碎、小黃瓜、檸檬汁、小番茄、鹽、洋蔥、魚露、芫荽、麻油、花生、細砂糖、辣椒、水
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低卡簡單~海鮮總匯餅披薩(影片)
末羊1分鐘食譜（從4:53開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g
食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、綠花椰菜、小番茄、蝦仁、魷魚圈、黑橄欖、小辣椒、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等
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低卡簡單~蘑菇蔬菜餅披薩(影片)
末羊1分鐘食譜（從3:15開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g
食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、生菜、蘑菇、甜椒/彩椒、牛番茄、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等
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【低卡高纖】三色豆腐湯圓
Laura三種口味一次滿足無糖豆腐湯圓 口感軟嫩滑順不黏膩 低卡高纖有飽足感 搭配自己喜歡的甜湯好吃喔!
食材：糯米粉、嫩豆腐、抹茶粉、黑芝麻粉、紅豆湯
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蘆筍炒蘑菇片
Serena的美味廚房有的時候只是想要吃很多蔬菜, 可是水煮的方式已經吃膩了, 簡單的炒一下就可以讓口味清淡的青菜增添一些風味, 加上魚露的味道更加鮮甜...
食材：細蘆筍、蘑菇、辣椒片、蒜末、鹽、魚露、米酒
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超低卡番茄鮮魚湯
Anita's Kitchen最近開始在控制體重的我，為了要均衡飲食，所以開始選擇低熱量低卡且均衡營養的食物，平時重口味的人，這道清爽且有味道的蕃茄魚湯絕對是個...
食材：花椰菜、牛番茄、米酒、冷凍石斑魚塊（全聯）、鹽巴、豆腐、干貝粉（可有可無）、薑絲、柴魚粉、青蔥、番茄醬
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摩卡馬芬
雙胞胎留學去!免打發奶油, 免奶油, 只需要用一支湯匙隨意攪一攪就能快速做好鬆軟濕潤的摩卡馬芬! 趕快試試吧, 超簡單哦~
食材：蛋、牛奶、中筋麵粉、油、泡打粉、即溶沖泡咖啡粉、糖、鹽、蜂蜜、巧克力屑
