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十分鐘上菜─塔香菇烘蛋【好菇道親子食光】
ching九層塔烘蛋是最簡單的美味，加了鴻喜菇來增加口感，能讓人一口就嘗到九層塔的香氣、鴻喜菇膳食纖維的脆口，更重要的是鴻喜菇的多醣體營養，...
食材：雞蛋、九層塔、好菇道鴻喜菇、食用油、鹽巴、小磨坊黑胡椒粒
十分鐘
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「十分鐘」的零失敗食譜
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義式羅勒番茄冷湯（十分鐘免開火）
KOKO好食光🇮🇹炎夏低卡透沁涼🇮🇹 連日高溫最不想進廚房，這款冷湯不必開火更接近打果汁的做法，先用帕瑪森起司粉作開場、再運用蒜頭、羅勒和高湯讓...
食材：紅甜椒、小番茄、羅勒或九層塔、洋蔥、大蒜、冰的高湯+水、橄欖油、鹽和黑胡椒、帕瑪森起司粉
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十分鐘完成夢幻甜點─苦甜堅果QQ球
ching想要一口就能嘗到Q餅的Q彈口感、苦甜巧克力那帶著些微苦味及香氣，以及脆口迷人的堅果香嗎？自己的點心自己做，善用市售餅乾和棉花糖組合...
食材：麗滋餅乾、棉花糖、無鹽奶油、苦甜巧克力、無調味杏仁堅果
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十分鐘上菜-菇菇絲瓜脆[好菇道親子食光】
ching絲瓜的鮮甜，搭配好菇道鴻禧菇的多醣體和膳食纖維，簡單煮就能快速嘗美味，不管是脆口的絲瓜肉和鴻禧菇組合，還是淋上美味的湯汁，每一口都...
食材：絲瓜、好菇道-鴻禧菇、嫩薑、枸杞、鹽巴、食用油
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五分鐘古早味醬香煎里肌肉排
潔西卡的家常美味超簡單步驟就能做出來的好吃醬油香里肌肉排。 好x多買的豬里肌肉排，加上太白粉與醬油抓勻，直接就能下鍋煎了，五分鐘不到就能享用。 ...
食材：豬里肌肉排、醬油、太白粉、油
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起司紅酒帕式達餡餅~十分鐘泡麵創意料理
潔西卡的家常美味台酒玉泉紅麴葡萄酒與微酸的蕃茄肉醬紅醬義大利麵與披薩雙色起士完美結合成內餡，夾在柔軟的墨西哥玉米餅皮內，再乾烙出焦香，十分鐘就可以...
食材：紅酒帕式達泡麵、墨西哥玉米餅、雙色披薩起司、番茄醬
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蒜頭蓮藕雞骨湯 十分鐘
打工料理 Lacey因為我不是很愛吃肉 所以會買雞架代替排骨也比較便宜
食材：雞架、蓮藕、黃瓜、鹽巴、鰹魚粉、蒜頭
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十分鐘宵夜 起司蔬菜粥
潔西卡的家常美味十分鐘就能完成的快速暖心粥
食材：冷凍米飯、紅蘿蔔、白蘿蔔、卡夫起司片、調味柴魚粉
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十分鐘上菜─鮮味絲瓜
ching炒絲瓜很簡單，只要依序將食材放入鍋中，蓋上鍋蓋、打開瓦斯爐火進行加熱，燜煮5分鐘就可以裝盤上菜，這麼簡單的煮法，即便你是新手一樣可...
食材：絲瓜、嫩薑、蝦米、玄米油、鹽巴、水
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無油料理─十分鐘上菜-酸甜雞翅
彧語千千簡單將雞翅煎好，淋上調好的醬汁煮到收乾就可以上菜，我的年菜很簡單。
食材：雞翅、亨氏番茄醬-墨西哥辣味醬、砂糖、水、白芝麻、綠花椰菜
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蘆筍香料雞排 便當菜 十分鐘上菜
潔西卡的家常美味雞胸簡單醃上香料作成的雞排，肉質很軟適合全家人。配上雞油炒蘆筍，可以配兩碗飯，食量小的人，吃完一份就是一餐。 做法很容易，成品不...
食材：雞胸肉、綜合香料（黑胡椒粒也可以）、鹽、白酒或米酒、蘆筍
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香煎鯖魚。十分鐘快速上菜!
西西烹飪筆記吃的時候擠上少許檸檬汁會讓魚的鮮味更加提升! 也很適合拿來帶便當，蒸過後一樣好吃! 詳見食譜http://sisicooking....
食材：鯖魚、檸檬、橄欖油
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十分鐘 簡單省時有效率的燉補－紅福魚肚湯
醒醒吧女孩們我發現了一個超方便的產品呀！媽媽可以簡單地對自己好一點了！ 「食在舒活」活源哺乳餐 只要將肉品·湯底·米酒水／月子水倒入鍋中，...
食材：濃縮高湯（紅福湯）、冷凍肉品（魚肚）、米酒水
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十分鐘 簡單省時有效率的燉補－培元豬腳湯
醒醒吧女孩們我發現了一個超方便的產品呀！媽媽可以簡單地對自己好一點了！ 「食在舒活」活源哺乳餐 只要將肉品·湯底·米酒水／月子水倒入鍋中，...
食材：濃縮高湯、冷凍肉品（豬腳）、米酒水
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七味燙蘆筍沙拉 宴客家常菜十分鐘上菜
潔西卡的家常美味春天是蘆筍的季節，簡單汆燙就能吃出蘆筍的新鮮好滋味。 10分鐘就可以上菜的春天好滋味!
食材：蘆筍、美乃滋、七味粉、鹽
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十分鐘上菜-咖哩燴鮮蔬【好菇道親子食光】
ching咖哩的香搭配鴻禧菇的脆口，簡單的料理手法，卻能迸出最美好的滋味，能和孩子一起動手準備料理，看著孩子滿足嘗著自己做出來的美味，這個夏...
食材：好菇道鴻禧菇、咖哩塊、紅蘿蔔、青蔥、香草
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十分鐘上菜─茄香醬燒豆腐
ching簡單煮，不用大廚也可以上道下飯的菜色，用亨氏番茄醬─墨西哥辣味醬來調味，簡單就能讓板豆腐吸飽調味湯汁，美味立現。
食材：板豆腐、亨氏番茄醬-墨西哥辣味、薑、水、肉燥、青葱
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十分鐘料理 ~ 起司豬肉千層白菜
潔西卡的家常美味冬天盛產的白菜加上豬肉及起司一起蒸煮或微波即可完成，因為已經有白菜的蔬菜甘甜，起司的鹹味及豬肉的鮮味，本道料理不必再調味就有好滋味...
食材：白菜、火鍋豬肉片(厚片味較佳)、起司片
