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絲瓜玉米筍 / 家常菜
Amy's Kitchen「絲瓜」是養身保健美容護膚的菜。 「玉米筍」有豐富膳食纖維，是瘦身消水腫又能保護眼睛的好食材。 一個軟Q一個脆口搭在一起很好吃。
食材：絲瓜、帶殼玉米筍、蒜頭、油、鹽巴
勝瓜
2,024 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「勝瓜」的零失敗食譜
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清炒絲瓜
橘子食材：絲瓜、薑、米酒、鮮味炒手、香油
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蛋炒絲瓜
圈媽烹飪筆記以家常料理來說它並不是特別醒目，但是小朋友及長輩會覺得軟嫩下飯。 可在絲瓜盛產、價格實惠時，當作變化菜色。 圈媽在食譜中使用一個...
食材：絲瓜、雞蛋、蝦米、苦茶油、玫瑰鹽、白胡椒、飲用水
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絲瓜豆簽湯
Ping品料理豆簽是一種非常古早味的麵食，非常的可口，通常可加虱目魚加辣椒...非常對味。 因為目前是絲瓜產季，我喜歡用當季食材(今天的絲瓜一條...
食材：絲瓜、豆簽、酸菜肉結、蝦米、乾香菇、鮮味抄手
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絲瓜煮蛋
堯媽咪小廚房夏天吃絲瓜，消暑又利尿，大家都可以多吃一些！
食材：絲瓜、雞蛋、蒜頭
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絲瓜蛤蠣
胖騰葛格🌞天氣真的太熱啦🔥🔥🔥 需要退火就來盤絲瓜蛤蠣吧! 實際操作影片:https://www.youtube.com/watch?v=...
食材：絲瓜(切滾刀狀)、蛤蠣(吐沙)、米酒、薑(切片)、鹽、蔥(切段)、紅蘿蔔(切片)
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香蒜蛤蜊絲瓜
小磨坊蛤蜊、絲瓜的絕妙組合，以薑絲帶出鮮甜。絲瓜以水炒法保留風味與營養素，不失口感、層次更豐富，撒上蒜香黑胡椒，適度提味不搶味，香醇的蒜...
食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油、小磨坊蔥風味油、水、米酒
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蛤蠣絲瓜
李吱吱食材：蛤蠣、絲瓜、鹽巴、薑絲
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絲瓜湯泡麵
瑪姬婆婆說晚餐就吃絲瓜麵 但麵條種類的選擇—男性們都選了泡麵
食材：絲瓜、泡麵、蒜頭、肉片、鹽巴、紅蘿蔔、鮮味炒手、香菇、蝦米
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蛤蜊絲瓜
邱小酪食材：絲瓜、蛤蜊、蔥、薑、鹽、糖
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10分鐘上菜-紅蔥絲瓜鮮蚵關東麵
ching煮一碗當季蔬果絲瓜麵不難，絲瓜鮮甜是眾所皆知，搭配鮮蚵來提鮮，嘖嘖嘖…這鮮怎能用嘴巴說？直接來上一碗吧！搭配小磨坊台式紅蔥肉燥醬調...
食材：小磨坊台式紅蔥肉燥醬、食用油、嫩薑、絲瓜、水、鹽巴、雞蛋、鮮蚵
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金沙絲瓜
隔壁大嬸金沙絲瓜，配飯拌麵好夥伴～FreeStyle簡單易上手！
食材：絲瓜、鹹蛋、水、蔥花、米酒、薑片、糖 (讓口味不要太死鹹)、生香菇 (選配；配色)、鹽 (選配;調味後不夠鹹可增)、枸杞 (選配；配色、甜味)、白胡椒粉 (選配；香氣依喜好)
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簡易蛤蠣絲瓜
陸蓮兒絲瓜水份多,不需要加任何一滴水,就能把絲瓜的水分甘甜味釋出來。 今天來個懶人料理,一鍋到底,燜熟即可。無料理經驗者更要試試看,超簡...
食材：絲瓜、蛤蠣、薑片、鹽、油、米酒
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絲瓜海鮮燉飯
溫安納食材：絲瓜、干貝、薑絲、蝦子、一風堂豬豚高湯、高湯、白飯
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絲瓜粥
Amy's Kitchen夏天絲瓜清爽 颱風吃粥簡單 蛤蜊幫提鮮 鮮菇增口感 飯先用電鍋煮好,再熬粥能快速15分鐘完成粥料理
食材：絲瓜、白飯、蛤蜊、鮮菇、蒜、蔥白、白胡椒粉、鹽巴
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偽。蟹黃絲瓜煲【蛋素】
蔬食譜｜𖤥𖠿𖧧國手家的蔬視圈這原是葷食料理，因為覺得好看，所以改編成蛋素版本，是簡單美味又可快速上桌的絲瓜料理呦！ 👇🏼歡迎來看我們素食吃什麼 🔍臉書：蔬視...
食材：雞蛋、鹹鴨蛋、枸杞、紅蘿蔔、南瓜、絲瓜、鴻禧菇
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金菇絲瓜
Jane Hsu食材：絲瓜、金針菇、薑絲
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低碳高蛋白飲食：火雞胸肉絲瓜餐
伊比利無澱粉（但食材本身有帶點碳水化合物）餐～ 熱量200卡
食材：火雞胸肉排、絲瓜
